建議深夜讀讀《菜根譚》：人生下半場(chǎng)，最好的活法是“鈍感力”

如果你覺(jué)得生活很累，人際關(guān)系很復(fù)雜，哪怕休息了心也靜不下來(lái)，那我強(qiáng)烈建議你讀讀《菜根譚》。

洪應(yīng)明先生在寫這本書(shū)時(shí)，大概沒(méi)想到，四百年后的今天，它依然是治療現(xiàn)代人“精神內(nèi)耗”的良藥。

我們?cè)诼殘?chǎng)上小心翼翼，生怕說(shuō)錯(cuò)一句話；

我們?cè)谌穗H關(guān)系里如履薄冰，生怕得罪一個(gè)人；

我們?cè)诿麍?chǎng)上拼得頭破血流，生怕錯(cuò)過(guò)一個(gè)風(fēng)口。

我們活得太“敏”感了，像一張緊繃的弓，隨時(shí)都會(huì)斷裂。

而《菜根譚》告訴我們，人生最好的活法，其實(shí)是修出一種“鈍感力”。

不是遲鈍，而是一種保護(hù)自己的大智慧。

一、 事不拖心，是最高級(jí)的養(yǎng)生

《菜根譚》里有一句振聾發(fā)聵的名言：

“風(fēng)來(lái)疏竹，風(fēng)過(guò)而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不留影?！?/p>

意思是：風(fēng)吹過(guò)竹林，竹子會(huì)隨風(fēng)擺動(dòng)，但風(fēng)走了，竹子就恢復(fù)了寧?kù)o，不會(huì)把風(fēng)聲留在心里；

大雁飛過(guò)寒冷的潭水，潭水映出雁影，但雁飛走了，潭水不會(huì)把雁影留住。

這便是“事過(guò)不留心”。

可我們大多數(shù)人是怎么活的呢？

白天工作中受了老板一句批評(píng)，晚上躺在床上還要反復(fù)咀嚼，越想越氣，越想越委屈；

多年前犯的一個(gè)小錯(cuò)誤，至今還要拿出來(lái)懲罰自己，陷入深深的自責(zé)。

心就像一個(gè)垃圾桶，你裝滿了過(guò)去的垃圾，又哪里裝得下當(dāng)下的鮮花？

《菜根譚》教你做一個(gè)“健忘”的人。

遇事不糾結(jié)，事過(guò)即翻篇。

煩惱本無(wú)根，不撿自然無(wú)。

心若無(wú)掛礙，哪怕外界狂風(fēng)驟雨，你的內(nèi)心依然是一片晴空。

628頁(yè)菜根譚全集菜根譚正版全集原著完整版全注全譯洪應(yīng)明著

￥10.4

拼多多

二、 話不說(shuō)滿，是最高級(jí)的情商

在這個(gè)人人都有麥克風(fēng)的年代，我們太愛(ài)表達(dá)，太愛(ài)爭(zhēng)辯了。

只要觀點(diǎn)不同，非要爭(zhēng)個(gè)面紅耳赤，甚至上升到人身攻擊；

只要自己占理，就得理不饒人，一定要把對(duì)方逼到墻角才罷休。

結(jié)果呢？贏了道理，輸了感情。

《菜根譚》里說(shuō)：

“處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的張本；待人寬一分是福，利人實(shí)利己的根基。”

真正高情商的人，都懂得“示弱”和“留白”。

攻人之惡毋太嚴(yán)，要思其堪受；

當(dāng)你指責(zé)別人的時(shí)候，不要太嚴(yán)厲，要想想對(duì)方能不能承受。

話不說(shuō)滿，事不做絕，不僅是給別人留后路，更是給自己留退路。

“藏巧于拙，用晦而明?！?/p>

把聰明藏在笨拙里，把鋒芒收斂在晦暗處。

懂得在言語(yǔ)上讓別人三分，你的人緣和氣場(chǎng)，反而會(huì)更加寬廣。

三、 心不隨境轉(zhuǎn)，是最高級(jí)的修行

現(xiàn)代人活得累，多半是因?yàn)樾碾S境轉(zhuǎn)。

看到別人曬豪車，就焦慮自己買不起；

看到別人升職加薪，就嫉妒自己懷才不遇；

看到外面物價(jià)上漲，就恐慌未來(lái)沒(méi)有保障。

我們的心，完全被外界的物質(zhì)和環(huán)境綁架了。

《菜根譚》里有一句極美的話：

“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒?！?/p>

這是一種何等強(qiáng)大的內(nèi)核！

心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。

如果你內(nèi)心的價(jià)值體系是穩(wěn)固的，外界的風(fēng)吹草動(dòng)就很難干擾到你。

“迷則樂(lè)境成苦海，如水凝冰；悟則苦海為樂(lè)境，猶冰渙作水。”

快樂(lè)和痛苦，往往只在一念之間。

心里苦的人，給了他蜜糖也覺(jué)得是砒霜；

心里甜的人，給了他黃連也能品出回甘。

不要讓外界的喧囂，打擾了你內(nèi)心的秩序。

無(wú)論境遇如何，都要守住心里的那盞燈。

《菜根譚》書(shū)名取意于“咬得菜根，百事可做”。

在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，我們習(xí)慣了山珍海味，卻忘了菜根的清香；

我們習(xí)慣了鮮花掌聲，卻忘了平淡的可貴。

真正的富貴，不是物質(zhì)的堆砌，而是內(nèi)心的豐盈。

人生下半場(chǎng)，愿你修得一份“鈍感力”：

對(duì)過(guò)去，事不拖心；

對(duì)他人，話不說(shuō)滿；

對(duì)環(huán)境，心不隨轉(zhuǎn)。

正如《菜根譚》所言：“棲守道德者，寂寞一時(shí)；依阿權(quán)勢(shì)者，凄涼萬(wàn)古?！?/p>

守住內(nèi)心的那份清淡與寧?kù)o，你終將發(fā)現(xiàn)，生活本來(lái)的面目，原來(lái)如此動(dòng)人。