山東
為加強和推進學生心理健康教育工作，幫助同學們更好地規劃未來、樹立積極心態，濱州行知中學近期開展了“ 夢想不設限 奮斗正當時”為主題的心理健康講座。
濱州市全環境立德樹人心理健康宣講團成員周翠霞主講。本次心理講座以一場暖心的互動開場——周老師拋出“考試前你的心情是怎樣的？”這一問題，瞬間點燃全場共鳴。同學們紛紛舉手坦言：“心跳加速”“手發抖”“總怕考不好”……周老師順勢引導大家正視焦慮的雙面性：適度緊張是動力，過度焦慮卻會成為絆腳石。通過真實案例分享，同學們深刻認識到焦慮不僅影響考場發揮，更會消耗日常精力，唯有學會與它共處，才能輕裝上陣。
在周老師的啟發下，同學們開始尋找自己心中的夢想，并與身邊的同學交流分享。有的同學夢想成為一名科學家，為人類探索未知；有的同學夢想成為一名醫生，攻克疑難雜癥；還有的同學夢想成為一名教師，為祖國培養更多優秀的人才……同學們在交流中相互啟發，相互鼓勵，夢想的種子在交流中愈發茁壯。
本次心理講座通過游戲、視頻和互動交流等多種形式，讓同學們對夢想有了更深刻的理解。夢想的種子仿佛在這一刻被喚醒，悄悄地在同學們的心中生根發芽，他們紛紛寫下了自己的感悟與收獲。濱州行知中學將持續關注學生心理健康，開展更多豐富多彩的活動，助力學生陽光成長、快樂學習。
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