肛周膿腫不想加重，少做這4種行為，及時克制避免惡化

年屆五旬的張大叔，前些日子總覺肛門周遭隱隱作痛，且有墜脹之感。他暗自思忖，此舉大概率是體內上火所致，故而未將其放在心上。平時上班一坐就是八九個小時，中午點外賣專挑麻辣香鍋、水煮魚這種重口的，晚上下班還愛跟朋友小酌兩杯，小日子過得挺滋潤。

沒成想，才過了一周，脹痛感直接升級，坐也坐不住、站也站不穩，走路都得躡手躡腳的。實在難耐煎熬，遂前往醫院。經檢查，確診為肛周膿腫。起初未予重視，致使病情進展，如今患處已現化膿之象，令人追悔。醫生鄭重告知，若繼續拖延，膿包一旦破潰，感染勢必加劇，甚至有發展成肛瘺之虞。屆時，治療難度將大幅增加，徒增諸多困擾。還好處理及時，張大叔的病情才算穩住。

其實很多人得肛周膿腫，都因為部位特殊不好意思就醫，或者像張大叔這樣初期不當回事，最后讓病情變嚴重。但說真的，肛周膿腫只要早點干預，避開那些坑人的行為，就能有效阻止惡化。那到底哪些行為會讓它越拖越糟呢？

肛周膿腫放任不管，麻煩可不小

通俗來講，肛周膿腫是肛門周圍軟組織受炎癥侵擾，進而化膿，于局部隆起一個形似“小膿包”的腫物。此癥雖表述簡單，卻需關注。可別把它當成普通的上火痘痘，要是不管不顧，麻煩真不少：

這個小膿包可能會自己破掉，感染順著周圍組織擴散，炎癥就更嚴重了；更棘手的是可能變成肛瘺——簡單說就是肛門和皮膚之間多了個不該有的“小通道”，反復流膿、疼得難受，平時坐立不安，治療起來還得費更多功夫。

這4種行為，再難也要忍住

肛周膿腫恢復，真就是“三分治，七分養”。尤其是下面這4種行為，簡直是在給炎癥“火上澆油”，一定要趕緊戒掉。

1、久坐久站不活動

不管是上班久坐不動，還是長時間站著干活，都會讓肛門部位的血液循環變慢，再加上不透氣、潮乎乎的，簡直是細菌滋生的“溫床”，炎癥一加重，膿包疼得更厲害。

記得每隔1小時就起身動2-3分鐘，伸個懶腰、走兩步，給肛門“松松綁”，透氣又舒服，還能緩解不適。

2、飲食辛辣刺激+嗜酒

辣椒、花椒、火鍋、燒烤這類重口味食物以及酒精，堪稱肛周健康“殺手”。它們會促使肛周血管擴張充血，讓炎癥和疼痛加劇。同時，還易引發便秘，排便用力時擠壓膿包，稍不留意就可能致使膿包破裂，帶來更大痛苦。

恢復期間，還望您暫且克制口腹之欲，多進食清淡食物，諸如粥、面條，搭配新鮮蔬果。如此可保大便通暢，讓您少受些病痛折磨。

3、排便后用力擦拭

很多人排便后都習慣使勁擦，覺得這樣才干凈，但肛周膿腫患者的局部組織本來就脆弱，一使勁摩擦，不僅刺激膿包，搞不好還會把它擦破，讓感染擴散。另外，用太粗糙、帶香味的紙巾也會加重刺激，這個坑可別踩！

建議排便之后，以溫水輕柔沖洗，隨后取柔軟紙巾輕輕蘸干即可。切記，萬不可用力搓擦，以免損傷肌膚。

4、忽視清潔或過度清潔

清潔不到位可不行，糞便殘留的細菌會一直刺激炎癥，讓病情反反復復；但過度清潔也會幫倒忙——比如用太燙的水燙洗，或者頻繁用肥皂、消毒水搓洗，會破壞肛周皮膚的保護屏障，反而更不舒服。

日常清潔，每日以溫水洗滌一次即可。水溫宜適中，以不傷及肌膚為要。溫和之法清潔，方為至妥之策。

留意這些信號！不對勁就趕緊看醫生

如果出現下面這些情況，說明病情可能在加重，可別硬扛著，趕緊去醫院復診：

1、疼痛突然變劇烈，坐立難安，連覺都睡不好；

2、膿包明顯變大，用手摸著軟軟的有波動感，感覺快要破了；

453、還跟著發燒、沒力氣、不想吃飯這些全身不舒服的癥狀，這說明感染可能已經擴散了。

做好2件事，恢復更順利

1、及時就醫不拖延：倘若發覺肛門周邊脹痛，且伴有硬塊，切勿因羞怯而諱疾忌醫，應盡早前往醫院檢查診治，莫要讓小恙拖延成大患，徒增困擾；

2、好好護理不偷懶：把上面說的4種不良行為都戒掉，保持肛周干凈干燥，吃清淡點，保持大便通暢，好好配合醫生治療。

其實肛周膿腫真沒那么可怕，找對方法、好好護理，就能有效避免惡化。別因為部位特殊就藏著掖著，早點干預、用心養護，很快就能恢復正常生活啦！