對比韓國學生餐，中國家長該補補，一份學生早餐讓4萬多人心疼！

凌晨五點，廚房的燈已經亮了，母親正攪動著鍋里的白粥，旁邊放著一碟涼拌豆芽和幾個冷饅頭，這頓她自認為精心準備的愛心早餐，卻在網絡上引發熱議，四萬網友紛紛評論，當韓國留學生，還在吐槽辣白菜配稀飯太咸時，我們的孩子連一點葷腥都見不著。

都說小學生像抽條拔節的嫩苗，可這碗清水煮白菜似的早餐，愣是把長身體的關鍵期熬成了，營養不良，見過節省的，沒見過省到孩子骨髓里的食堂打飯阿姨，抖勺還帶撒點油星，親媽卻把精打細算貫徹得徹徹底底，那些嚷著早飯吃太飽影響上課的家長，壓根沒想過空著肚子背書，跟用細管子喝珍珠奶茶一個樣，吸半天也碰不著一顆料。

總會有人辯解我們小時候都這么吃，可是八十年代吃咸菜就著粥是因為窮，現在還吃咸菜就著粥那便是傻，在物質充裕的年代，還把苦行僧似的喂養當作美德，這跟故意給孩子穿打補丁的衣服有，什么區別，所謂的健康飲食都變了味，南瓜紅薯是膳食纖維，白粥饅頭就成了碳水炸彈，雞胸肉蝦仁低脂高蛋白，到了他們那兒就比不上腌蘿卜有營養了。

更令人擔憂的是，這種自我感動式育兒正悄然擴散，父母熬夜熬出黑眼圈，端著造型簡陋的創意菜期待夸獎，卻沒注意到孩子已悄悄倒掉了半碗飯菜，這就像硬拽一個恐高的人走上玻璃棧道，還嫌對方不敢睜眼是裝模作樣，當你說出「我辛辛苦苦做飯你卻不吃」時，孩子內心早已用紅筆劃下關鍵句，愛＝強迫＋情感勒索。

看看韓國留學生餐盒里的那塊五花肉，再瞅瞅自家孩子碗底的豆芽菜，有些家長可別還不醒悟，

成長期沒長高，上課分心沒集中精力，被同學取笑時心里自卑，這類事情在二十年后都會變成親子關聯里的隱患。

不要盲目相信吃得差長得壯的偽科學，不如學習健身博主搭配膳食的智慧，把雞蛋打碎混入米糊，將青菜切碎揉進面團，把肉類切成丁裹上淀粉，花費十分鐘便能讓營養提升三倍。

別再講小孩子懂什么好吃這種外行話，人類幼崽的味覺靈敏得像雷達，他們之所以能接受西蘭花，關鍵是沒被水煮到慘不忍睹，把胡蘿卜切成星星形狀，把紫菜包飯捏成小熊造型，你就會發現，再挑食的孩子也能變成美食探索家，要明白，填飽肚子和滿足心情一樣重要，餐桌上那張笑盈盈的臉，比任何營養數據都來得珍貴。

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