一年一度的冬至節(jié)到了。冬至是一年之中非常重要的一天,在這一天是一年之中黑夜最長的一天,可以早睡晚起。
養(yǎng)生的人應該都知道,在這一天要早點睡覺,不吃冰涼的食物,而且冬至這一天全國各地還有吃湯圓或者水餃的習俗,寓意著新的一年年平安健康圓滿。
在冬至這一天,孫儷并沒有和家人們一起度過,而是一個人在劇組拍戲度過的。好在她還有自己的房車,還可以親自給自己煮點喜歡的東西來吃。
孫儷的房車雖然麻雀雖小,但是五臟俱全。有空調、熱水器還有小灶臺,看起來就是一個小小的家了。
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孫儷真的是一個非常勤儉持家的好女人,就連用的電火鍋都已經好幾年了。羽絨服也穿了十來年了。
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為了讓晚餐能夠放心吃喝,孫儷選擇了午飯不吃任何東西。也就是說孫儷是一天只吃2頓飯。孫儷本身就是養(yǎng)生達人,她也喜歡少吃多餐,這樣對身體有利。
在孫儷看來,人本來就應該是肚子餓了,才需要吃東西。并不是所有的人都一定要吃三餐飯。想起了韓雪曾公開說過她的醫(yī)生媽媽讓他們家人常年都只吃2頓飯,他們的身體還非常健康。
韓雪媽媽說過人的病都是吃出來的。
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可能是午餐沒吃的緣故,孫儷晚餐雖然只吃了6個餃子,她還搭配了一小片的蒸紅薯以及三樣不同顏色的蔬菜。
為了口感更好,孫儷還倒了大半碗的陳醋。在孫儷看來,陳醋和餃子是標配的。只是一個人蘸那么大一碗的陳醋,多少還是有點鋪張浪費的既視感。
一天只吃兩頓飯,晚餐還只是吃這樣一點的飯量,女演員的自律真的太令人佩服了。當然,孫儷并不主要是為了減肥,更是為了健康。
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晚餐本來就不應該大吃大喝的。
自從年輕時候,孫儷拍戲身體落下毛病后,她就開始重視養(yǎng)生了。每一次入口的飯菜,她都選擇的是清淡、健康高蛋白的飯菜。
每一餐飯中,孫儷只會選擇吃一種蛋白質。簡單來說,她不會像普通人那樣樣一餐飯中吃雞鴨魚肉,她只會選擇一種蛋白質來吃。
比如一頓飯中,如果只吃魚,她就不會吃肉了。如果吃了豬肉,就不會吃魚和雞肉那些了。這樣當然對身體消化是有很大的好處的。
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脾胃也可以得到很好的供養(yǎng)和運化。這樣身體就會越來越輕盈。43歲的孫儷留著一頭短發(fā),素顏出鏡皮膚白皙透亮,身材勻稱,渾身上下透露出了滿滿的健康元氣的感覺。
就連老公鄧超都受到了孫儷的影響,在妻子孫儷的健康飲食和晚上9點睡覺的影響下,鄧超的身體年齡都達到了27歲。
這就是養(yǎng)生和自律帶來最大的好處。
看到孫儷這個上海南方人冬至吃餃子,就回到了冬至是吃湯圓還是餃子這個話題。
南方人和北方人又有不同的看法了。自古以來,南方人冬至是吃湯圓,北方人是吃餃子。身為上海南方人的孫儷居然在冬至并沒有選擇吃湯圓,而是選擇吃餃子。
這一點還是令人很不解的。
畢竟孫儷真的算是土生土長的南方人。南方人不是基本上不是在冬至這一天全家人搓湯圓一起吃的習俗嗎?
而北方人則會在冬至一天選擇一家人一起包餃子吃。
這就是南北的飲食差異。
當然,時下大家都已經不愁吃了,無論是吃餃子還是湯圓,都是一種對來年生活的美好的祝愿。
你們在冬至這一天,都吃湯圓還是餃子呢?歡迎留言,一起探討!!!
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