【周報】精英跑者如何避免隱私爆瓜？

20251215-20251221，一周圈內，大事如下。

國內

國際

吃瓜

國 內

→ 1 馬拉松與路跑

廣州馬拉松

在過去的一周，國內代表性馬拉松與路跑賽事如下：

重慶半程馬拉松，地跨閩贛兩省的長汀瑞金馬拉松，海南的越山向海海南站與儋州馬拉松，廣東的廣州馬拉松、河源萬綠湖馬拉松與江門馬拉松，福建的廈門環東半程馬拉松，臺灣的臺北馬拉松與高雄捷運蜜柑公益主題路跑，以及香港的南區沙灘競跑與香港半馬拉松錦標賽等。

臺北馬拉松

年底最受關注的兩大馬拉松賽，廣州馬拉松，賽會為了讓跑者們有更好的參賽體驗，盡量避開高溫濕熱（相對北方地區）時段，調整了起跑時間。臺北馬拉松，受限于日益嚴苛的單方面野蠻差旅限制，內地戶籍跑者仍舊極難參加。雖然在去年12月中旬，臺灣與內地的馬拉松管理機構續簽了一系列合作協議。

在這些比賽中，扎西次仁、丁常琴、施育佐、張芷瑄、梁德洋、羅映潮、豐配友、梁田田、沙正友、劉君慧、張志豪、周霞、王榮松、黃波波、吳正林、肖艷等中國跑者取得佳績。

部分賽事官宣參賽人數如下：

→ 2 山地荒漠定向

TNF100香港

這周，值得關注的比賽，主要是TNF100香港站（14/55/100km，以及100km4人接力）、福建的永泰大青云越野賽（6/12/35/60km）與海南的中國(海南)熱帶雨林越野跑挑戰賽（10/25/50km）。

永泰大青云越野賽，主打全地形難度與火山風景，與工商大道戈壁遠征、大武夷超級山徑賽同為“睿行致遠”旗下的產品，知名跑者、我們的好朋友、八百流沙元老級人物、廈大老戈龔明程是運營團隊的重要成員。

中國(海南)熱帶雨林越野跑挑戰賽，由知名跑者、我們的好朋友、香港100等多個山地越野跑大賽冠軍運艷橋領銜打造，十分突出環保理念，主張“越野跑應當樂趣與環保并重”。

黃偉雄、付華榮、代虞能、紀小敏、王威、陳晶晶等中國跑者取得佳績。

國際篇

塔納奧斯里越野賽

篇幅所限，我們這次就只看亞洲鄰國的比賽，比較受關注的越野賽與馬拉松分別是日本的一個奶制品展銷會——南阿蘇火山口越野賽（南阿蘇カルデラトレイル）、泰國的清邁馬拉松（Chiang Mai Marathon）與塔納奧斯里越野賽（Tanaosri Trail，10/25/50/100km）。這三個比賽都有中國跑者參加，或作為邀請KOL，或自掏腰包。

吃瓜

1 精英跑者私生活爆瓜

上周，國內一對有些名氣的精英跑者私生活爆瓜。他們在成為吃瓜群眾眼中那個大瓜之前，想必也是熱衷于各類圈內大瓜的吃瓜群眾。只是，他們肯定沒想到，自己會在某天因為各種各樣的個人原因，或者牽強附會的借口，變成圈內吃瓜群眾眼中的那個勁爆大瓜。

因此，各路精英KOL們，應當把“做一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人"”作為人生觀的核心。在擁有過人成績之外，還需要通過加強道德法治修養與自律意識，愛惜羽毛口碑聲譽，精心構建與努力維護正面人設，不斷挖掘自身商業價值，擴展贊助帶貨等經濟權益。

2 周駱德北京香港長跑

12月13日，生活在香港的英國外僑周駱德（Jo Lodder，左下）與其摯友，來自佛教筏可紀念中學的體育主任范榮臻（左二）完成了從北京到香港的3000公里“越限慈善跑”長跑。他們帶著鼓舞殘障人士的公益使命，于10月15日從北京啟程。中國跑鞋品牌Mountain to Coast贊助了這項活動。

初代國人越野精英、我師父陳國強（左二）與羅楚?。ㄓ叶ⅫS偉?。ㄗ笠唬⒘_光強四人團隊，在2008年春夏之交從香港跑到北京，出發時是為了慶祝北京奧運，在跑步期間，發生了汶川大地震，他們又通過后續行程為賑災籌集了近百萬善款。他們平均每天完成一個馬拉松的距離。

視障跑者梁小偉的團隊，也在2019年完成過類似的嘗試，從北京開始，在35天中跑了2500公里，回到香港。

3 兩場馬拉松處罰違規

12月14日舉辦的兩場比賽，本周宣布了處罰決定。

深圳馬拉松，賽中發生了團隊違規占道導致爭執沖突的事件。本周，組委會公布了處罰公告，共有13人被處罰。其中，1人被取消比賽成績、3年內不準參加深圳馬拉松；1人被取消比賽成績、2年內不準參加深圳馬拉松；11人被處1年內不準參加深圳馬拉松。

礁溪溫泉馬拉松，半馬女子組別中，亞軍與季軍作弊。亞軍將芯片與丈夫互換，冒用丈夫成績取得名次。季軍將夫妻二人芯片同時放在丈夫身上。大會宣布取消四人的比賽成績，并追回獎杯及獎金。

4 “律師一姐”再戰臺北

12月21日的臺北馬拉松，我們十分熟悉的“律師一姐”、馬拉松國女百強之一的博士跑者張加恩，今年專門帶著媽媽、先生與數位好友從美國回到臺北探家兼參賽。她的完賽成績是2小時48分27秒，位列國內女子第二，比去年快了2分鐘40秒。加恩的PB是2小時48分08秒，來自2024年的德國柏林馬拉松。

在去年的臺北馬拉松一戰成名獲得國內女子亞軍后，她在單一平臺活躍粉絲數量已經翻了幾倍超過1萬，從一位精英成長為一位精英KOL。最近，加恩還首次披露了自己是個“跑二代”——她的媽媽已經連續數年每天跑10公里，配速大約5分上下，還在今年回到臺北后參加了人生第一場比賽--一個場地5000米賽。

另外，本屆臺北馬拉松之前，臺北發生了街頭襲擊事件，因此大賽增加了安保力量。

5 “跟十八 跑運河”收官

12月14日，我們的好朋友、中歐國際工商管理學院的資深老戈徐棟（圈內花名“錢十八”或“十八”），歷經45天，從北京跑到杭州，完成了1800公里的京杭運河長跑。他把這次挑戰稱為“跟十八走大運”。在這期間，“十八”還抽空參加了大武夷超級山徑賽等幾個比賽，與朋友們相聚。

“十八”在跑運河期間每天發布一個有趣的短視頻，記錄行程中的心情與趣事。許多與他共同參加戈賽等比賽的好友參加了分段陪跑，以示支持。所到之處的一些媒體也進行了報道。

6 席雨薇歐亞長跑

日前，出生于北京、居住在歐洲的中國女生席雨薇（Instagram @Ria X，上圖中）宣布了將挑戰一個名為“Project 20000”的項目。計劃將于明年5月從亞洲東部的中國故土海參崴出發，歷時15個月，經過中國北方、中亞諸國，一路向西，跑到歐洲的大西洋沿岸的葡萄牙城市里斯本，總長度約為20000公里。如挑戰成功，她將成為達成這一成就的女性第一人。

今年2月，她曾在13天內完成567公里的埃及西奈半島長跑挑戰，她也在荒漠中開辟了一條新的跑步路線。10月，她又挑戰了西班牙的一條徒步路線，在12天內跑了784公里，累計爬升超過13000米。她曾從事過網絡技術方面的工作。

目前，席雨薇正在一邊進行訓練，一邊忙著招商拉贊助與反復推敲行程計劃，提前召集在各地的陪跑與地陪人員。她的粉絲已經突破了2.9萬。

7 2026賽事前瞻

歲末，又該展望新的一年了。

12月19日，中國田徑協會公布了2026年首批備案的內地馬拉松賽名錄，共有490多場。

目前，臺灣省的一家賽事網站，也更新了2026年的首批大約70場長跑與三項比賽。1-4月，香港擬舉辦50多場長跑比賽。澳門至少有2場路跑和2場越野。

黃金聯賽中國系列賽，明年要在浙江、湖北、廣東與四川舉辦5場。

天空跑世界系列賽，也宣布落戶亞丁，回歸中國。

這些比賽中的若干已經開放報名。

當然，無論在哪里，已公布的比賽可能因為招不到商或重大不可抗力而取消。同時，在這些比賽之外，有新的比賽加入，賽事列表不斷更新延長，也屬正常。

（資料截止至12月21日晚10時）

文/趙小釗

圖/網絡