云南
中醫(yī)有"冬病冬治、夏病冬養(yǎng)"的說法，
在一年中最冷的時候，
貼敷三九貼有調(diào)理體質(zhì)、
暖暖過冬的效果。
哪些人可以貼三九貼？
什么時候貼
三九是"數(shù)九"中的第三個九天，是一年中最冷的時候，此時人體陰氣最盛，陽氣最弱，寒氣非常容易侵襲人體。在這一時段將具有辛散溫通作用的中藥進(jìn)行穴位貼敷，可以提升人體的陽氣，起到疏散風(fēng)寒、溫補肺腎、舒筋活絡(luò)、止咳平喘等效果，使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，達(dá)到治病或養(yǎng)生的目的。
云南省婦幼保健院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 李楊：“對于呼吸系統(tǒng)的慢性疾病，貼敷之后會有補肺益氣、化痰止咳的作用；對于消化系統(tǒng)的慢性疾病，也可以起溫中健脾、散寒止痛的作用；對于婦科的疾病，比如常見的痛經(jīng)，就有暖宮的作用；小孩是最常貼敷的一類人群，小孩貼了三九貼之后，會有助長的作用，還有調(diào)節(jié)抵抗力、調(diào)節(jié)免疫力的作用。”
三九貼預(yù)貼時間為12月12日到20日，隨后從12月21日，也就是“三九”的“一九”開始，每隔約10天進(jìn)行一次貼敷。
云南省婦幼保健院中醫(yī)科副主任醫(yī)師 李楊：“根據(jù)節(jié)氣，一九、二九、三九的時間表來貼，最后還有一個加強貼，一共貼五次。”
兒童貼敷時間一般為半小時至1小時，成年人一般貼敷2到4小時，敷貼期間要注意飲食清淡，慎食海鮮、牛羊肉、辛辣刺激的食物，并保持貼敷部位清潔，如出現(xiàn)過敏情況，應(yīng)及時將敷貼取下，并適當(dāng)涂抹藥膏。
記者：方圓 王軍
編輯：鄭秋霞
責(zé)編：侯婧 王銳
主編：林玲
終審：狄丹
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