貴州
“又逢數(shù)九寒冬，卻是春風將至”
北京時間12月21日23時02分
我們迎來二十四節(jié)氣中的第二十二個節(jié)氣
也是冬季第四個節(jié)氣
——冬至
制圖設(shè)計：宋德政
這一節(jié)氣的到來
標志著一年中最冷的“數(shù)九寒天”正式開啟
冬至這天太陽幾乎直射南回歸線
是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天
古人將冬至分為三候：
一候蚯蚓結(jié)，土中的蚯蚓蜷縮著身體
二候麋角解，雄麋鹿骨化的老角開始脫落
三候水泉動，冰封的水面下泉水仍然流動不息
這一時節(jié)
民間有吃餃子、吃湯圓、喝羊肉湯等習俗
冬至又稱“冬節(jié)”
在古代被視為一個重要的節(jié)日
冬至一來，年關(guān)降至
外出的人紛紛回家過冬節(jié)
因此有“冬至大如年”的說法
冬至過后
冷空氣頻繁、溫差較大
大家要記得添衣保暖
作息方面，建議早睡晚起，保證充足睡眠
飲食方面，宜少食生冷刺激之物
注意營養(yǎng)搭配，多吃新鮮果蔬
冬至陽生春又來
今日冬至
愿你不懼嚴寒、積蓄能量
愿冬日所盼，終如約而至
AI貴陽工作室出品
策劃制作/宋德政
圖片由AI生成
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