兒童呼吸道感染：家長(zhǎng)全面應(yīng)對(duì)手冊(cè)

兒童呼吸道感染：家長(zhǎng)全面應(yīng)對(duì)手冊(cè)

—西安工會(huì)醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院—

家有萌娃的家長(zhǎng)們注意啦！在0-14歲這個(gè)階段，有一種疾病堪稱孩子的"常客"——它就是兒童呼吸道感染！當(dāng)病毒、細(xì)菌等病原體"盯上"呼吸道，從鼻子到肺部的整個(gè)呼吸通道都可能發(fā)炎遭殃。更讓人頭疼的是，冬春季節(jié)它格外"猖獗"，年齡越小的寶貝越容易中招！不過(guò)別慌，掌握科學(xué)應(yīng)對(duì)方法就能幫孩子減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，具體怎么做？跟著文章繼續(xù)看！

兒童呼吸道感染包括哪些疾病？

針對(duì)性緩解癥狀

1.發(fā)熱處理：腋溫≥38.5℃時(shí)，用兒童專用退熱藥（如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬），嚴(yán)格按年齡和體重算劑量，避免重復(fù)用藥；低熱時(shí)用溫水擦額頭、腋窩、腹股溝，不建議用酒精擦浴。

2.鼻塞/流涕：用生理鹽水滴鼻或噴鼻，軟化鼻痂后用吸鼻器輕輕吸出；睡覺時(shí)可墊高上半身，減少鼻塞導(dǎo)致的呼吸不暢。

3.咳嗽有痰：避免給兒童用成人止咳藥，可通過(guò)拍背幫助排痰（空心掌從下往上、從外往內(nèi)輕拍）；若痰液黏稠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用兒童專用化痰藥。

就醫(yī)紅線：出現(xiàn)這些癥狀，立即去醫(yī)院

多數(shù)上感可居家恢復(fù)，但出現(xiàn)以下情況需及時(shí)就醫(yī)，排除嚴(yán)重疾病（如肺炎、喉炎）：

1.發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天，或高熱（≥39℃）用退熱藥后仍不退；

2.呼吸異常：呼吸加快、喘息、鼻翼扇動(dòng)、口唇發(fā)紫，或吸氣時(shí)鎖骨上、肋骨間凹陷；

3.精神狀態(tài)差：嗜睡、煩躁不安、拒絕進(jìn)食進(jìn)水，或嬰幼兒持續(xù)哭鬧、不易安撫；

4.特殊癥狀：劇烈嘔吐、腹瀉（防止脫水）、耳痛（可能合并中耳炎）、咯血，或喉炎典型的“犬吠樣咳嗽”（夜間易加重，可能導(dǎo)致窒息）。

兒童呼吸道感染的常見癥狀

兒童呼吸道感染的常見病原體

預(yù)防：減少感染，從日常細(xì)節(jié)入手

1.培養(yǎng)孩子勤洗手的習(xí)慣（用肥皂或洗手液，搓揉20秒以上），尤其飯前便后、接觸玩具后；

2.冬春高發(fā)季，少帶孩子去人群密集的封閉場(chǎng)所（如超市、游樂(lè)場(chǎng)），若家人感冒，需戴口罩避免接觸孩子；

3.及時(shí)增減衣物，避免“過(guò)度保暖”（孩子活動(dòng)量大，出汗后吹風(fēng)更易受涼）；

4.保證均衡飲食（多吃蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白），每天適量戶外活動(dòng)（增強(qiáng)免疫力），避免熬夜（保證充足睡眠）。

科學(xué)防護(hù)+溫暖陪伴=健康成長(zhǎng)

日常防護(hù)要像"拼圖"般全面：

1.培養(yǎng)孩子"七步洗手法"（搓揉20秒唱兩遍生日歌時(shí)間），外出備好兒童專用免洗洗手液；

2.冬春季避開10-15點(diǎn)商場(chǎng)高峰時(shí)段，感冒家人與孩子分餐并佩戴醫(yī)用外科口罩；

3."春捂秋凍"有講究，摸后頸溫?zé)釤o(wú)汗為最佳穿衣標(biāo)準(zhǔn)；

4.每周安排3次戶外活動(dòng)（每次30分鐘），搭配彩虹飲食法（每天5種顏色蔬果），筑牢免疫長(zhǎng)城。

親愛的家長(zhǎng)，我們不僅是孩子生命的守護(hù)者，更是他們健康習(xí)慣的第一任老師。記住"早識(shí)別、早處理、早預(yù)防"的九字真言，讓每一次細(xì)心照護(hù)都成為孩子成長(zhǎng)的養(yǎng)分。愿我們的寶貝都能在科學(xué)防護(hù)與溫暖陪伴中，遠(yuǎn)離呼吸道感染困擾，綻放最燦爛的笑容！

文章部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

稿件來(lái)源 | 兒 科

內(nèi)容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 兒 科 杜 贏

發(fā)布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會(huì)醫(yī)院·西安康復(fù)醫(yī)院宣傳片》