這次出差住酒店,有些時候我是單獨一個房間,有幾天是跟一個女同事一起住的雙人間,我發現一個奇怪的現象:
每當我和她一起住的時候,我一回酒店就洗澡洗漱、充電收拾、早早上床、倒頭就睡、到點就醒,效率極高,生活方式極其健康!
而每當我一個人住的時候,一回去就直接刷手機到半夜
以至于到后面幾天我甚至求她:姐姐我想跟你睡一個房間
她也說跟我一起住的時候莫名其妙就很自律很健康。
其實我們都沒有要求對方早睡早起,別出聲別發光之類的,平時也都是很隨和的性格,什么都可以那種。
僅僅因為環境中多了一個外部視角,甚至我們心里都清楚這個外部視角并沒有在刻意“觀察”、“監督”、“審判”彼此,但我們還是下意識地在這個視角里去規范自己的行為。
也許底層心理上還是有一點希望能在別人眼里做一個“更好”版本的自己吧。
更神奇的是,我發現自己并不會排斥這種因為在意他人看法而自動展現出來的“表演”狀態,因為從結果上這確實讓我獲得了更健康的生活方式。
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