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      兩個方法,徹底擺脫“越虧越扛”的賭徒心理

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      走出“蔡格尼克效應(yīng)”

      1/4

      困在“賭徒心態(tài)”中的人

      你是不是經(jīng)常有下面的想法:

      1、連拋三次硬幣都是正面,下一次背面的概率更高

      2、賭場連開四次“小”,下一把押“大”的贏面更高;

      3、這個數(shù)字,彩票號碼很久沒出了,該輪到它了;

      4、不同時間出門,卻在這個路口連續(xù)三天遇到紅燈,今天應(yīng)該不會再遇到紅燈了吧;

      5、最近三次打板都吃大面了,換了一個賬戶,下一次轉(zhuǎn)運!

      你危險了!那些把身家性命都輸光的賭徒也是這么想的。

      其實高中數(shù)學(xué)就學(xué)過,拋硬幣、擲骰子、彩票號碼、股票打板,等等,每一次都是獨立事件,過去的結(jié)果對未來沒有影響。

      但學(xué)歸學(xué),很多人在運氣連續(xù)不好時,就會覺得運氣“欠”自己一次,將隨機性擬人化,感覺硬幣、骰子或股票記住了它之前的小概率“行為”,會通過反向操作來平衡之前的失衡。

      這個想法好像也有點科學(xué)道理,拋硬幣的正反面不是應(yīng)該各占50%嗎?出現(xiàn)了連續(xù)幾次正面,后面不是應(yīng)該多幾個反面嗎?不是有一個規(guī)律叫“均值回歸”嗎?

      所以賭徒輸?shù)迷蕉?,越是相信只要繼續(xù)下注,運氣就能幫自己翻本,正是這種心態(tài),讓他們越輸越要賭,直到輸光。

      要理解這個現(xiàn)象,我們首先應(yīng)該理解“獨立事件概率不變”與“均值回歸”這兩個規(guī)律各自適用的范圍:

      A連開四次“小”

      B第五次開“小”的概率仍然是50%

      C總體上開“小”的概率是50%

      這三件事其實并不矛盾,A是有限次重復(fù)出了一個低概率結(jié)果,屬于“小數(shù)定律”,而C是無限次重復(fù)的結(jié)果,服從“大數(shù)定律”。

      后者的數(shù)學(xué)描述是:當(dāng)試驗次數(shù)N趨于無窮大時,觀察到的事件——開“小”的頻率,會無限接近于它的理論概率——50%。

      關(guān)鍵在于“無窮大”,你可以這樣直觀的理解,如果接下來的 10000 次中,開“小”都以50%的概率出現(xiàn),那么這前四次的“小”對于 10004 次的總和來說,影響將微乎其微,總體概率仍然會趨向50%。

      哪怕是連續(xù)4萬次開“小”,經(jīng)過后面4億次開“小”50%的概率,總體概率仍然會趨向50%。

      什么叫“無窮大”,就是無論你前面出現(xiàn)什么極端的概率,后面都能給你中和了。A(有限)對C(無窮大)的影響小到幾乎不存在。

      如果賭徒有“無窮多”的錢,那當(dāng)然一定可以翻本,可如果他有“無窮多”的錢,那還來賭什么呢?


      很多人道理都懂,但大腦中就是會產(chǎn)生“多次開小,下次押大”的直覺,因為“無窮大”這個概念現(xiàn)實中沒有,跟“0.999……=1”一樣,無法從直覺上感受。

      另一個原因,拋硬幣雖然是一個獨立事件,但人是追求因果的動物,天生擅長尋找模式和聯(lián)系。即使面對隨機數(shù)據(jù),如果連續(xù)四次“小”時,大腦也會自動激活模式識別系統(tǒng),錯誤地將一個隨機序列解讀為一個有意義的模式,并試圖預(yù)測下一步。

      比如股票投資者,在明知股票基本面已經(jīng)發(fā)生逆轉(zhuǎn)時,內(nèi)心卻期望,已經(jīng)跌了這么多,還是反彈再賣吧,從而越套越深。這正是忽視了由基本面引發(fā)的下跌,每一天的下跌之間的獨立性很強,連續(xù)下跌并不會引發(fā)“均值回歸”。

      不只是押大小,賭徒或投資者在連續(xù)輸錢后,還會試圖通過改變下注金額、位置、或做一些很奇怪的事(比如禱告),試圖影響接下來的結(jié)果,打破隨機性。

      很多人都會說,“獨立事件”的道理我都懂,但就是在實際操作時做不到,怎么辦?

      我覺得,“做不到”既可能代表你并沒有全面的理解,比如賭徒心態(tài)的產(chǎn)生,是不是還有其他更關(guān)鍵的原因?也可能代表,你沒有一套從“認(rèn)知”到“行動”的方法論。

      本文將從這兩個維度展開,先講理論,再講方法。

      2/5

      時間的幻覺

      在開頭提到的那五個例子中,前兩個例子,拋硬幣、賭場下注,更容易讓我們進(jìn)入“小數(shù)定律”的誤區(qū),而后兩個例子,遇到紅燈和打板,相對不那么容易進(jìn)入誤區(qū),這與它們的時間特點有關(guān)。

      拋硬幣和賭場下注,發(fā)生在連續(xù)的時間段內(nèi),而遇到紅燈和打板,則間隔性出現(xiàn)在不同的時間段,中途會有其他的事,所以后者比前者更容易感受到“獨立事件”的特點。

      比較特殊的是第三個“買彩票”的例子,它剛好體現(xiàn)了我們看待時間的特點。

      物理學(xué)視角下,無論是牛頓,還是愛因斯坦,時間都是連續(xù)的,沒有開頭和結(jié)束,但在人類的主觀感受中,時間是分成一段一段的,每一段時間內(nèi)部是連續(xù)的。

      比如凌晨12點前后,我們會人為地分割成兩天,周末與周一,人為的分割成兩個不同的星期。

      事件同樣有分割的作用,我們會把持續(xù)發(fā)生的事件連成一段連續(xù)的時間。

      有一個經(jīng)典的“沉沒成本”影響決策的例子,電影看了半小時,發(fā)現(xiàn)是個爛片,你大概率會因為花了錢而繼續(xù)看下去。這是一個不理性的決策,看爛片代價是浪費時間的機會成本,而票價是個無法改變的沉沒成本,它們是不相關(guān)的獨立事件,但大腦并沒有意識到這一點,受到了“沉沒成本”影響——如果票是別人送的,你更可能直接離場。

      不過,如果電影是上下部連映,中途有10分鐘休息,你很可能就放棄繼續(xù)看下部了。

      雖然你可以隨時離開,但看電影是一個連續(xù)的時間,大部分都不愿中途退場。

      感受時間的連續(xù)性,會導(dǎo)致我們把先后發(fā)生的不相關(guān)事件之間建立因果關(guān)系,比如:

      今天換了新衣服就中獎了,說明這是你的幸運衫;

      你剛一賣,股票就反彈了,說明有機構(gòu)能看到你的底牌;

      再來看第三個“買彩票”的例子,雖然也發(fā)生在不同的時間段,但在研究號碼時,彩民都是把每一期的號碼按時間順序放在一起,組成一個“連續(xù)時間段”找規(guī)律,也容易忽視“獨立事件”的特點。

      買股票也是,雖然是在幾個月前買的,但在看K線圖時,仍然跟現(xiàn)在是一段連續(xù)完整的時間。

      當(dāng)我們的大腦強行把時間連成一片時,就發(fā)生了一種讓我們不愿放棄的奇特的效應(yīng)——蔡格尼克效應(yīng)。

      它同樣是“爛賭徒”發(fā)生的重要原因。

      3/4

      未完成的任務(wù)

      蔡格尼克效應(yīng)由蘇聯(lián)心理學(xué)家布盧瑪·蔡格尼克發(fā)現(xiàn),她注意到,餐廳服務(wù)員能清晰地記住所有尚未結(jié)賬的訂單細(xì)節(jié),可一旦顧客付了賬,服務(wù)員就立刻忘記了訂單內(nèi)容。

      后來,她設(shè)計了一系列實驗證明了人腦的一個特點:當(dāng)一個人開始進(jìn)行一項有目標(biāo)導(dǎo)向的任務(wù)時,心理系統(tǒng)就會為這個任務(wù)建立一個特定的內(nèi)部張力系統(tǒng)。即使任務(wù)被中途打斷,這個張力系統(tǒng)會繼續(xù)保持相關(guān)的記憶,只有當(dāng)任務(wù)完成,心理張力系統(tǒng)才會徹底解除,相關(guān)的記憶也會隨之淡忘。


      回到拋硬幣和擲骰子的問題,當(dāng)賭徒走進(jìn)賭場后,就建立了一個為了贏錢的“任務(wù)系統(tǒng)”,這個系統(tǒng)的內(nèi)部張力讓每一次擲骰子失去了“獨立性”。

      一個賭徒在一個周末的賭局中運氣不好,他可能不會覺得自己的下一個周末的運氣就會好起來,但他更容易相信:如果自己不離開賭局,運氣早晚會好起來。

      所以全球的賭場都是24小時營業(yè),中途無休,正是為了不打斷賭徒的“任務(wù)系統(tǒng)”。

      蔡格尼克效應(yīng)的產(chǎn)生,與人們對不同時間的感受貼現(xiàn)程度不同有關(guān),人們對眼前正在發(fā)生的事情帶來的痛苦(快樂),感受度非常高,但對未來將發(fā)生的痛苦(快樂)相對平緩,這反映了人類在心理時間上對近期的偏重,而一個正在進(jìn)行的任務(wù),又強化了即期和遠(yuǎn)期的感受區(qū)別。

      所以,讓你放棄一場正在觀看的電影,比中途休息時放棄看電影的下部,心理上要困難得多。

      投資中還有一種“處置效應(yīng)”的心理,盈利股票更傾向于馬上賣出,虧損的股票更傾向于保留等“回本”再賣,這種心態(tài)造成了散戶“賺錢很少,虧錢很多”,而蔡格尼克效應(yīng)也有很好的解釋:

      持有盈利的股票,盈利讓投資者感到“任務(wù)已經(jīng)完成”,任務(wù)系統(tǒng)內(nèi)在張力消失,更傾向于在短期內(nèi)了結(jié),以獲得“大圓滿”的心理滿足,從而忽略了長期持有帶來的更大收益。

      持有虧損的股票,虧損讓任務(wù)系統(tǒng)內(nèi)在張力持續(xù),投資者覺得“這事還沒完”,使得他們長期持有。很多投資者苦等數(shù)年,回本的那一刻,才能關(guān)閉這個未完成的敘事。

      除了看電影、賭博和投資,蔡格尼克效應(yīng)還可以解釋很多現(xiàn)象:

      媒體懸念:網(wǎng)文在每一集高潮處戛然而止,正是利用了蔡格尼克效應(yīng),讓觀眾心中產(chǎn)生“未完待續(xù)”的張力,從而驅(qū)動他們繼續(xù)收看。

      初戀情結(jié):許多人對初戀或未曾圓滿的感情念念不忘,不是因為那段感情有多完美,而是因為它在心理上是一個未完成的任務(wù),持續(xù)產(chǎn)生張力。

      蔡格尼克效應(yīng)也是拖延癥發(fā)生的原因之一,任務(wù)越是重要,我們越是拖延。這可能也是由于害怕任務(wù)帶來的巨大心理張力,而推遲開始。

      蔡格尼克效應(yīng)還可以用于學(xué)習(xí):在學(xué)習(xí)一個大主題時,可以在學(xué)習(xí)了一部分后,故意切換到另一個不相關(guān)的科目,讓前一個任務(wù)保持“未完成”的狀態(tài),在重新投入到這個任務(wù)之前,保持一定的專注和記憶度。


      所以,賭徒心理的產(chǎn)生機制,除了虧損厭惡、處置效應(yīng)等常見的原因,還有一個“蔡格尼克效應(yīng)”在作祟。

      知道這個心理機制后,我們就有更多的方法防止賭徒心態(tài)的產(chǎn)生,這里有兩個建議。

      4/4

      兩個建議

      建議一:重置時間

      蔡格尼克效應(yīng)讓人的心理停留在一個“未完全的任務(wù)時間”中,要跳出來,就需要重置新的時間點。

      可以問自己一個問題:假設(shè)之前的事情沒有發(fā)生,現(xiàn)在是一個全新的開始,你會怎么處理——

      假設(shè)你沒有進(jìn)賭場,或者假設(shè)現(xiàn)在是你第一把下注,你押大還是押???

      假設(shè)你之前沒有買過這支股票或基金,你現(xiàn)在愿意買嗎?

      假設(shè)現(xiàn)在電影中斷,給你一個選擇離開或留下的機會,你會離開嗎?

      這一類重置時間的問題,實際上是制造一個心理“斷點”,把時間切割成“過去”和“現(xiàn)在”,跳出蔡格尼克效應(yīng),有助于將決策從“修補歷史的錯誤”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皟?yōu)化未來的資源分配”,從而成功地減少損失厭惡和沉沒成本帶來的即時痛苦。

      附贈建議1:把券商軟件上的成本,全部改成一個非常小的數(shù)字,同時,不要使用任何帶有歷史交易記錄的行情軟件,讓自己的決策不再受成本和買入時間的影響。

      附贈建議2:股票套牢后,多去看看新的機會,很多人賣套牢的股票,都是因為發(fā)現(xiàn)了更好的機會,開始一段新的愿景。

      建議二:預(yù)設(shè)止損

      做任何事之前,或者當(dāng)你感覺自己就要陷入麻煩中,提前預(yù)設(shè)一個“中止機制”,即“如果-那么”(If-Then)的規(guī)則,可以將復(fù)雜的意圖轉(zhuǎn)化為半自動化的反應(yīng)。

      最典型的是賭場規(guī)則,在走進(jìn)賭場前,只帶上你準(zhǔn)備輸光的錢,一分錢都不要多帶,并且在你登機時間的前幾個小時再進(jìn)去(屬于“建議一”)。

      更常見的是股票投資中的止損:

      趨勢交易者的“固定比例止損”:如果這只股票下跌10%,那么我就立即賣出;

      價值投資者的“基本面止損”:我預(yù)測下一季財報業(yè)績增長30%,如果下一季低于20%,立即先賣出。

      止損并不是一賣了之,而是讓自已先結(jié)束前一段投資,跳出“蔡格尼克效應(yīng)”,再客觀地判斷投資價值,如果認(rèn)為自己之前的判斷沒錯,再擇機重新買入,相當(dāng)于開始一個新的任務(wù)時段。

      在試圖挽回一段感情時,要預(yù)先設(shè)定你最多能做的事,和最后的時間點。

      附贈建議1:只預(yù)設(shè)止損情景,并不能保證你到時間就執(zhí)行,你需要每天在大腦中重復(fù)未來的止損操作,變成機械反應(yīng),才能夠克服萬一發(fā)生時的心理不適。

      附贈建議2:交易軟件都有“條件單”,自動執(zhí)行機制可以有效克服心理障礙。

      總結(jié)一下:

      有限次的重復(fù)并不能簡單套用“大數(shù)定律”,否則會對進(jìn)入賭徒心態(tài);人類對時間的非理性感受,引發(fā)蔡格尼克效應(yīng),很容易讓我們永遠(yuǎn)困在一個“時間未完的無盡隧道”里:

      一心想著翻本的賭徒,就是一個“困在過去”的人;

      認(rèn)為虧錢是運氣不好,運氣好了就能翻本,也是“困在過去”的人;

      揪著一段失敗的感情不肯放手的人,同樣是 “困在過去” 的人。

      跳出蔡格尼克效應(yīng),唯有提前預(yù)防,用清晰的流程來管理我們的行為,而不是任由我們的感覺來自我驅(qū)動

      當(dāng)然,最好的防范賭徒心態(tài)的方法還是,“不炒股”只做資產(chǎn)配置,遠(yuǎn)離非理性心態(tài),就是下面的圈子里正在做事——

      ——鋼大的財富新思維圈子——

      近兩年全球股市上漲、商品通脹、黃金暴漲、航運暴漲,資本轉(zhuǎn)移……,既是機會,也是風(fēng)險,需要時刻關(guān)注全球宏觀經(jīng)濟(jì)的變化,建議訂閱我的“鋼大的財富新思維圈子”,這是一個以全球宏觀分析與資產(chǎn)配置方案為特色的圈子,每天更新全球各大類資產(chǎn)觀點,定期更新全球資產(chǎn)配置方案。

      新圈子主要提供以下五大類內(nèi)容:

      1、全球宏觀每日解讀

      2、更新資產(chǎn)配置方案

      3、社群與精選問答

      4、不定期內(nèi)部直播

      5、資訊、培訓(xùn)和金融產(chǎn)品

      文章比較長了,更具體的介紹,可以看次條文章:

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      2026-04-15 10:59:00
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