全球流感激增，人們仍在爭論戴口罩是否有防護效果?

用幾層簡單布料預防流感，那將是最經濟的預防選擇。然而現有證據出乎意料地脆弱。新冠疫情暴發前普遍認為，口罩對流感傳播幾乎沒作用。雖然新冠“感冒”讓我們對口罩能否有效減少呼吸道病毒傳播有了新體驗，但仍沒有足夠科學數據證明“戴口罩改變或降低這種無影無蹤的病毒傳播”。關注詳情。

12月20日周六晚8點Zoom在線，長壽醫學及長壽診所專題講座活動：

主題：長壽診所商業模式，如何成功運營管理

主講專家：

AI Chalabi教授， 特邀亞太長壽醫學會香港分會負責人，香港城市大學創新中心長壽科技專家，長壽初創企業商業指導專家。

簡介：Chalabi教授是一位經驗豐富的企業家、投資者和作家，專注于長壽科技領域，他是《青春永駐：投資長壽時代》聯合作者(如下)。

Chalabi教授作為長壽科技初創公司和商業資深顧問，長期以來對科技投資抱有濃厚興趣。他在《青春永駐：投資長壽時代》一書中為普通讀者和長壽技術投資者、創業者提供了詳實指導建議，在國際上，特別是亞太長壽科技領域具有很高知名度。

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閱讀文摘

北半球流感季節已經襲來，英國流感住院病例和日新增感染正在上升，衛生部門擔心今年冬季將流感大增。

目前主要流行的是甲型流感H3N2“K”亞型與本季疫苗毒株差異加大。這意味著流感疫苗對“感染”保護可能打折扣，但仍有望明顯降低傳染病和重癥住院風險。接種疫苗同樣是預防流感傳染的重要手段之一。

新冠疫情前大量研究顯示，日常生活中，無論在家庭，或者公共場所，戴口罩對阻止流感傳播的總體效果有限。大規模隨機對照臨床試驗往往很難看到明確獲益。

新冠期間的流行病學調研究結果也顯示：在社區環境中經常佩戴口罩可以在一定程度上降低新冠感染傳播風險，但這種防護在不同品種口罩卻差異很大，特別是對兒童的保護效果尤其不確定。

實驗室研究結果卻給出了另一幅圖景：在理想條件下，佩戴N95口罩可以減少九成以上的流感病毒和新冠病毒“排出量”，防護效果顯著優于普通的外科口罩。不過，一旦佩戴不嚴密，N95與外科口罩的防護差別幾乎消失了。這也就解釋了現實環境中“佩戴口罩的實際效果并不如人們想象的好”的原因（幾乎沒有多少人是嚴格標準佩戴口罩）。

綜合現有證據表明，大多數人并不需要在日常生活中普遍佩戴口罩作為防護手段。但對于流感高危人群——如老年人、慢病患者、孕婦，尤其是尚未接種疫苗的人——在流感高發期，外出進入人群多、封閉室內環境時，考慮佩戴口罩仍是值得采取額外防護措施。

已知患流感或新冠感冒的人不得不外出，戴口罩有助于減少將病毒傳染給他人。這是基本的社會公共道德。

至于兒童，由于證據有限佩戴且不當風險更大，目前大多數兒童專家并不主張常規要求兒童戴口罩外出。總之，佩戴口罩應當被視為在特定場景、特定人群的“有效防護工具”，而非所有人必須遵守的日常保障措施之一。

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