1、被穩穩接住時,我們正在被愛包圍
你是否也曾有過這樣的時刻:很晚才回到家,家里有一盞燈亮著,有人為你煮好一碗熱氣騰騰的面條;受了委屈時,有人對你說“沒關系”。在這些時刻,我們仿佛被一雙溫暖的手穩穩接住,感到自己正在被愛包圍。
愛不是高高在上的評判,而是并肩而坐的陪伴。愛你的人,不否定你的情緒,不評價你的脆弱,不苛責你的不完美。他們會提供一個安全的空間,在那里,你可以卸下所有負擔,自在地做自己。
2、被容納,是一種治愈的體驗
真正被愛的感覺,就是“被容納”。它意味著,你一時的焦慮、悲傷、迷茫,都能被承接;你偶爾脆弱的內心,不會被審視,只會被托住。
相愛的人總是相互支持,成為彼此的“容器”。同時,健康的容納,也需要適當的邊界。如果希望對方能替代自己解決所有問題,或是一味將他人的付出視為理所當然,那么,再深的愛也會不堪重負。
3、我們也可以成為自己的“容器”
如果,此刻的你感覺生活中還缺少這樣一個能容納你的人,也不要感到難過。別忘了,這世界上還有一個最愛你的人——你自己。
我們可以做自己最忠實的朋友和最好的愛人。當情緒來臨時,不急于評判,而是先溫柔地承認并允許它的存在,然后再抱抱內心那個小孩。
被愛,是幸運地遇見一個溫柔的港灣;而愛自己,是主動成為自己堅實的岸。
(來源:人民日報 編輯:陸楚一 圖片:嚴文婷)
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