50歲蔣勤勤減肥啃橘皮臉色差，看壯小伙刮鍋底眼睛發綠

內娛這是咋了，突然一股子“減肥風”掛的，連50歲蔣勤勤都加入了減肥大軍。

那個曾經在銀幕上風姿綽約的古典美人蔣勤勤，如今為了減肥，餓得連橘子皮都顧不上剝，直接塞進嘴里，生怕助理看到就不能吃了。

而在她最近更新的日常視頻里，還有比這還心酸的畫面。

視頻一開頭，就把觀眾拉進蔣勤勤的忙碌世界里，仿佛親眼目睹了她從素顏到上妝的轉變過程。

早上七點多，她坐在化妝鏡前，頭發簡單的往后別露出飽滿的額頭，雖然猛一看有點土，但也完全不像個奔五的女人。

工作人員圍在她身邊，一邊幫她涂抹粉底，一邊閑聊著昨晚的劇本細節，空氣中彌漫著咖啡和化妝品的混合香氣。

這時候，蔣勤勤隨手拿起桌上的一塊小面包，輕輕撕開，準備當早餐。

可沒想到，剛咬了兩口，旁邊的助理小妹就忍不住插話了，“姐，你這碳水又超標了哦，吃三口就夠了！”

蔣勤勤愣了愣，嘴角還沾著面包屑，調侃道，“就這點東西，還算碳水？行行行，我聽你的。”

她勉強又咬了一小口，就把剩下的推到一邊，站起身來繼續化妝。

整個過程，她的表情像個被管教的小孩，委屈中帶著點無奈的幽默，讓人忍不住想笑，卻又心酸。

臉上的妝容再精致，也蓋不住她的疲態。

工作正式開始后，蔣勤勤的日程表密密麻麻，從片場試戲到對臺詞，再到反復走位，每一環節都要求她保持最佳狀態。

好不容易熬到午飯時間，桌上菜肴豐盛，有魚有肉有青菜，可蔣勤勤的盤子卻空蕩蕩的。

她只夾了少量米飯，配上幾片綠葉菜，細嚼慢咽地吃著，生怕多咽一口就長肉。

助理在一旁念叨，“姐，多吃點蛋白質吧，米飯少點。”

蔣勤勤點點頭，卻忍不住多看了一眼旁邊的肉菜。

下午又拍了一組寫真大片后，最搞笑的一幕出現了：蔣勤勤趁著助理不注意，直接沖到桌上前拿起中午剩的半瓣橘子，沒剝皮就往嘴里塞！

橘皮的苦澀味讓她皺了皺眉，但她還是嚼得津津有味，似乎這樣味蕾就被滿足了。

下午的拍攝繼續，蔣勤勤在烈日下反復NG，汗水浸濕了衣服，身材苗條的她看起來更顯單薄。

工作到傍晚，天色漸暗，團隊終于收工，去附近餐廳聚餐。

桌上熱菜端上來，她又一次被提醒少吃肉多吃菜，等大家都吃完之后，鍋底還剩點米粒，蔣勤勤忍不住用勺子刮了刮，想多舔幾口解饞。

可助理又出聲了，“姐，最后幾口了，別吃了。”

無奈之下蔣勤勤放下勺子，眼巴巴地看著旁邊的壯小伙同事把鍋底刮干凈，吃得滿嘴油光。

這一刻，感覺她眼睛都綠了，羨慕得直咽口水，鼻子更是委屈的明顯開始發紅，似乎馬上就要哭了。

咱就是說，好歹也是50歲的人了，至于這么拼命減肥嗎？

現在看蔣勤勤的臉，真的是已經找不到年輕時那種膠原蛋白透出皮膚的美感了。

說起蔣勤勤的過往，那可是一部活生生的勵志劇。

從1975年出生在重慶一個普通家庭開始，她小時候就展現出非凡的藝術天賦。

父親是警察，家里條件一般，但她10歲就考入重慶藝術學校學京劇，從青衣轉到刀馬旦，舞臺上翻騰跳躍，那身段和眼神，早早奠定了她的古典氣質。

1991年進入重慶京劇團，短短一年后，17歲的她就出演了首部電視劇《媚態觀音》，藝名“水靈”，一出道就驚艷四座。

想想看，那時候的她，臉蛋圓潤水嫩，眼睛大大的，充滿靈氣。

1994年，她以全國藝術類第一名的成績考入北京電影學院，畢業后分配到北京電影制片廠。

1998年，瓊瑤一眼相中她，主演《蒼天有淚》，飾演蕭雨鳳，那柔弱卻堅強的形象，讓無數觀眾迷醉。

瓊瑤還親自給她取藝名“水靈”，夸她“輕柔似水，靈氣逼人”。

從此，蔣勤勤的星途大開，接連出演《白發魔女》的練霓裳、《半生緣》的顧曼璐、《喬家大院》的陸玉菡，每一個角色都美得讓人移不開眼。

尤其是《喬家大院》，讓她拿下中國電視金鷹獎最具人氣女演員和飛天獎優秀女演員，雙料加身，事業巔峰。

2005年，電影《姐姐詞典》又給她帶來金鳳凰獎，證明了她不光靠臉，還靠演技吃飯，那時候的演員，哪需要這樣減肥。

一個個該吃吃該喝喝，上臺之后“活人味”十足，哪怕演神仙都是靈動的。

再看看現在，視頻里的蔣勤勤瘦得尖下巴突出，眼皮上多出幾層褶皺，大家閨秀的古典韻味幾乎找不到了，反而因為太瘦，臉上多了點刻薄。

回想她年輕時，那圓潤的臉龐和柔美的曲線，才是真正讓人驚艷的東方美。

過度減肥，不光傷身，還可能丟掉那份獨特的魅力。

就拿何晴來說吧，這位古典美人演遍四大名著，從《西游記》的憐憐到《三國演義》的小喬，美得像從畫里走出來。

可后來她因為病痛暴瘦，臉瘦得沒了光澤，古典氣韻大打折扣，至今都讓人心痛。

反觀朱琳，《西游記》里的女兒國國王，一顰一笑盡顯風情，那豐盈的身姿才配得上“國色天香”。

如今72歲的她偶爾曝光近況，身段依舊勻稱，氣質更是雍容，歲月仿佛拿她一點辦法都沒有。

娛樂圈這股“瘦即正義”的風氣，真的該反思了。

老話說“身寬體胖福氣來”，過度節食不光餓壞身體，還可能磨滅了原本的獨特光芒。