A股：今天調整到3815，做好準備了，不出意外，明天很可能這樣走

今日 A 股延續昨日調整態勢，三大指數早盤小幅低開后震蕩下行，午后短暫回升后尾盤再度走弱，全天呈現弱勢下跌格局。截至收盤，滬指跌 1.11% 報 3824.81 點，創業板指跌幅擴大至 2.1%，兩市超 4300 只個股下跌，普跌效應顯著，市場情緒持續降溫。

一、行情核心特征：調整加劇 + 量能低迷

1. 指數層面，滬指盤中跌破 11 月 24 日低點 3816 點，雖尾盤小幅回升收窄跌幅，但兩日累計下跌超 60 點，短期調整力度超出預期。
2. 量能持續萎縮，兩市成交總額 1.72 萬億，較昨日再縮 400 多億，繼昨日縮量 3100 億后，連續處于地量區間，反映場外資金觀望情緒濃厚，場內交投活躍度不足。
3. 個股分化加劇，盡管仍有 1000 余家個股上漲、46 家漲停（封板率 35%），但 470 余家個股漲幅僅在 0-1% 區間，且超 4300 只個股下跌，部分個股股價已跌至 3000 點水平，與當前 3800 點上方的指數形成鮮明反差。

二、關鍵變量解析：板塊、量能與外圍共振

1. 核心板塊表現分化

銀行板塊昨日上漲后今日小幅下跌，盤中沖高回落未出現大幅調整，維持震蕩格局，短期需突破 5 日均線方能具備企穩反彈條件，否則仍有震蕩調整壓力。

券商板塊在連續兩個交易日上漲后表現疲軟，盤中跌破 10 日均線，此前在 60 日均線附近受阻回落，疊加近期量能不足，短期站穩 60 日均線難度較大，需先有效站上 5 日均線才能顯現企穩跡象。

2. 量能萎縮成主要制約

量能持續處于地量水平，一方面說明場外增量資金持觀望態度，未貿然抄底入場；另一方面反映板塊輪動無序，市場缺乏核心熱點題材，導致整體活躍度下降，缺乏量能支撐下，尾盤自然出現回落。

3. 外圍市場同步走弱

亞太市場今日集體承壓，港股三大指數低開低走，跌幅均超 1%，雖尾盤有所回升顯示拋售力度減緩，但整體弱勢對 A 股形成一定情緒傳導，進一步強化了短期調整態勢。

三、技術面推演：3795 點支撐至關重要

從 60 分鐘級別走勢來看，滬指收盤 3824.81 點已跌破 5 日均線 3834 點，短期趨勢呈現走弱跡象，且明顯偏離進攻線。明日需重點關注 3795 點附近區域的支撐力度：

若該區域能夠守住，市場短期有望獲得支撐并開啟企穩反彈；

若失守 3795 點支撐位，市場大概率將進一步向下調整，調整空間或隨之擴大。

四、后市展望與策略：不必悲觀，靜待反彈窗口

當前大盤已連續兩個交易日調整，短期調整壓力確實存在，但無需過度悲觀。一方面，地量調整往往意味著空頭力量逐步釋放，下跌之后有望迎來短暫反彈；另一方面，銀行板塊的震蕩支撐、部分熱點題材的零星活躍，仍為市場保留了結構性機會。

操作上，建議投資者保持理性心態，避免盲目恐慌拋售：

1. 重點關注 3795 點支撐位的有效性，待企穩信號出現后再考慮低吸布局；
2. 板塊選擇上，可關注銀行等防御性板塊的支撐作用，以及前期調整充分、具備業績支撐的優質個股；
3. 控制倉位節奏，不盲目追高，聚焦結構性機會而非全面出擊。

整體來看，短期市場仍處于調整周期，但調整過后的反彈窗口值得期待，保持耐心等待市場企穩信號更為關鍵。