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郎平這人,從小就跟排球結下不解之緣,她1960年出生在天津,十三歲那年進了北京的業余體校開始練球,三年后轉到北京市隊,十八歲直接入選國家隊。
那些年她當主攻手,扣球力道大得像鐵錘,外號就這么來的。中國女排從1981年世界杯起,連拿五個世界冠軍,她是核心力量,貢獻大到沒法忽略。
二十六歲退役,去美國留學拿體育管理碩士,之后轉行當教練。
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1995年回國帶中國女排,拿亞特蘭大奧運銀牌,后面去意大利俱樂部執教,2005年接美國隊,北京奧運幫美國拿金。
2009年回國帶恒大,2013年又掌中國女排,帶隊拿2015世界杯金、2016里約奧運金、2019世界杯金、2021東京奧運金。
她是唯一一個球員和教練都奧運奪冠的,執教二十多年,冠軍堆成山,影響排球界深遠。
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她這些年為排球拼得太狠,身體早早出問題,當運動員時膝蓋磨損就跟七十歲老人差不多,退役前膝關節損傷嚴重,隊醫檢查說再打下去腿就廢了。
退役后也沒歇著,當教練繼續高強度工作,1995年帶中國隊時腰椎肩部舊傷復發,1998年辭職就是因為健康扛不住。
去意大利執教那幾年,髖關節開始疼,站場邊指揮時得忍著。2005年帶美國隊,北京奧運后膝蓋腫脹厲害,抽積液成了常態。
2009年回國帶恒大,訓練強度大,頸椎壓得僵硬。2013年重掌中國女排,集訓時凌晨看錄像,傷病積累更多。2015世界杯前她膝關節手術清理軟骨碎片,那是她第七次膝蓋動刀。
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2016里約奧運金牌到手,但賽后她腰疼得直不起身。2017年她去芝加哥醫院換左髖關節,術后得堅持康復保持小肌肉群力氣。2018年世錦賽銅牌,髖部還隱隱作痛。
2019世界杯衛冕,膝蓋又腫,她忍著帶隊。2020疫情延期奧運,她組織封閉訓練,頸椎問題加重。
2021東京奧運金牌后卸任,那時她已做過十二次手術,包括雙側髖關節置換、膝關節置換、頸椎修復。錢掙了不少,獎金工資加起來可觀,但這些手術和后續保養花銷大,痛楚不是錢能買走的。
她選擇這些年不停歇,就是因為對排球的執著,但身體的賬單來得準時準點。
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2024年8月她上綜藝節目《寶藏的她》,臉部狀態引人注意,蘋果肌有四道波浪紋,眼窩深陷,看起來不像自然老化,有人說像醫美沒做好,臉從硬朗變腫脹下垂。
她過去形象順眼,現在這變化讓人議論,她沒公開解釋,繼續過日子。
但這事提醒人,運動員退下來,外貌調整也得小心,錢多不等于萬能,身體反應真實得殘酷。
她這些傷病不是一朝一夕的事,早年訓練落地沖擊大,執教站立久,積累成疾,換關節后還得天天康復,吃藥緩解,生活節奏慢下來。
排球帶給她榮耀,也讓她付出健康代價,錢堆再高,關節痛起來照樣難熬。
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卸任后她生活低調,2021年9月從教練位退下,先去蘇州給母親掃墓,之后回北京調養。2022年她再動膝關節手術,2023年置換頸椎,術后專注康復,每天做拉伸保持肌肉。
2024年夏天她在北京公園散步,步子穩但不快,秋天飛瑞士領國際奧委會教練終身成就獎,那是11月24日的事,她是首位獲此獎的中國教練和三大球教練,表彰她對奧運選手的支持。
獎項到手,她在洛桑總部接過,排球生涯四十多年拿獎無數,這一個特別,認可她從球員到教練的貢獻。
12月她接受央視《面對面》采訪,首次公開說髖膝頸椎都置換過,有些傷伴隨一生,得留時間康復,不給自己設目標,爭取睡到自然醒,吃好飯。
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她提到里約奧運朱婷那關鍵球,強調團隊科學訓練和傷病體系的重要性。采訪后公眾知她傷情嚴重,她沒多回應,繼續低調。
退休后她多在美國跟丈夫王育成和女兒白浪住,海邊遛狗,過滋潤日子。2024年9月她入駐小紅書,曬照穿粉色衛衣,狀態看起來不錯,說放下排球工作,有更多時間享受生活。
她偶爾看排球賽轉播,點評動作,但不插手執教。朋友聚會她開車去,停車伸腿慢點。日常買菜做飯,站久腿酸就歇會兒。
錢對她來說夠用,但健康債已定,她接受現實,一步步過日子。
排球讓她成傳奇,也讓她明白身體極限,晚年她選松弛新生,不再拼搏,錢再多換不回無痛身體,她的行為代價就是這些傷痛,但她走得值。
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