【收藏版】北歐極光怎么看？奉上超全的追光攻略！

相信許多人的旅行清單里

都有一項共同的愿望——看一次極光

以前總覺得那是遙不可及的夢

但其實，去追尋北歐歐若拉的腳步

并沒有想象中那么遙遠

冰島極光@360智圖

告訴你一個好消息：
2025年前后，正是新一輪極光活躍周期的峰值
北歐多地極光強度
將達到近十一年來的最高點
甚至肉眼即可見紅紫色極光！

就在此刻

大自然正為我們準備一場盛大的天空之舞

而你
只需要選對地方、做對準備
就能成為這場視覺盛宴的座上賓

小元這篇干貨給你一一展開

看完秒變追極光達人！必收藏！

什么是北歐？為什么是現在？

極光的形成，源于太陽帶電粒子闖入地球磁場，與大氣層碰撞產生的發光現象。科學家發現，極光活動存在著大約11年為一個周期的規律。

我們正處在2025年新一輪極光爆發期的開端——這意味著，未來兩三年內，極光將更活躍、更強烈，甚至出現罕見的紫色與紅色極光，肉眼清晰可見的概率大大增加！

對追逐極光的朋友來說，北歐無疑是首選。

挪威極光@360智圖

這里不僅有挪威、瑞典、芬蘭、冰島等成熟的極光觀測地，基礎設施完善、旅行服務專業，

還能將極光與北歐獨特的冬季體驗結合——住玻璃屋、乘馴鹿雪橇、破冰船探險……讓追光之旅充滿層次與趣味。

芬蘭戶外@360智圖

極光并非整個冬季每晚都會出現，選擇合適的時機至關重要，最佳觀測期：每年9月下旬至次年3月，其中12月至2月黑夜漫長，觀測窗口最大。

**建議至少在極光帶內停留3晚以上，以增加邂逅歐若拉的幾率。

芬蘭麋鹿@360智圖

北歐極光觀測地全攻略

那么，該去哪里追光呢？

北歐的挪威、芬蘭、瑞典、冰島

每一個地方都是極光高頻出沒地

但體驗卻各有千秋：

01

芬蘭：羅瓦涅米

當地推薦玩法：極光，哈士奇拉雪橇，桑拿，圣誕老人村，冰釣，破冰船

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芬蘭，總是和童話聯系在一起，尤其是拉普蘭地區，這里不僅是圣誕老人的故鄉，也是一年中有多達200多個夜晚可能出現極光的地方，看到極光的概率高達95%，是 “最穩妥的追光地”。

芬蘭@開元周游*宋導

而羅瓦涅米因為是圣誕老人的故鄉而更加有名氣，你可以做兩件極具儀式感的事：一是站在北極圈線上拍一張“跨越北極圈”的照片，

二是去圣誕老人村與白胡子老爺爺合個影，給你的護照蓋上一枚北極圈紀念章。

圣誕老人村@開元周游*宋導

但芬蘭最動人的極光體驗，莫過于住進那一個個玻璃穹頂小屋。躺在溫暖舒適的床上，頭頂便是整片星空，極光在毫無遮擋的夜空中緩緩鋪開，仿佛伸手就能觸及，那種浪漫，足以銘記一生。

芬蘭小木屋@開元周游*宋導

芬蘭的極光之旅，也是一場親近自然的旅程。

你可以體驗哈士奇拉雪橇，在雪林中迎著風奔跑；可以嘗試冰釣，在結冰的湖面上開一個小洞，靜心等待；還可以感受一次傳統的桑拿，蒸得渾身發熱后跳進冰湖，體驗冰火兩重天的暢快。

哈士奇拉雪橇@開元周游*宋導

02

冰島：全景環游

當地推薦玩法：極光，泡溫泉，探秘藍冰洞觀賞自然風光

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冰島可能是最“任性”的極光圣地——因為全島都在極光帶內，理論上在任何地方都有可能看到極光。

冰島極光@開元周游

冰島的自然景觀非常豐富，這里有太多與極光絕配的背景：黑色的火山沙灘、晶瑩的藍冰洞、蒸騰的地熱溫泉、遼闊的冰川與瀑布……諸多元素融合在一起，最能體現這座“冰與火之國”的一面。

@開元周游

冰島最讓人津津樂道的極光體驗，莫過于泡在藍湖溫泉里仰望星空。乳藍色的溫泉熱氣蒸騰，身體沉浸在溫暖之中，抬頭卻是清冷的夜空。

如果幸運，極光就在此時登場，在水汽與星光的映襯下舞動，那種冰與火、自然與宇宙交融的感受，獨一無二。

@開元周游

除此之外，你還可以參加杰古沙龍冰河湖的游船，看巨大的藍色浮冰在湖中緩緩移動；可以去瓦特納冰川徒步，深入藍冰洞探尋水晶般的世界；

也可以站在鉆石黑沙灘上，看冰塊如鉆石般散落在黑色的沙岸，等極光在冰川的背景中亮起——在冰島，每一天都是視覺的盛宴。

瓦特納冰川@360智圖

03

挪威：特羅姆瑟 & 羅弗敦群島

當地推薦玩法：馴鹿農場，游輪追極光，巴士追極光，冰酒店，狗拉雪橇

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挪威被稱為 “北極光之都”，位于極光帶的 “核心區”得天獨厚的地理位置，讓在這里看見極光的幾率超過 90%，被峽灣溫柔環抱的挪威，靜謐又純凈，宛如北歐童話里的仙境。

極光@開元宋導

提到挪威的極光，就繞不開特羅姆瑟。這座位于北緯69度的小城，被譽為“北極之門”，也因為極光出現頻率極高而被稱為“極光之城”。

太平洋暖流讓這里的冬天并不像想象中那么酷寒，平均氣溫零下五度左右，對于怕冷的朋友來說十分友好。只要找一個燈光較少的海邊或是山坡，就有機會與極光相遇。

特羅姆瑟@銳景

但如果你向往更原始、更靜謐的極光體驗，那么羅弗敦群島會是你的不二之選。這里像是被世界遺忘的角落，連綿的雪山倒映在深藍的峽灣之中，紅色的小漁村點綴在海岸線上。

羅弗敦群島@360智圖

在挪威，除了靜靜等待極光，你還可以體驗很多獨特的事：參觀帝王蟹捕撈地，品嘗鮮甜緊實的蟹肉配著冰天雪地，是 “冷到極致的治愈”~

@開元周游

04

瑞典：哈帕蘭達

，人少幽靜賞極光

當地推薦玩法：破冰船參觀/龍蝦服漂浮體驗/冰面漫步

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瑞典的冬日還藏著一份獨屬于冒險家的厚重禮物。

若你向往在追光之旅中，體驗更為鏗鏘有力的北歐脈搏，那么不妨向北再行一段，前往波的尼亞灣畔的哈帕蘭達。這里不僅有無垠的雪野可供守候極光，更有一艘鋼鐵巨獸——“極地探險號”破冰船，等待帶你駛入冰封的奇幻之境。

破冰船@開元周游

而這趟旅程的高潮，莫過于那一生難忘的冰海漂浮。

只要你身高超過125厘米，便可換上特制的全身防寒漂浮服。它讓你像一只明亮的龍蝦，安然躺在零度以下的冰海水面上，隨著破開的波浪輕輕蕩漾。

破冰船@開元周游

仰面即是北歐高遠清澈的天空，身體卻感受著與浮冰共舞的奇妙失重，這是一種極致冷靜與極致浪漫的交融。

星空為幕

極光為舞

這場一生一次的追光之旅

正在等你啟程