我已經(jīng)很對(duì)得起自己了。”
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北京青年報(bào)
當(dāng)21歲的張家齊說(shuō)出這句話時(shí),距離她正式宣布退役剛滿28天,這場(chǎng)專訪里,她從7歲練跳水的趣事聊到21歲的人生選擇,全程沒(méi)提“全紅嬋”三個(gè)字,可每句話的留白里,都藏著那個(gè)比她小兩歲的姑娘的影子。
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21歲的退役者不算少,但張家齊的離開(kāi)還是讓無(wú)數(shù)人悵然,這個(gè)12歲拿全國(guó)冠軍、17歲成奧運(yùn)冠軍的小姑娘,終究沒(méi)能逃過(guò)“后浪推前浪”的宿命。
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01
2010年的北京盛夏,7歲的張家齊被媽媽拽到什剎海體校。
第一次站在泳池邊,她盯著波光粼粼的水面直哭,攥著欄桿不肯松手:“我怕沉下去!”
教練王雪梅沒(méi)心軟,趁她不注意輕輕一推,小姑娘在水里撲騰著學(xué)會(huì)了換氣,也意外開(kāi)啟了與跳水的緣分。
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“這孩子水感是天生的。“”王雪梅后來(lái)總跟人說(shuō)。
張家齊第一次練1米臺(tái),入水時(shí)水花就比別人小一圈,身體協(xié)調(diào)性更是同齡人里的佼佼者。
別人練三周半翻騰要摔幾十次,她只練了一周就敢完整做下來(lái)。
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2014年,10歲的她順利進(jìn)入北京跳水隊(duì)一線隊(duì),每天清晨5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在訓(xùn)練館,壓腿壓到眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn),也只是咬著牙說(shuō)“再堅(jiān)持5分鐘”。
真正的轉(zhuǎn)折點(diǎn)在2016年。
全國(guó)跳水冠軍賽暨里約奧運(yùn)會(huì)選拔賽上,12歲的張家齊代表北京隊(duì)出戰(zhàn),面對(duì)比她大五六歲的名將任茜等對(duì)手,毫無(wú)懼色。
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第三跳她選擇了難度系數(shù)3.2的207C動(dòng)作,向后翻騰三周半抱膝時(shí)身體繃得像弓弦,入水瞬間水花幾乎“隱形”,裁判席直接給出高分。
最終她力壓群芳奪冠,成為賽事史上最年輕的冠軍得主。
這場(chǎng)勝利讓她印象深刻,后來(lái)在采訪中坦言“當(dāng)時(shí)沒(méi)敢想能拿冠軍”,而賽后不久的一次青少年比賽失利,更讓她領(lǐng)悟到“”放平心態(tài)才能跳好”的道理。
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領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,她捧著獎(jiǎng)牌,眉眼間還帶著青澀,話語(yǔ)卻格外堅(jiān)定,她說(shuō):
“能蟬聯(lián)多少屆,我就蟬聯(lián)多少屆。”
而第二年,她真的實(shí)現(xiàn)了全國(guó)冠軍賽女子跳臺(tái)的衛(wèi)冕。
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這句孩子氣的豪言,成了她奮進(jìn)的注腳。
2017年天津全運(yùn)會(huì),13歲的她一人獨(dú)得女子單人、雙人十米臺(tái)兩枚金牌,單人決賽中更是跳出427.45分的高分,其中最后一跳收獲三個(gè)滿分,刷新賽會(huì)紀(jì)錄。
里約奧運(yùn)后的新周期,國(guó)家隊(duì)向她遞出橄欖枝。
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這個(gè)曾怕水的小姑娘,用7年時(shí)間站在了中國(guó)跳水“夢(mèng)之隊(duì)”的行列里。
主管教練任少芬評(píng)價(jià)她“腦子靈活、悟性高,練得刻苦”。
隊(duì)友則稱她是“比賽型選手,平時(shí)訓(xùn)練不穩(wěn)但大賽總能出彩”。
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新華每日電訊
02
進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的張家齊,像是被按下了“加速鍵”。
2018年國(guó)際泳聯(lián)跳水系列賽北京站,她搭檔掌敏潔在雙人十米臺(tái)決賽中一路領(lǐng)先,368.22分的成績(jī)比第二名高出近30分。
三天后的單人決賽,她在第四跳6243D動(dòng)作中拿到86.40分,以439.1分實(shí)現(xiàn)“雙冠王”。
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緊接著的日本站,她復(fù)制了北京站的輝煌,四項(xiàng)比賽全部奪冠,國(guó)際泳聯(lián)官網(wǎng)直接稱她為“十米臺(tái)新女王”。
年6月的跳水世界杯,是她職業(yè)生涯的第一個(gè)巔峰。
這一年她剛滿14歲,達(dá)到國(guó)際泳聯(lián)世界三大賽的參賽年齡標(biāo)準(zhǔn),首次參賽便驚艷全場(chǎng)。
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女子單人十米臺(tái)決賽,她與里約奧運(yùn)冠軍任茜展開(kāi)激烈角逐,最后一跳5253B動(dòng)作,她在空中轉(zhuǎn)體時(shí)身體與水面保持垂直,入水時(shí)幾乎聽(tīng)不到聲響,90.24分的高分讓她以427.3分奪冠,幫助中國(guó)隊(duì)實(shí)現(xiàn)該項(xiàng)目七連冠。
站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,她看著冉冉升起的國(guó)旗,偷偷抹了把眼淚這是她第一次在世界大賽上登頂,也由此集全國(guó)冠軍賽冠軍、亞運(yùn)會(huì)冠軍、奧運(yùn)會(huì)冠軍、世界杯冠軍于一身。
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2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì),17歲的張家齊迎來(lái)人生中最耀眼的時(shí)刻。
女子雙人十米臺(tái)決賽,她與陳芋汐搭檔,從第一跳就確立領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。
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第三跳407C動(dòng)作,兩人同步翻騰、同步入水,水花控制得如同一個(gè)人,裁判給出81.90的高分;最后一跳5253B,她們?cè)俅翁?4.48分的高分,總分363.78分比美國(guó)組合高出52.98分,輕松奪冠。
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賽后采訪時(shí),她對(duì)著鏡頭比心的模樣萌翻全網(wǎng),“奧運(yùn)冠軍張家齊”的話題迅速?zèng)_上熱搜。
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可鮮有人知,為了這場(chǎng)比賽,她賽前三個(gè)月每天練到深夜,膝蓋上貼滿肌內(nèi)效貼,就連吃飯都在琢磨動(dòng)作細(xì)節(jié)。
東京奧運(yùn)之后,張家齊沒(méi)有停下腳步。
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在她參加的三屆世錦賽中,均與隊(duì)友合作拿下雙人跳臺(tái)項(xiàng)目冠軍。
2023年世界游泳錦標(biāo)賽,她搭檔王飛龍奪得混合雙人十米臺(tái)金牌。
成都大運(yùn)會(huì)上,她一人斬獲女子雙人十米臺(tái)和團(tuán)體兩枚金牌。
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2024年多哈世錦賽,她與黃建杰合作拿下混合雙人十米臺(tái)冠軍,至此完成了奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯、亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)的“全滿貫”。
在她的職業(yè)生涯中,共參加三屆全運(yùn)會(huì),為北京隊(duì)奪得3枚金牌,加上各類國(guó)際賽事榮譽(yù),獎(jiǎng)牌柜里的榮譽(yù)印記著她的成長(zhǎng)軌跡。
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只可惜,人外有人,天外有天。
在張家齊的后期便遇到了自己人生中無(wú)法逾越的兩座高山。
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03
“如果要跟她們倆繼續(xù)爭(zhēng),可能性會(huì)非常小了。”
專訪中,張家齊談及退役原因時(shí),語(yǔ)氣平靜卻藏著無(wú)奈。
她口中的“她們”,雖然沒(méi)點(diǎn)名但所有人都清楚,她說(shuō)的正是全紅嬋和陳芋汐。
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這兩位比她小兩歲的后輩,成了她職業(yè)生涯后期最難逾越的高山而造成這一切的原因也與女子跳臺(tái)選手的“發(fā)育關(guān)”有關(guān)。
“發(fā)育關(guān)”是繞不開(kāi)的魔咒。
東京奧運(yùn)后,張家齊進(jìn)入快速發(fā)育期,一年內(nèi)身高增長(zhǎng)近10厘米,體重也隨之增加。
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對(duì)于需要精準(zhǔn)控制身體姿態(tài)的跳水運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),這意味著所有技術(shù)動(dòng)作都要重新調(diào)整。
“以前做三周半翻騰很輕松,現(xiàn)在空中要多用力才能穩(wěn)住,入水角度稍微偏一點(diǎn),水花就控制不住。”
她坦言,那段時(shí)間她每天都在和自己的身體“較勁”,原本熟練的動(dòng)作要反復(fù)練上百次才能找回感覺(jué)。
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比發(fā)育關(guān)更殘酷的,是隊(duì)內(nèi)的“冠軍集群”競(jìng)爭(zhēng)。
全紅嬋在東京奧運(yùn)上以三跳滿分奪冠的驚艷表現(xiàn),讓她迅速成為女子單人十米臺(tái)的領(lǐng)軍人物。
陳芋汐則以穩(wěn)定的發(fā)揮占據(jù)另一席,兩人組成的雙人組合幾乎包攬所有大賽金牌。
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中國(guó)跳水隊(duì)的內(nèi)部選拔向來(lái)“比奧運(yùn)會(huì)還難”,張家齊的單人項(xiàng)目空間被急劇壓縮。
巴黎奧運(yùn)周期,她成了隊(duì)內(nèi)替補(bǔ)。
這意味著她要承受和正選隊(duì)員同等強(qiáng)度的訓(xùn)練。
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每天6小時(shí)的體能訓(xùn)練、4小時(shí)的技術(shù)訓(xùn)練,膝蓋和手腕的舊傷反復(fù)復(fù)發(fā),貼滿肌內(nèi)效貼才能上場(chǎng)卻大概率只能“坐在電視機(jī)前為隊(duì)友加油”。
“最煎熬的不是訓(xùn)練累,是你明明準(zhǔn)備得很好,卻沒(méi)機(jī)會(huì)站在賽臺(tái)上。”張家齊說(shuō)。
有一次她練到深夜,看到全紅嬋還在加練,兩人相視一笑,沒(méi)說(shuō)什么卻都懂彼此的不易。
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北京青年報(bào)
生理上的困擾更讓她雪上加霜。“月經(jīng)是噩夢(mèng)。”
她第一次在采訪中說(shuō)出這句話,
“生理期來(lái)的時(shí)候,力量和爆發(fā)力都會(huì)下降,可訓(xùn)練計(jì)劃不會(huì)停,競(jìng)賽日程也不會(huì)繞著你走。”
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有一次全國(guó)冠軍賽,她頂著生理期跳完最后一跳,上岸后直接癱在教練懷里,臉色蒼白得嚇人。
這些常人難以想象的艱辛,她從來(lái)沒(méi)在鏡頭前抱怨過(guò)。
2025年全運(yùn)會(huì)成了她的告別演出。
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此次全運(yùn)會(huì)她參加了兩個(gè)項(xiàng)目,四天前與隊(duì)友許一瑾配合獲得女子雙人十米臺(tái)決賽第6名,單人決賽中則以342.80分獲得第10名,這個(gè)成績(jī)與她巔峰時(shí)期相去甚遠(yuǎn)。
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跳完最后一跳,她先擁抱了教練,然后對(duì)著看臺(tái)深深鞠躬,觀眾席上有人舉著她東京奧運(yùn)奪冠時(shí)的照片大喊“加油”,她笑著揮手,眼里卻閃著淚光。
賽后接受采訪時(shí),她情緒略顯低落,坦言對(duì)成績(jī)有遺憾,但也清楚自己的狀態(tài)已難續(xù)輝煌。
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比賽結(jié)束后,她在更衣室里想了很久,終于做出了退役的決定“把關(guān)鍵的跳水機(jī)會(huì)交到其他運(yùn)動(dòng)員手里”。
“要說(shuō)沒(méi)遺憾是假的。”
張家齊的指尖劃過(guò)手機(jī)里的老照片,那是她和全紅嬋、陳芋汐的合影,三人親昵地?fù)е舜说募绨颉?/p>
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她的遺憾,是沒(méi)能在單人項(xiàng)目上再次站上奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),是全運(yùn)會(huì)決賽時(shí),沒(méi)能給支持她的觀眾交出一份更好的答卷。也是沒(méi)能和全紅嬋和陳芋汐一起參加更多比賽。
但這份遺憾,被她的清醒和豁達(dá)化解。
“我12歲拿全國(guó)冠軍,17歲當(dāng)奧運(yùn)冠軍,21歲完成全滿貫,已經(jīng)比很多人幸運(yùn)了。”
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她笑著說(shuō),看到全紅嬋和陳芋汐在賽場(chǎng)上發(fā)光,她比誰(shuí)都開(kāi)心。
這份情誼早有淵源,2020年全紅嬋首次參加全國(guó)選拔賽奪冠后,在隊(duì)友相擁慶祝時(shí)獨(dú)自落寞,是張家齊主動(dòng)上前擁抱化解了她的尷尬。
全運(yùn)會(huì)期間,有觀眾拍到她輕捏全紅嬋臉蛋的溫馨畫面,賽場(chǎng)上她們是對(duì)手,私下里卻是互相理解的摯友。
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遇到不順利時(shí)互相安慰,訓(xùn)練累了一起分享零食,這種超越競(jìng)爭(zhēng)的情感,成了殘酷競(jìng)技體育中難得的溫暖。
退役后的爭(zhēng)議,來(lái)得有些猝不及防。
她嘗試直播帶貨時(shí),直播間人氣從兩千多驟降至幾百。
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彈幕里充斥著“人設(shè)崩塌”、“忘本掉價(jià)”的質(zhì)疑,讓這位奧運(yùn)冠軍一度懷疑自我。
面對(duì)這些聲音,她沒(méi)有生氣,反而在直播間里認(rèn)真解釋、
“跳水是我的熱愛(ài),但我也要學(xué)會(huì)開(kāi)啟人生的新賽道。”
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讓她感動(dòng)的是,全紅嬋在她最尷尬時(shí)空降直播間,連續(xù)送出夢(mèng)幻城堡、嘉年華等高價(jià)禮物,還留言“家齊姐最棒”,用行動(dòng)回應(yīng)質(zhì)疑,瞬間點(diǎn)燃直播間氛圍。
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這份“你曾為我撐傘,我必為你遮雨”的默契,讓所有非議不攻自破。
“其實(shí)大家都誤解了,替補(bǔ)不是備胎,是必須隨時(shí)能上場(chǎng)的保障。”
針對(duì)“她是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)不過(guò)才退役”的說(shuō)法,她坦然回應(yīng)。
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“中國(guó)跳水能長(zhǎng)盛不衰,就是因?yàn)橛羞@樣的良性競(jìng)爭(zhēng)。我能成為‘夢(mèng)之隊(duì)’的一員,參與到這個(gè)過(guò)程中,就很驕傲了。”
她的通透,讓很多人改變了看法——競(jìng)技體育不是只有“冠軍”一個(gè)標(biāo)簽,那些全力以赴的堅(jiān)持,同樣值得尊重。
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結(jié)語(yǔ)
如今的張家齊,已經(jīng)是北京體育大學(xué)的一名大學(xué)生。
偶爾被認(rèn)出來(lái),他會(huì)笑著和大家合影。
她說(shuō):“以前的生活只有跳水,現(xiàn)在我想多學(xué)點(diǎn)東西,試試不同的可能性。”
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現(xiàn)在她選修了運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè),希望未來(lái)能幫助更多像她一樣的運(yùn)動(dòng)員。
那些說(shuō)她“生不逢時(shí)”的人,或許忘了,21歲的她,已經(jīng)用獎(jiǎng)牌證明了自己的天賦和努力、
離開(kāi)跳臺(tái)的她,正以另一種方式延續(xù)著體育精神。
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就像她在采訪中說(shuō)的:
““我發(fā)現(xiàn)自己再怎么努力也回不到以前了。人生不只有跳水,人生不只有10米臺(tái),我的人生還有很多種可能。沒(méi)有遺憾,很對(duì)得起自己。”
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參考文獻(xiàn)
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