隨著氣溫持續走低,多地迎來嚴寒天氣,冬季的低溫不僅給人們生活帶來考驗,更讓糖尿病患者面臨雙重健康挑戰。冬季既是血糖波動的“高危期”,也是流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的高發季,做好“控糖+防感染”雙線防護,對糖尿病患者而言至關重要。
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冬季為何成為糖尿病患者的“健康關口”?吉林大學第二醫院自強院區內分泌科主任蔡寒青給出專業解讀:長期高血糖會削弱免疫細胞活性,而冬季寒冷的天氣,會降低人體黏膜屏障防護力;冬季北方人常靠高熱量飲食御寒、戶外活動減少,再加上供暖期室內干燥密閉的環境,多重因素疊加,既容易導致血糖波動、免疫力下滑,也為病菌傳播創造了條件,讓感染性疾病有機可乘。
在各類冬季高發感染性疾病中,帶狀皰疹對糖尿病患者的威脅尤為突出。這種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的疾病,俗稱“蛇纏腰”“纏腰龍”,超過90%的成人體內潛伏該病毒,約1/3的人一生中會發病,且年齡越大發病風險越高、病情越重,誘發的劇烈神經痛會嚴重影響生活質量。
蔡寒青強調,糖尿病與帶狀皰疹存在顯著“雙向影響”,研究顯示,糖尿病患者患帶狀皰疹的風險顯著高于普通人群,且感染后痛感更強、患帶狀皰疹后神經痛風險更高;同時,24%的患者會因劇烈疼痛導致血糖控制惡化,進而加重感染,形成惡性循環。
面對冬季健康挑戰,科學防護是關鍵。蔡寒青提醒,糖尿病患者冬季要做好“雙線防控”:一方面需遵醫囑規范用藥,定期監測血糖,避免飲食作息波動影響控糖效果;另一方面要強化感染預防,注意保暖、減少前往人員密集場所,適當開展室內運動增強抵抗力。接種疫苗是預防帶狀皰疹的有效手段,能為健康筑起重要屏障。
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社區作為慢病防控“最后一公里”,正通過扎實舉措守護居民健康。長春市寬城區凱旋社區衛生服務中心主任張維杰介紹說:“針對患者的就醫需求,我們特意開通了就診綠色通道,讓大家優先掛號、診療、取藥,少跑腿,省時間;對行動不便的老人,我們安排了上門檢測血糖、指導用藥的服務,不讓老人多費心。除此之外,我們還設置了‘一站式服務窗口’,組建專業團隊,把糖尿病防治與感染性疾病預防相結合,將血糖監測、疫苗接種這些常用服務整合到一起,方便大家集中辦理,幫助患者科學控糖、防范感染,切實守護居民的冬季健康。”
在疫苗接種方面,凱旋社區衛生服務中心通過線上和線下相結合的方式,加大對居民群眾的動態走訪、宣傳和組織力度,讓居民進一步了解接種疫苗的必要性和重要性。張維杰表示,他們還通過設置疫苗臨時接種專場、提供車輛接送、開通綠色通道等特色舉措,為居民提供便捷、高效、安全的預防接種服務,進而為居民健康筑牢免疫屏障,為大家度過一個健康、平安的冬季提供有力保障。
作者:畢雪
責編:秦楚越
編審:裴晶瑩
監審:董杰
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