冬季控糖別大意！糖尿病患者警惕帶狀皰疹“偷襲”

隨著氣溫持續走低，多地迎來嚴寒天氣，冬季的低溫不僅給人們生活帶來考驗，更讓糖尿病患者面臨雙重健康挑戰。冬季既是血糖波動的“高危期”，也是流感、肺炎、帶狀皰疹等感染性疾病的高發季，做好“控糖+防感染”雙線防護，對糖尿病患者而言至關重要。

冬季為何成為糖尿病患者的“健康關口”？吉林大學第二醫院自強院區內分泌科主任蔡寒青給出專業解讀：長期高血糖會削弱免疫細胞活性，而冬季寒冷的天氣，會降低人體黏膜屏障防護力；冬季北方人常靠高熱量飲食御寒、戶外活動減少，再加上供暖期室內干燥密閉的環境，多重因素疊加，既容易導致血糖波動、免疫力下滑，也為病菌傳播創造了條件，讓感染性疾病有機可乘。

在各類冬季高發感染性疾病中，帶狀皰疹對糖尿病患者的威脅尤為突出。這種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的疾病，俗稱“蛇纏腰”“纏腰龍”，超過90%的成人體內潛伏該病毒，約1/3的人一生中會發病，且年齡越大發病風險越高、病情越重，誘發的劇烈神經痛會嚴重影響生活質量。

蔡寒青強調，糖尿病與帶狀皰疹存在顯著“雙向影響”，研究顯示，糖尿病患者患帶狀皰疹的風險顯著高于普通人群，且感染后痛感更強、患帶狀皰疹后神經痛風險更高；同時，24%的患者會因劇烈疼痛導致血糖控制惡化，進而加重感染，形成惡性循環。

面對冬季健康挑戰，科學防護是關鍵。蔡寒青提醒，糖尿病患者冬季要做好“雙線防控”：一方面需遵醫囑規范用藥，定期監測血糖，避免飲食作息波動影響控糖效果；另一方面要強化感染預防，注意保暖、減少前往人員密集場所，適當開展室內運動增強抵抗力。接種疫苗是預防帶狀皰疹的有效手段，能為健康筑起重要屏障。

社區作為慢病防控“最后一公里”，正通過扎實舉措守護居民健康。長春市寬城區凱旋社區衛生服務中心主任張維杰介紹說：“針對患者的就醫需求，我們特意開通了就診綠色通道，讓大家優先掛號、診療、取藥，少跑腿，省時間；對行動不便的老人，我們安排了上門檢測血糖、指導用藥的服務，不讓老人多費心。除此之外，我們還設置了‘一站式服務窗口’，組建專業團隊，把糖尿病防治與感染性疾病預防相結合，將血糖監測、疫苗接種這些常用服務整合到一起，方便大家集中辦理，幫助患者科學控糖、防范感染，切實守護居民的冬季健康。”

在疫苗接種方面，凱旋社區衛生服務中心通過線上和線下相結合的方式，加大對居民群眾的動態走訪、宣傳和組織力度，讓居民進一步了解接種疫苗的必要性和重要性。張維杰表示，他們還通過設置疫苗臨時接種專場、提供車輛接送、開通綠色通道等特色舉措，為居民提供便捷、高效、安全的預防接種服務，進而為居民健康筑牢免疫屏障，為大家度過一個健康、平安的冬季提供有力保障。

作者：畢雪

責編：秦楚越

編審：裴晶瑩

監審：董杰