羅小東主任：惡性腫瘤是怎么產生的？

　　惡性腫瘤的發生是多種因素長期共同作用的結果，除遺傳、年齡等不可控因素外，大量研究證實，不健康的生活方式是其中至關重要且可干預的一環。以下是經臨床流行病學調查明確的五大常見致癌風險因素。

　　1、過度抽煙情況

　　抽煙似乎已經成為時下所有男人都比較喜歡的愛好，但是抽煙雖然能給男人帶來舒服的干凈，但吸煙的人要比不吸煙的人患癌的風險高出七到十一倍只多，而已肺癌，喉癌等癌癥三成以上的發生都和吸煙史有很大的聯系的。

　　2、過度吃紅肉

　　現在不少人都比較喜歡吃紅肉，但這種肉少量的，偶爾吃沒有什么，但如果過度的吃紅肉，那么其中過高的膳食就會讓胰腺癌，前列腺癌等高發，所以大家應該控制每周紅肉的但攝入量，一般來說每周的攝入量應小于五百克，而且要少吃加工過的肉類。

　　3、攝入的糖，鹽過量

　　含糖的飲料提供了能量，而且很容易讓人在不知不覺中喝多了，從而造成肥胖產生，而有統計顯示，結腸癌，前列腺癌等癌癥，肥胖的人比較高發一些。另外在平時吃鹽分過高的食物或者是腌制的食物會讓胃癌的發生率增加，因此應該控制每日鹽的攝入量，其應該少于六克。

　　4、大量的飲酒

　　不管是喝酒還是喝含有酒精的飲料，那么隨著其攝入量的增加，人體患上口腔癌，喉癌的風險就會快速的升高，如果實在忍不住的想要喝的話，那么男人應該控制每天的攝入量不能超過兩份。

　　5、蔬果吃的比較少

　　蔬果能夠有效的降低喉癌，食道癌等多種癌癥的發生，但如果你平時吃蔬果比較少的話，那么不光身體吸收不到大量的營養，而且還容易造成癌癥的產生。所以大家應該每天至少吃四百克左右的不同的蔬果，其實要攝入紅，黃，紫不同顏色的食物。這樣才能有效的降低患癌風險。

　　羅小東，主任醫師，從事惡性腫瘤臨床診療工作多年。擅長肺癌、肝癌、腎癌、甲狀腺癌、乳腺癌、盆腔腫瘤、直腸癌等多類惡性腫瘤的微創手術(氬氦刀冷凍、碘125粒子植入等)及綜合治療;在中晚期腫瘤治療領域，融合“系統治療+血小板載藥(PRP)+局部微創”模式，結合多學科協作，為患者定制個體化診療方案。

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