治療帕金森病只要把這件頭等大事做好了，病情便也恢復大半了！

“醫生，我調理半年，手抖輕了，走路也穩了，連之前的耳鳴、夜尿多都好了！”63歲的張阿姨（化名）確診帕金森3年，曾被肢體僵硬、步態拖沓折磨得失去信心，直到找準“補肝腎”這個核心方向，病情才迎來轉機。在中醫看來，帕金森病的“抖、僵、慢”看似是神經問題，實則根源在肝腎——肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛如同樹木根系枯萎，枝葉自然搖晃枯萎。只要把“補肝腎”這件頭等大事做好，筑牢身體根基，病情往往能恢復大半。

一、核心真相：帕金森的“抖僵慢”，根在肝腎不調

很多患者盯著“手抖”“僵硬”等表面癥狀，卻忽略了肝腎這兩個“生命根基”。中醫講“肝腎同源”，兩者如同身體的“營養加工廠”和“動力源”，直接決定肢體是否靈活、大腦是否清明：

肝主筋：筋脈的“滋養者” ：肝就像身體的“彈力帶工廠”，肝血充足，筋脈才能得到濡養，手腳靈活、關節柔韌；一旦肝血虧虛，筋脈就像缺水的藤蔓，僵硬、抽搐，表現為手抖、肢體發緊。

腎主骨生髓：大腦的“能量庫”：腎生成的腎精是滋養骨髓的核心，而大腦在中醫里叫“髓海”。腎精充足，髓海充盈，大腦指揮肢體的信號才能精準快速，動作協調、步態穩健；腎精虧虛，髓海“電量不足”，就會出現反應遲緩、步態拖沓、腰膝酸軟，甚至耳鳴、健忘。

更關鍵的是“肝腎同源”，肝血的生成依賴腎精的滋養，腎精的充盈也需要肝血的補充。一方虧虛，另一方必然受影響，形成“肝血不足→筋脈失養→手抖僵硬；腎精虧虛→髓海空虛→動作遲緩”的惡性循環。所以，治療帕金森的“頭等大事”，就是補肝腎、調平衡，根基穩了，癥狀自然會逐步緩解。

二、補肝腎不是“一刀切”，3種分型對癥調理才有效

一提補肝腎，很多人就盲目吃六味地黃丸，結果越補越糟。帕金森患者的肝腎虧虛分3種類型，如同樹木缺水、缺肥、缺根基，調理方法截然不同，必須辨證論治：

肝腎陰虛型：體內“缺水”，虛火上揚：常見癥狀是手抖明顯，伴口干舌燥、心煩失眠、睡中出汗、舌質偏紅少苔。這類患者如同“旱地種樹”，需以“滋陰補水”為主，可選用枸杞、女貞子、生地等藥材，避免用燥熱補品，否則會“火上澆油”。

肝腎陽虛型：身體“缺暖”，動力不足 ：表現為手抖伴畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟無力、夜尿頻繁、面色偏暗。這類患者好比“寒冬種糧”，需以“溫陽散寒”為核心，可選用菟絲子、淫羊藿等藥材，但需搭配少量滋陰藥，避免燥熱耗陰。

肝腎精虧型：根基“虧虛”，髓海不足：典型癥狀是手抖伴嚴重健忘、耳鳴、牙齒松動、頭暈目眩，多為病程較久或老年患者。這類患者如同“老樹缺肥”，需“填精補髓”，常用熟地、龜板等藥材，調理周期相對較長，但效果持久。

重要提醒：以上分型及藥材僅為科普參考，帕金森病情復雜，每個人的體質、癥狀側重不同，需由專業中醫師通過望聞問切辨證后，制定個性化方劑，切勿自行照方抓藥。

三、生活細節是“補肝腎”的關鍵，5件事每天堅持，效果翻倍

藥物調理是核心，但生活方式的調整是補肝腎的“持久動力”。張阿姨能在半年內明顯好轉，除了辨證用藥，更離不開每天堅持的5個習慣，簡單易操作，人人都能做到：

1. 睡眠是第一補藥：守住“養肝腎”的黃金時段：晚上11點到凌晨3點是肝膽經、腎經當令的時間，此時入睡，肝腎才能高效修復。張阿姨之前失眠嚴重，后來堅持每晚10點半上床，睡前用艾葉+花椒煮水泡腳15分鐘，引火下行，現在能一覺睡到天亮。記住：熬夜最耗肝血、傷腎精，比不吃補藥更傷根基。

2. 飲食補肝腎：多吃“黑綠兩色”，避開“傷肝腎”雷區：中醫“以形補形、以色補色”，黑色食物入腎，綠色食物疏肝，張阿姨每天早餐吃黑芝麻+黑豆粥，晚餐搭配炒菠菜，堅持半年就感覺腿腳有力了。同時要注意：過咸傷腎、過辣耗肝陰，少吃咸菜、辣椒等；避免過量吃動物內臟，以免加重肝腎代謝負擔。

3. 情緒疏導：肝氣順了，肝腎才和諧：肝喜條達、惡抑郁，長期焦慮、生氣會導致肝氣郁結，進而影響肝血運行，加重手抖、僵硬。張阿姨確診后總擔心拖累家人，情緒低落，后來每天傍晚去公園散步，和老伙計聊天，還培養了養花的愛好，心情舒暢了，癥狀也跟著減輕。

記住：情緒是最好的“疏肝藥”，找到適合自己的情緒出口，就是對肝腎的養護。

4. 柔緩運動：激活肝腎氣血，不耗不傷：帕金森患者不宜劇烈運動，太極拳、八段錦、慢走等柔緩運動最適合——既能伸展筋骨、促進氣血流通，又能柔和地刺激肝腎經絡。張阿姨每天早上練20分鐘八段錦，重點練“兩手攀足固腎腰”“攢拳怒目增氣力”兩個動作，3個月后走路拖沓的情況明顯改善。避免跑步、爬山等劇烈運動，以免耗傷氣血。

5. 兩個小動作：隨時隨地補肝腎，貴在堅持：

① 踮腳跟叩齒：刷牙或排隊時，輕輕踮起腳跟再放下，重復30次（刺激腎經），同時上下牙齒輕輕叩擊50次（固腎健骨）；

② 按揉三陰交：每天晚上睡前，按揉腳踝內側四指寬的三陰交穴，每側3分鐘（三陰交是肝腎脾三經交匯點，能同時調理三臟）。

四、避開3個補肝腎誤區，否則越補越糟

很多患者急于求成，在補肝腎的路上踩了坑，反而加重病情，這3個誤區一定要避開：

誤區一：亂用壯陽補品 ：很多“壯陽藥”性質燥熱，肝腎陰虛的患者用了，如同“火上澆油”，會加重手抖、口干、失眠；即使是肝腎陽虛，也需在醫生指導下溫和進補，不可盲目服用猛烈的溫補藥。

誤區二：迷信藥酒 ：自行用鹿茸、附子等溫補藥材泡藥酒，酒性辛熱，容易灼傷肝陰、加重痰濕，不僅達不到補肝腎的效果，還可能導致血壓升高、肢體僵硬加重。

誤區三：急功近利 ：肝腎虧虛不是一天形成的，調理也不可能立竿見影。張阿姨堅持了3個月才看到明顯效果，很多患者吃了半個月沒效果就放棄，殊不知“慢病慢治”，循序漸進才能夯實根基。

確診帕金森后如何治療？

田豐主任醫師認為，帕金森病的根源是肝腎虧虛、氣血不足、經絡瘀阻，導致神經失養、多巴胺 “生成不足”。“活龍舒顫湯劑” 不搞固定配方，而是根據每個患者的具體情況調整藥材配比，重點在于滋補肝腎、益氣養血、疏通經絡。通過調理身體的內在平衡，給神經細胞提供充足的滋養，修復受損的神經機能，讓大腦的 “多巴胺工廠” 能正常運轉，從根源上緩解手抖、僵硬、動作遲緩等癥狀，延緩病情進展。

田豐主任表示；“對于想通過中醫中藥治療的患者，可以選擇來北京進行面診，或者通過互聯網遠程視頻進行就診，兩種方式都可以進行看診，效果都是一樣的”。

咨詢治療：17800203783