陜西
流感預防有妙招
2025冬季流感來襲，為幫助大家更好預防流感，市衛生健康委組織以漢中市首屆名中醫文紀平主任醫師為主的市中醫院專家進行研判，分別形成兒童和成人流感預防中藥方劑的基礎方，供大家按需選擇。具體預防方劑如下：
壹
兒童流感預防中藥方劑（適用于6-9歲兒童，依據年齡體重酌情加減）
方劑組成：麩炒白術12g，黃芪8g，防風10g，荊芥6g，廣藿香6g，佩蘭5g，雞內金10g，神曲10g，生姜5g，甘草5g
主要功效：益氣固表，化濕健脾消積
適用人群：平素體質虛弱，多汗，食欲不振，易感冒惡心、嘔吐，舌苔厚膩兒童
用法用量：日一劑，煎湯代茶飲，3次/日，每次30-50ml
注意事項：既往有中藥過敏者禁用，初次服用中藥，可飲用少量后觀察20分鐘，若無腹痛、惡心、嘔吐、皮疹等過敏反應，方可繼續服用。
貳
成人流感預防中藥方劑
方劑組成：藿香10g，蒼術10g，防風10g，茯苓15g，黨參15g，黃芪30g，當歸10g，炙甘草3g
主要功效：益氣固表、化濕
適用人群：體虛易感冒、疲勞、多汗人群
用法用量：日一劑，煎湯代茶飲，3次/日，每次200ml
注意事項：口干口渴、咽干口燥、陰虛火旺者慎用。
鄭重提醒：上述預防方劑不能代替診療方劑，如有不適請及時就醫。
預防流感小貼士
勤洗手，保持室內通風；
避免去人群密集的場所；
不熬夜，保證充足睡眠；
在公共場所佩戴口罩
（在公園或廣場則不必戴）；
老人、體弱者，建議接種流感疫苗。
為什么流感總是反復得？
來源 |健康漢中 陜西疾控
編輯 | 林楓
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