鹽水立大功？研究發現：得甲流喝鹽水或可清除體內60%“因子”？

“鹽水能治病”這種說法聽起來是不是有點像老一輩人口中的“偏方”？但最近有研究指出，甲型流感患者如果適量飲用生理鹽水，有望在12小時內清除體內六成左右的炎癥因子。這消息一出，不少人驚呼：“鹽水立大功了！”可真有這么神嗎？這事到底靠不靠譜？咱們得慢慢說。

甲流不是普通感冒，它來得猛，癥狀重，還容易在群體中傳播。高燒、咳嗽、肌肉酸痛，動不動就把人折騰得不成人樣。更關鍵的，是它在感染過程中會在體內引發強烈的免疫反應，其中一種叫“細胞因子風暴”的現象，是很多重癥患者的罪魁禍首。

這回的研究，來自國內幾家三甲醫院的聯合團隊，實驗樣本超過兩百例。用的是標準的0.9%生理鹽水，讓輕中度患者按一定劑量口服或含漱。結果顯示，喝鹽水12小時后，血液中幾種關鍵促炎因子的水平下降了將近60%。這數據說不上神跡，但也確實讓人眼前一亮。

生理鹽水，其實就是我們熟知的“淡鹽水”，成分簡單——氯化鈉加水，濃度接近人體血液滲透壓。它在醫學里常用于補液、清創、沖洗創口等操作?？缮眢w里那些引發高燒、呼吸困難的“殺傷性因子”真的會因為它而銷聲匿跡？聽起來有點玄乎，但從機理上講，不是完全沒道理。

炎癥因子就像是身體戰爭中的信使。感染一來，它們發出警報，召喚免疫細胞參戰。但如果信使太多，戰火就會燒過頭，正常組織也遭殃。這時，適度“調低音量”反而能保護身體。鹽水的優勢在于它可以輕柔地“潤滑”這些過程，不是直接殺病毒，而是幫助調節免疫系統的反應強度。

當然了，這種作用不是神奇的“喝下去立馬好”的魔法。它更像是在身體與病毒的拉鋸戰中，悄悄幫身體“剎了一腳車”，避免沖得太猛自傷身體。但也別一聽就激動到去猛灌鹽水。劑量不對、方式不對，反而可能加重脫水或者引起電解質紊亂。喝鹽水是輔助，不是主角。

研究中用到的并不是普通廚房鹽水，而是醫學級別的無菌生理鹽水。要想在家復刻同樣效果？難。自制鹽水濃度難控，雜質也多。更別說那些聽信偏方往鹽水里加醋、加中藥的做法，搞不好還會刺激胃腸道或者引發過敏。

鹽水在口腔和咽喉局部的抗炎、清潔作用是被廣泛認可的。很多耳鼻喉科醫生在患者咽喉腫痛時，也會建議含漱生理鹽水。這樣做不光能物理沖刷掉一些黏附的病原體，還能稍微降低局部炎癥反應，緩解不適感。

甲流高發季節，除了疫苗與抗病毒藥物，這種低成本、低風險的“輔助療法”確實值得關注。但千萬別拿來當主菜，更不能因此替代正規治療。有患者就因為聽信網絡“鹽水療法”，延誤了抗病毒治療，最后病情加重住進了ICU。

從醫生角度看，這項研究提供了一個很有意思的方向。未來如果能進一步優化鹽水的成分，比如加入微量抗炎物質，或許能發展出更有效的口服或噴霧型抗流感產品。醫學的進步，從來都不是靠靈丹妙藥，而是一點點積累來的。

還有一點常被忽略：這項研究的數據很漂亮，但樣本主要集中在輕中度病例上。對于高危人群，例如老人、孕婦、慢性病患者等，還沒有明確證據表明鹽水療法同樣有效。這類人群感染甲流后，最關鍵的仍是早期識別和規范治療。

這事說到底，鹽水確實可能在某些情況下“立功”，但不是“立大功”。它不是萬能鑰匙，更不是甲流的終極對策。別被標題黨牽著鼻子走。任何療法都要看整體病情、個體差異、治療時機等等，科學的醫療從來不靠單一手段。

如果感冒來襲、咽喉腫痛、身體乏力，適當飲用醫用級鹽水或含漱，確實可能緩解一些不適。但這只是錦上添花，別指望它雪中送炭。最靠譜的方法，仍然是接種疫苗、勤洗手、規律作息、及時就醫。

面對病毒別慌張，別神化，也別輕敵。身體是自己的，但健康是需要用腦子守護的。

聲明：本文健康科普內容的專業知識均參考權威醫學資料，真實可靠；部分情節為方便理解已虛構，不對應真實醫療場景或個體案例；本文旨在傳播科學的健康理念與知識，不構成任何形式的個體化醫療建議、疾病診斷、治療方案推薦或用藥指導；若您出現身體不適，請務必及時前往正規醫療機構就診。
參考文獻：
[1]趙靜等.生理鹽水口服對輕型甲型流感患者炎癥因子表達的影響[J].中國感染與免疫雜志,2023,43(4)：215-220.
[2]李文濤,周曉.生理鹽水在上呼吸道感染中的輔助治療作用研究[J].臨床耳鼻咽喉科雜志,2022,36(9)：672-675.
[3]國家衛生健康委員會.《流行性感冒診療指南（2022年版）》[S].北京：人民衛生出版社,2022.