美是不會重復的。任何美的事物,都有其獨特的價值和不可替代性。所以,一個人保持永久魅力的秘訣,與其說是美麗,不如說是個性。從這個意義上說,每一個人都應該而且能夠是美的。
人生在世,說短不短,說長也不長,一定要要珍惜這個時光,讓自己保持美麗,保持精致,保持美麗的生活,以及美麗的心情。
活出自己美麗的模樣,讓自己獨立,自信,積極,擁有魅力無限,活出自己的精彩。
摒棄所有的負面情緒,包括悲傷,自卑,萎靡不振,失去希望,黯淡無光等等。
活出光,活出自己的閃耀,活成自己想要的模樣,做自己的主人公。
她以花為名,活在文字中
在纏繞的形容詞中
在鶯飛草長的動詞中
有些人以剛掙脫
她卻以柔勝出,
穿透我身,直至我心
——電影《與瑪格麗特的午后》
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1
護膚一定要連著頸部一起。
平時護膚,無論是清潔,還是補水,或是美白,都要把脖子和臉一起做完。
因為脖子的皮膚也很脆弱,也容易衰老出現皺紋,容易暴露年齡。
2
提前干預張嘴睡覺的壞習慣。
別等變丑了,才想著要改善,比較困難。
張嘴睡覺久了,容易導致凸嘴面容,就像齙牙,變得很難看,顏值降低很快。
尤其是小孩子,也容易因為鼻塞,扁桃體腫大導致張嘴睡覺,久了,就習慣了,長大也會變成凸嘴面容。
3
走路不要駝背。
保持抬頭挺胸,目視前方,讓你更有氣勢,更灑脫,更美麗,更自信。
走路要認真,別看手機,別低頭看路,別駝背。
保持良好體態,讓自己健康,腳步穩健。
4
長期保持適量的,規律的運動。
運動,其實也是充電,因為保持運動的人,免疫力很強,整個人都是精神的,整個身體有彈性,活性高。
精神面貌都會不一樣。
保持運動,保持健康,保持活力。
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5
培養愛美之心。
讓自己喜歡自己變美,而不是隨便。
當你心態改變,你的狀態也會改變,你有了變美的想法,并且付諸行動。
6
早睡早起,非常規律。
規律的作息帶來的是身體的一本萬利。
讓身體元氣滿滿,讓你精神飽滿,讓你是一個新鮮的果樹,飽滿健壯。
保持規律的睡眠,充足而高質量,很養人。
7
頭發變形,要打理。
可以用點水,梳一梳,頭發就可以歸位了。
因為睡覺的時候,會導致頭發翹,變形,不搭理,就會很難看。
一定要照照鏡子,打理好了,再出門。
8
保持多喝水。
喝水對身體好,可以代謝掉垃圾,并且排出體外。
多喝水可以補充身體所需水分,讓皮膚飽滿水潤,有光澤,有彈性。
9
保持優雅,健康,優美的體態。
動作優雅,不要急急忙忙。
保持讓自己有時間做準備,慢一點,會更舒心。
10
看手機盡量抬頭。
不要低頭看手機,脖子很容易變形,要不然就抬頭看,可以減少脖子前傾。
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11
學會給自己減壓。
壓力有時候太大了會壓得人喘不過來氣,會讓你開心不起來,會讓你氣色暗淡,會讓你快速衰老。
所以學會卸下壓力,可以讓自己輕松快樂,美麗動人。
12
生活中別管太多,不操心。
即便當媽以后。
13
保持個人衛生,減少傳染病侵害。
手經常洗,也要每天洗澡,換洗衣物,貼身的被子也要定期更換清洗。
14
不要跟其他人對比只需要裝扮自己。
符合自己的美麗是最好的打扮。
15
生活追求,簡單精致。
保持精致干凈,讓自己白白凈凈,所到之處,自己的生活點點滴滴,都是精致美麗。
16
不追求奢侈品,只追求好品質,物美價廉更加好。
17
努力工作,給自己提供好的生活。
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18
定期體檢,保持身體健康。
有什么不舒服,及時發現,及早治療。讓自己身體保持健康,身體清爽舒適,就能夠更美麗了。
19
開心一點,不要苦瓜臉。
臉上也是有富態的,如果每天不開心,愁眉苦臉,就會越來越丑,變成苦瓜臉,氣色也是很暗沉的,沒有光澤。
20
由內而外滋養自己的氣質。
注重培養自己的氣質,讓氣質讓你有韻味,有濃厚的個人魅力。
21
穿舒適的衣服鞋子。
先舒適,后面才是漂亮。
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