心理學上有個“破窗效應”：如果枕邊人突然變得異常，一定別大意

最近看了一段脫口秀。

說一個男人，忽然就喜歡釣魚了，這是為什么？

很多好心人提示男人的妻子：可能有第三者了。

分析一下，這別的愛好，如唱歌、寫字、下棋，總要有幾個伴，也會帶會一些成果。回家一問，不什么都清楚了。

釣魚就不同了，完全可以一個人去，完全可以一整天一無所獲。因此男人用這個借口，是不留痕跡地去約會等。

妻子左想右想，不對勁，不知道如何是好，精神內耗就來了。

其實，很多夫妻在相處的過程中，都有一些“不對勁”的情況發生，若是放任，可能造成爭吵，互相懷疑，離婚等。

夫妻過日子，有必要懂得“破窗效應”。

一棟房子，一扇窗的一塊玻璃，被風吹破了。

沒有人修補，接下來，又有窗戶破損。

還是沒有修補，周圍的人就認為，房子已經廢棄了，紛紛搞破壞。

最后，房子破敗不堪。這就是破窗效應。

從心理學上看，窗戶破了，不修理，會造成很多的想法。

1.房子的主人，放任一切發生，對家庭很是疲憊。

2.外面的人，覺得房子破了，但是有的東西是可以用，就占便宜，甚至有人就搬到房子里過夜。

如果一對夫妻，爭吵了幾句，女人就一摔門，出去了。男人也不去追回來。

女人在外面晃悠，就被外面人的看到，搭訕幾句。這要是異性搭訕，占便宜的想法就冒出來了。

如果女人在悲傷中，確實需要一份溫暖，和外面的男人邀約吃一頓飯，一起隨便聊天一會。這誤會就大了。

有一個詞語，叫“趁虛而入”。

夫妻在感情不和的時候，是關系虛弱的時候。而外人，就能夠有機會靠近，挑撥，破壞等。

民國大才女蕭紅，因為不滿父母的包辦的婚姻，逃出去，就遇到了男人蕭軍。

蕭紅、蕭軍爭吵不斷的時候，端木蕻良出現了。而端木蕻良曾是蕭紅和蕭軍共同的朋友。

感情的世界就這么亂，但亂的根本，是夫妻本身就有了情感裂痕。

經營婚姻，很大程度上是“修復關系”。

“破窗”是一個信號，一開始是不明顯的，外人看不到的。

一點點的裂痕，在一大塊玻璃上，誰知道呢？

只是后來，一塊玻璃都沒有了，外人就看到了。

如果當初，就把裂痕修復了，那外人就永遠看不到了。

惡果，遏制在萌芽狀態，這是最容易的。就像火苗，在打火機上，一吹就可以了。但是打火機點燃一座山，這就無能為力了。

因此，夫妻過日子，一定要注重修復，不要做事后諸葛亮。后來，已經什么都來不及。

分三步走，情感在跌宕起伏中，總是回到當初的美好。

第一步，觀察到，并且及時說出你的“第六感”。

很多人，感覺不對勁，但是說不出為什么？如果亂說，變成了猜忌。

因此在不對勁的時候，一定要觀察，知道不對勁的具體。

心理學家認為，“第六感”有點像UFO、外星人一樣，沒有直接的證據表明它確實存在。

不能說太具體，也不怕，你第一時間把感覺說出來，讓對方也加入分析中來。

經過兩個人的一起觀察，分析，那“感覺和現實”，會緊密聯系。一些不好的感覺，透明了，反而就不會繼續朝著“壞的方面”去發展了。

夫妻在一起，也怕有一個人，是“不明真相的群眾”。

第二步，非暴力溝通，打開心扉。

好好說話，已經變成了很多夫妻的難題。

現實生活中，壓力確實很大。工作壓力，帶回家，是常事。

特別是失業、負債的期間，誰一開口，都火冒三丈。

所以，我們要克制情緒，盡量平靜地表達。

老話說：“靜能生慧。”安靜，就能說清楚，有條理。

重要的是，打開心扉，毫無顧忌地說。不要任何隱藏。也許一些事情，對方會難受，但是不說，會更難受。

只要兩個人相愛，就算丑陋的事情，也是會原諒接納，心會重新在一起。

第三步，更多時間相處，信任要有行動。

但凡令人懷疑的事情，其實都可以一起去做。這就徹底透明了，信任了。

就好像釣魚這件事，男人忽然就愛了。也常常是空手而回。

沒關系，男人帶著妻子一起，常常去釣魚。在水庫邊，在河流旁，這不僅可以釣魚，還可以看風景，女人還能夠知道，男人就是要放松心情，而不在乎有沒有魚。

沒有特別的情況，夫妻最好不要兩地分居，也不要長期各自干各自的事情。

就算夫妻不同單位，也可以偶爾去對方單位走一走，理解對方的不容易。

比較那句“我愛你”，更感動的是，一輩子“在一起”。

寫在最后。

破窗效應告訴我們，最怕的不是“忽然有異常情況”，而是有情況，卻沒有回應。

人都有意外發生，情感也會有異常情況，無法避免。

只要夫妻一起行動，對異常情況去深度了解，溝通，一起面對，那就沒有問題。千萬不要等外人發現異常。

一輩子，不尋常的，都修復好了，那少年夫妻老來伴，就正常了。

作者：布衣粗食。

配圖來源網絡。