最近沈佳妮的健身照一曬,網(wǎng)友直接驚掉下巴,這哪像42歲、生過兩個孩子的媽媽。
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黑色運動背心配高腰瑜伽褲,腰細得掐得住,臀部線條飽滿緊致,那超絕腰臀比,說一句“少女感天花板”都不夸張,關(guān)鍵還是無濾鏡原相機直出,連汗珠和肌肉線條都看得清清楚楚。
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沒人能隨便擁有好身材,沈佳妮這狀態(tài)全靠死磕自律,她沒請私教,健身房器材用得比專業(yè)人士還熟練,一看就是常年練的底子。
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退圈帶娃那幾年沒閑著,復出后被吐槽“顯老干癟”,也不辯解,轉(zhuǎn)頭就把健身當成日常,一周至少三次高強度訓練,爬山都要走十公里起步,硬生生把體脂降到18%。這種“悄悄努力然后驚艷所有人”的狠勁,可比空喊口號酷多了。
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她退圈不是依附丈夫,而是自己選的;復出后不搶C位,卻為角色提前三個月健身塑形;別人沉迷醫(yī)美濾鏡,她偏要素顏懟臉拍,連洗得發(fā)白的褲子都敢穿去爬山。
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她的健身從不是為了取悅誰,而是把身體主動權(quán)握在自己手里,這種由內(nèi)而外的篤定,才最讓人著迷。
現(xiàn)在內(nèi)娛太多女星靠濾鏡凹少女感,沈佳妮偏要反著來:不P圖、不醫(yī)美,皮膚緊致全靠出汗,狀態(tài)好全憑自律。她用行動告訴大家,中年不是顏值下坡路的開始,只要愿意對自己狠一點,照樣能活得舒展又有力量。
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