放假5天! 內蒙古一地“雪假”官宣! | 通告! 恢復通行 | 暴漲! 遠超黃金→

東勝區今天

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放假5天！內蒙古一地“雪假”官宣啦！

12月9日，呼倫貝爾市教育局、呼倫貝爾市人力資源和社會保障局、呼倫貝爾市文化旅游廣電局、呼倫貝爾市體育局聯合印發《呼倫貝爾市2025年“雪假”專項工作方案》。

方案明確，義務教育階段1至8年級學生將于12月24日至28日，享受“3+2”5天假期，鼓勵機關企事業單位職工同步帶薪休假參與冰雪相關活動。（來源：奔騰融媒）

鄂爾多斯→包頭這處大橋恢復通行

關于G210國道包頭黃河第二公路大橋（鄂爾多斯往包頭方向）恢復通行的通告，因G210國道包頭黃河第二公路大橋（鄂爾多斯往包頭方向）橋體維修養護施工提前結束，12月10日9時解除交通管制，恢復道路通行。（來源：內蒙古高速公路三支隊）

上海迪士尼可以退票了

上海迪士尼度假區12月10日宣布，2026年1月12日起優化樂園門票退改政策，現行不可轉讓、取消或退票的規則將同步調整。

具體規則為：到訪日前7天23:59（含）前退票，可全額退款；到訪日前6天00:00至前1天23:59（含）退票，每張每日收取80元服務費；到訪日當日00:00后不可退票。“二日票”退票時間認定以首個到訪日期為準。（來源：第一財經）

歷史性暴漲！漲幅已遠超黃金

近日，國際白銀價格突破了每盎司60美元的關口，創下歷史新高。背后的推動因素之一，就是市場對美聯儲本周的降息預期在逐漸升溫。當地時間周二，在美聯儲利率決議前夕，貴金屬集體走高，國際白銀現貨和期貨隔夜均上漲約4%，雙雙突破了每盎司60美元的關口，創下歷史新高。 今年，白銀現貨已經上漲超110%。（來源：央視財經）

鄂爾多斯到包頭城際公交恢復原運行線路

包頭市公運長途客運有限責任公司于12月10日起，恢復城際公交C101路（昆區-達旗）、C102路（東河-達旗）原運行線路及停靠站點（鄂爾多斯往包頭方向），冬季首末班時間：6：30-18：00，發車時間、票價、運營線路、站點不變。請您關注微信小程序“優品公交 悅行鹿城”或微信公眾號“包頭公運出行”實時了解車輛在線運行情況，實現精準乘車，減少您的候車時間。咨詢服務電話：18504720199。（來源：包頭公運出行）

01

2025年中國能源企業500強榜單于12月4日在第八屆中國能源產業發展年會上正式發布，內蒙古以35家入圍企業排名第六，其中鄂爾多斯市有20家，占內蒙古上榜企業近60%。內蒙古匯能煤電集團有限公司位列第68位，伊泰集團、蒙泰集團、伊東集團等20家企業均入圍榜單。

02

近日，教育部課程教材研究所公布課題立項名單，東勝區9所實驗校“教聯體建設與實踐研究”課題成功入選。這標志著東勝區在教聯體機制上的系統性創新正式進入國家教育研究視野，邁向更高層次的發展平臺。

03

為切實保障轄區老年人合法權益，讓養老待遇、高齡補貼按時足額發放。近期，興勝街道昆都侖社區通過“線上指導+現場協助”雙重服務模式，讓老年居民認證更省心、更暖心。

04

近日，由共青團鄂爾多斯市委員會主辦，伊金霍洛旗、康巴什區、東勝區團委聯合承辦的“暖青有愛·心動暖城”青年交友派對圓滿落幕。100名來自全市機關事業單位、企業、新興領域的優質單身青年齊聚一堂，在輕松愉悅的氛圍中邂逅良緣、收獲友誼。

正確泡腳的養生技巧

溫度不宜過高

水溫40℃左右，可用溫度計測量，或用手試試，以溫熱但不燙手為宜。應根據不同情況適當調整，糖尿病患者應由家人協助試溫，以免燙傷。

飯后1小時再泡

每次泡腳的時間最好控制在20分鐘以內，不宜超過半小時。老年人、有心腦血管疾病的人群，若泡腳時有胸悶、頭暈等情況，應馬上停止，并臥床休息。飯后不要立刻泡腳，至少在飯后1小時進行。

當心足部損傷

糖友如果在足部皮膚出現破損和感染時，不要泡腳，以免加重皮膚感染。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將皮膚弄破，很容易造成感染。

泡后及時擦干

泡完腳及時擦干以免著涼，皮膚干燥者可以在擦干后涂抹潤膚霜。（生命時報）

新的一天加油！

Happy every day

世界上最珍貴的三個詞：認真、堅持、感恩。認真的人改變了自己，堅持的人改變了命運，感恩的人留住了幸福。“如果生活有獎勵，請你先努力。好的運氣都深藏在自己的努力里。任何道理不如自己摔一跤。”我們還年輕，長長的人生可以受一點風浪。在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深淵。沒有那個人，我就做那個人。

編 輯 | 任施瑤

校 對 | 任施瑤

審 核 | 韓改琴 朱少立 高瑞濤

投 稿 | dsb0477@163.com

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