這個時代最強的能力不是賺錢,而是“無所謂”的能力,說白了,就是不在乎任何人的看法。一旦你掌握了這種能力,你就是無敵的,沒有任何人能夠打敗你。
那么問題來了,到底怎么樣才能不在乎別人的看法?我們先搞懂一個核心問題:人為什么會在意別人的看法?
根源就兩個字——恐懼。恐懼被人排擠,在遠古時期,一個人若被同伴排擠,就意味著落單,而在當時惡劣的環境下,落單等同于死亡。所以,恐懼被排擠是人類的本能,我們恐懼別人的評價,本質上是在恐懼死亡的延續。但現在是文明社會,被人排擠不等于落單,即便落單,也完全能活下去。所以,被人排擠又怎么樣?我們完全可以無所謂。
那到底怎么才能做到無所謂?我有兩招簡單粗暴的方法,分享給大家。
第一招,記住兩句話:關你屁事,關我屁事。不夸張地說,若能時刻想起這兩句話,能幫你解決90%的內耗。比如親戚說你30歲了還不結婚,回一句“關你屁事”,我的事情我自己說了算,輪不到別人指手劃腳;同事在背后說你巴結領導,告訴自己“關我屁事”,他嘴碎是他的問題,不是我的問題,沒必要浪費精力解釋。下次再被別人的評價影響,就在心里默念這兩句話,相信我,會有奇效。你的經歷很寶貴,別被他人的閑言碎語消耗。
第二招,建立自我價值感,簡單說就是別把別人當裁判。很多人在乎別人的看法,核心是自我價值感不足——別人夸你就開心,別人罵你就難過,心情好壞全由別人掌控,太過被動。所以你要做的,是自己給自己打分。
比如你開始健身,總有人見不得你好,說“練了這么久也沒瘦”,想打擊你放棄,但你清楚自己在進步,這就足夠了,別人怎么說無所謂;再比如你認真完成一份工作,不管領導有沒有表揚,你知道自己盡了全力,這也足夠了。你的價值由自己決定,不是別人一句話就能否定的。
我拿自己舉個例子,大家都知道我是新人博主,評論區經常有惡評。要是我太在意這些負面聲音,根本堅持不下去。所以我告訴自己,做視頻是為了分享給喜歡我的人,幫他們一起成長,那些不喜歡我的人,我為什么要在乎?
說到這,肯定有人會說:“我也不想在乎,但被人討厭的感覺太難受了。” 我告訴你一個真相:不管你做得多好,總會有人討厭你;不管你多普通,也總會有人喜歡你。你以為那些瀟灑的人從來不會被討厭嗎?
不是的,他們只是明白,被人討厭本就是人生常態。這就像狗喜歡骨頭,你總不能為了讓狗喜歡你,就變成骨頭吧?而且,被人討厭恰恰說明你有棱角、有態度。如果一個人所有人都喜歡,那他大概率沒有自我,一直在委屈自己討好別人。
我特別喜歡一句話:你的人生不是用來討好別人的,是用來成全自己的。再讀一遍:你的人生不是用來討好別人的,是用來成全自己的。你想穿什么衣服就穿,想干什么工作就去干,想過什么樣的生活就去拼,不用怕別人說你任性,不用怕別人說你不懂事。你的人生只有一次,為什么要活在別人的眼光里?那些說你的人,只是打嘴炮,從來不會為你的人生負責,真正能對你負責、能讓你幸福的,只有你自己。
所以,從今天開始,試著培養自己無所謂的能力,別人的評價聽聽就好,別往心里去。用“關我屁事”和“關你屁事”守住自己的邊界,記住:你的人生不是舞臺上的表演,不需要所有人的掌聲。你做任何事,只要自己覺得值得,那就一定值得。
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