演員斕曦：戲火人不紅！從不炒作緋聞，看看老公是誰就明白了

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戲曲根基鑄藝途，北漂磨礪成真金

斕曦1983年9月4日生在安徽安慶懷寧縣，那地方出黃梅戲，父母倆都是劇團里的老手，從小就把她泡在戲里了。四歲就開始學著哼唱，六歲那年，考進安慶黃梅戲學校，練就一身基本功。

父母勸她別走這條苦路，她偏不聽，十三歲還跑去安徽省軍區文工團當了三年文藝兵，那日子可不是鬧著玩的，早起操練，晚上背臺詞，硬是把人磨得結實。1999年退伍，她一咬牙北上，2002年考進中央戲劇學院表演系，和文章、白百何他們一班，學得認真，畢業那會兒就給自己取名斕曦，意思是心寬如海，活得亮堂。

畢業后，2006年拍了第一部戲《候機大廳》，演個小角色，沒啥水花。接著幾年，北漂的苦頭她吃得夠嗆，2007年《殘寺》里演菊兒，2008年《孔子秘密檔案》客串開官十三，那片子雖小成本，但讓她嘗到點甜頭。2009年主演《玉傾城》，演趙國女軍官荊玉，總算當了回主角，可反響一般。

2010年前，她跑龍套、試鏡，碰壁是家常便飯，同學文章靠《士兵突擊》火了，白百何也接連出圈，她呢，就這么一步步熬著。父母打電話問錢夠不夠花，她總說夠，咬牙省著。說實話，這段日子擱誰都得憋屈，可她沒抱怨，就埋頭練基本功，黃梅戲的底子幫了大忙，讓她演起古裝來總有股韻味。

2010年，《甄嬛傳》試鏡，她本是原著粉，導演鄭曉龍覺得她合適，可嫌她小虎牙太活潑，不配沈眉莊的端莊。她二話不說，去醫院磨平了牙，第二次試鏡，一錘定音。2011年11月17日劇開播，收視爆棚，她演的沈眉莊溫婉大氣，敢愛敢恨，尤其是那場難產戲，看得人揪心。一下子，她就圈粉無數，入圍安徽衛視國劇盛典最佳新人獎。

成名后，戲約來了，2012年《五指山之戀》演馬詩嵐，《雁鳴湖之戀》接檔，2013年1月《下輩子還嫁給你》里演羅琪琪，11月《黎明前的抉擇》一人分飾姐妹花杜少英和左少卿，網友直呼最美微笑女神，那年劇還拿了上海電視劇排行榜品質獎。

2014年《親親阿倫河》，2015年《陸小鳳與花滿樓》又分飾雙胞胎上官姐妹，《錯伏》里演冷梅，諜戰戲里她那股子韌勁兒，演得入木三分。這時候她才28歲，戲火得一塌糊涂，可人氣呢，總覺得差口氣，為啥？就因為她不愛炒作，采訪里總繞著角色轉，不提私事兒。

低調度事避熱搜，家庭溫暖護初心

斕曦的低調，還藏在私生活里。出道這么久，沒一點緋聞，粉絲猜她單身呢，其實她早結婚生子了。2013年，她和程翔登記，那年她30歲出頭，正紅著。程翔是圈里人，1998年出道，創作型歌手，人稱魔喉，嗓音獨特，為《快樂編劇班》《火鳳凰》《金沙》寫過主題曲，2004年演《281封信》男二，和劉曉慶搭檔，演癡情吳悔，圈了不少粉。

兩人怎么認識的？網上聊起，慢慢處對象，八年低調戀愛，她采訪里只說生活輕松，一起下廚做番茄炒蛋。2016年6月24日，在天津辦婚禮，鄭曉龍主持，高亞麟、鞏漢林夫婦、洪劍濤、《甄嬛傳》老伙計都去了，她那時懷孕六個月，現場簡單溫馨。婚禮后一天，她微博謝恩，公布兒子小名盼盼，10月6日孩子出生，一家三口樂呵呵。

為啥她不炒緋聞？看看程翔就懂了。這位老公不光會唱，還廚藝棒，倆人偶爾拌嘴，他先認錯，下廚哄人。斕曦采訪說，擇偶標準像劇里溫太醫、果郡王、皇上的混搭，程翔就挺合拍。

結婚后，她沒急著復出，2017年4月28日《思美人》演南后，端莊賢淑，2018年《北部灣人家》領銜韋桂蘇，和李雪健對戲，央視八套播出，收視第五，那年11月6日她還成立了個人工作室。

疫情那會兒，她在家帶娃，2022年發文分享抗疫小tips。程翔不愛出鏡，她也少曬合照，就偶爾互動評論，粉絲直呼羨慕。這婚姻，穩當，不用靠新聞博眼球，她的事業也沒耽擱，2024年上《一代匠師》《借寧安》《話說山海》，2025年有《你好1983》《旺鋪開業指南》在排。低調不是裝，是真自在，家庭這后盾，讓她演戲時更踏實。

平衡家業兩不誤，真實低調贏人心

如今斕曦42歲了，戲路穩，生活更穩。2024年重聚《甄嬛傳》舊友，她胖了點，可那股子菊花氣質還在，節目里和大家聊得自然。網友說她像沈眉莊，耐得住寂寞，堅強。她呢，繼續接戲，不挑大女主，就圖演好角色。

2025年作品多，《掌心》里友情出演，晚會唱黃梅戲，嗓子亮堂，底子厚實。娛樂圈變幻大，她這路子，接地氣，有內涵，不跟風，不低三下四，就這么一步步走著。

說到底，斕曦的戲火人不紅，是因為她不愛那套炒作把戲。看看老公程翔，倆人八年相戀，低調結婚，生子后互挺，家庭成了她最大的底氣。這不就是咱們羨慕的嗎？事業有成，日子平順，不用緋聞添亂。她的故事，告訴人，活得真實，比啥都值。娛樂圈需要這樣的清流，多點她這樣的，圈子才不那么亂。