人不會無緣無故患尿毒癥！研究發現：得尿毒癥，離不開這4點

李大爺已經70歲了，患有高血壓和糖尿病多年。

最近，他時常感覺小便不暢，雙腿浮腫，身體越來越虛弱，最后診斷結果讓全家震驚——尿毒癥！醫生告訴他，尿毒癥不會無緣無故發生，背后有長期的健康隱患。

“尿毒癥是什么？為何得了尿毒癥，背后會有這四個關鍵因素？”

如果你以為尿毒癥只是某些老年人的“專屬”，那么你就錯了。它并非孤立發生，往往是多種因素積累的結果。尿毒癥的發生并非一蹴而就，而是潛移默化地由四大因素造成的。

今天，咱們來揭開這個看似神秘的疾病的真面目，分析那些可能讓你不知不覺走向尿毒癥的健康隱患。

尿毒癥，醫學上稱為終末期腎?。‥SRD），是由各種腎臟疾病逐漸發展而來。

其最為顯著的特征是腎功能急劇減退，無法高效地排泄體內的代謝廢物與多余水分，進而致使毒素于體內大量積聚。

研究發現，尿毒癥的發生與以下四個因素緊密相關，而很多人未曾意識到它們的嚴重性：

長期高血糖與糖尿病

糖尿病患者長期血糖控制不當，血糖持續升高，會損害腎小管和腎小球，逐漸引發糖尿病腎病，這是引起尿毒癥的主要原因之一。糖尿病患者的腎功能損害速度比其他人群更快。

高血壓和血管病變

高血壓患者長期沒有得到有效控制，高血壓會加重腎臟的負擔，引發腎臟血管病變，導致腎臟結構和功能的損害。即使血壓控制稍微不當，也可能加速尿毒癥的發生。

慢性腎炎與腎臟疾病

慢性腎炎、腎結石、腎臟囊腫等疾病，在未經有效治療的情況下，會慢慢損害腎臟，最終導致尿毒癥。很多腎臟疾病患者，早期并沒有明顯癥狀，忽視了治療和保養。

不良的生活習慣和飲食習慣

一些長期不良的生活習慣，如過量攝鹽、飲酒、暴飲暴食等，會導致腎臟負擔過重。

而過度使用某些藥物，特別是非處方藥或一些未經專業醫生指導使用的藥物，可能加重腎臟的負擔，甚至導致腎臟損害，逐漸發展為尿毒癥。

這些因素彼此相互交織，形成了導致尿毒癥的多重風險。

腎臟功能逐漸下降，出現水腫、乏力等癥狀

長期的高血糖或高血壓，會導致腎臟受損，無法有效過濾血液中的廢物，患者可能逐漸出現乏力、食欲不振、水腫、尿液異常等癥狀。一旦出現這些癥狀，意味著腎臟功能已經嚴重下降。

血液中的廢物堆積，出現尿毒癥癥狀

隨著腎臟功能進一步惡化，尿毒癥的癥狀逐漸顯現，患者可能會出現嚴重的惡心、嘔吐、尿量減少、呼吸急促、皮膚瘙癢等癥狀。這時腎臟無法有效清除體內毒素，生活質量大幅下降。

長期腎臟功能喪失，可能導致心臟、血管并發癥

尿毒癥不僅是腎臟問題，它還會對全身健康造成連鎖反應。

由于腎臟無法調節體內的鹽分、鉀離子等，可能導致高血壓加劇、心力衰竭等心血管疾病，甚至可能出現心臟病、腦血管疾病等致命并發癥。

需要透析或腎臟移植治療

一旦病情發展到尿毒癥的終末期，腎臟功能完全喪失，患者可能需要長期進行透析治療，或者等待腎臟移植。這不僅影響患者的生活質量，還可能帶來經濟負擔和心理壓力。

控制血糖和血壓，定期檢查腎功能

糖尿病患者要保持血糖在合理范圍內，高血壓患者則需嚴格控制血壓，定期進行血糖、血壓監測，并定期檢查腎功能，及時發現早期腎臟問題。控制病情發展，避免腎臟負擔過重。

保持健康飲食，減少腎臟負擔

飲食中要減少鹽分和脂肪的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。

多喝水，避免高鹽、油膩和高蛋白飲食，以免加重腎臟的代謝負擔。同時，要避免濫用藥物，特別是止痛藥和抗生素。

養成健康生活方式，戒煙戒酒，適量運動

健康的生活方式有助于降低糖尿病、高血壓等慢性病的風險。戒煙、戒酒，適量運動，保持健康體重，能有效降低尿毒癥發生的風險。

健康，其實就在每天的小事中。

從今天開始，關注血糖、血壓，注意飲食習慣，進行定期健康檢查。

你可以通過控制這些風險因素，降低尿毒癥的發生率，保持腎臟健康，享受更加健康的生活。