別再買錯！特殊食品 vs 固體飲料，教你精準辨別不踩坑

健康消費升溫，保健食品、嬰幼兒配方乳粉等 “特殊食品” 成了特定人群的剛需，但不少人容易把它和普通固體飲料混淆，甚至被虛假宣傳忽悠。今天就用最易懂的方式，講清特殊食品的辨別技巧、適用人群，以及和固體飲料的核心區別，幫你避開消費陷阱！

一、先搞懂：三類特殊食品，各有 “專屬標識”

根據《食品安全法》，特殊食品主要分三類，每類都有明確的辨別標志和適用人群，認準這幾點準沒錯：

1. 保健食品（“藍帽子” 是關鍵）

• 核心標志：包裝上必須有 “藍帽子” 圖案（保健食品專屬標志）；

• 強制警示語：清晰標注 “保健食品不是藥物，不能代替藥物治療疾病”；

• 適用人群：特定人群（如需要調節機體功能、補充維生素礦物質的人），不以治療疾病為目的；

• 關鍵提醒：無 “藍帽子” 的，再宣傳 “治病”“保健功效” 都是假的！

2. 嬰幼兒配方食品（寶寶專屬，看分段 + 注冊號）

• 常見類型：嬰兒配方食品、較大嬰兒配方食品、幼兒配方食品；

• 核心標識：注冊號格式為 “國食注字 YP+4 位年號 + 4 位順序號”；

• 分段標注：明確標 “1 段（0-6 月齡）”“2 段（6-12 月齡）”“3 段（12-36 月齡）”，按寶寶月齡選；

• 適用人群：健康嬰幼兒，滿足正常生長發育營養需求。

3. 特殊醫學用途配方食品（“小藍花”+ 遵醫囑）

• 核心標志：包裝有 “小藍花” 圖案；

• 注冊號：格式為 “國食注字 TY+8 位數字”；

• 適用人群：進食受限、消化吸收障礙、有特定疾病的人群（如乳糖不耐受、早產寶寶）；

• 關鍵提醒：必須在醫生或臨床營養師指導下食用！健康嬰兒長期吃會導致營養不均衡，絕對不能濫用。

二、劃重點：固體飲料≠特殊食品，別被忽悠了！

很多不良商家把固體飲料推銷成特殊食品宣傳售賣，其實二者差異極大，一張表看清核心區別：

關鍵提醒：固體飲料沒有任何特殊保健或治療作用，絕不能代替特殊食品！遇到說 “降血壓”“治糖尿病”“兒童益智” 的固體飲料，直接避開！

三、監管護航：守住安全底線

針對 “混淆宣傳、虛假宣稱” 等問題，監管部門會通過突擊檢查、線上排查、源頭追溯，從生產到銷售全鏈條管控，嚴厲打擊誤導消費者的行為，為大家的健康消費保駕護航。

特殊食品關乎特定人群的健康，固體飲料只是日常飲品，二者各司其職，絕不能混淆！只要認準標識、不被夸大宣傳忽悠、特殊情況遵醫囑，就能精準避開陷阱，讓每一次健康消費都安心放心～