說個可能很多人沒太留意的事,盡量少聽那些特別悲傷的音樂。這類歌曲聽多了,真的對身心狀態(tài)沒什么好處,尤其對于本身能量偏弱的朋友,這可不是危言聳聽。靈性敏銳的人往往共情力很強,太憂傷的旋律容易讓人不自覺陷進(jìn)去。有的人聽著聽著就掉眼淚,有的甚至情緒崩潰。音樂本身的頻率,其實會悄悄影響我們的情感節(jié)奏,你常接觸什么樣的振動,慢慢就會活成什么樣的狀態(tài)。所以呀,建議大家多選擇那些積極、陽光,能讓自己心情明朗起來的音樂,養(yǎng)心也養(yǎng)人。
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