中醫李?。何秆赘丛谘?！一方健脾活血，胃病自然消！

很多人經常被胃病困擾，胃脹、胃痛、反酸這些癥狀反反復復，吃了不少藥也不見好。

其實，在中醫看來，很多所謂的胃炎，根源不一定是胃黏膜發炎，而是身體里的氣血在胃部堵住了，形成瘀滯。

氣血不通就會疼痛，瘀滯不除癥狀就很難消失。

中醫強調胃是消化吸收的核心，以通暢為健康標準。一旦飲食不注意、情緒波動大或者身體虛弱，就容易導致脾胃功能失調，氣機運行受阻。

氣停了血也會停，時間長了就形成血瘀。

這時候胃里會有瘀堵，表現出來就是胃痛位置固定、按壓時更疼，甚至反酸、打嗝帶有異味，舌頭顏色發暗或者有瘀斑。這些都是胃部血瘀的典型跡象。

想要改善這種胃部瘀滯，重點在于促進氣血運行，活血化瘀，緩解胃痛。今天，邀請到李俊主任，給大家分享一個方子——丹參飲合香蘇散加減。

這個方子性質比較平和，針對性強，適合很多胃部不適的情況。

方子組成很簡單：丹參、檀香、砂仁、香附、紫蘇梗、陳皮、甘草。

其中丹參是主藥，微寒味苦，能活血化瘀而不易傷身，有助于疏通胃中的瘀堵；

檀香和砂仁行氣和胃，檀香可緩解胃部氣滯疼痛，砂仁幫助消化、增進食欲，兩者配合能促進氣血運行，加快瘀滯消散；

香附和紫蘇梗能疏解郁結、調理氣機，因為很多胃部瘀堵和情緒不暢有關，調節情緒也能間接幫助胃；

陳皮理氣健脾，甘草則負責調和所有藥材，讓方子更平和。

服用期間注意，生冷、油膩、辛辣的食物盡量不吃，保持心情放松，少熬夜，否則會影響氣血運行，反而加重瘀堵。

當然，每個人體質不同，可以適當調整：

如果脾胃偏寒，可以加干姜；如果胃有熱，可以減少檀香，加入蒲公英。如果癥狀比較明顯，建議先請中醫師辨證，再對藥方做個別調整。

養胃的關鍵其實就是“通”，把瘀堵疏通開，脾胃運作恢復正常，胃不舒服的感覺自然就會減輕。

溫馨提示：本文僅為中醫調理思路科普，具體用藥請咨詢專業中醫師，根據個人情況辨證使用。