今天(12月7日)
迎來“大雪”節氣
大雪,是二十四節氣中的第二十一個節氣,太陽到達黃經255度。
《月令七十二候集解》:“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣”。大雪,顧名思義,降雪的可能性比“小雪”時更大了,天氣更冷了。
今天恰逢周末
根據中國天氣網消息
本周末全國大部降水稀少
干燥模式持續
不少人可能會出現皮膚干癢
咽喉不適、關節疼痛等現象
出現這類情況應該如何緩解?
又有哪些注意事項?
來看國家衛生健康的提示
冬季熱水燙洗搓澡等方式止癢不可取
冬季氣候干燥,容易導致皮膚屏障受損,表現為皮膚干癢等癥狀。有些人會通過熱水燙洗、搓澡等方式止癢。
專家提醒,這種做法不僅不會止癢,反而可能會使干癢加重。如果出現皮膚干裂,要首先弄清是真菌感染還是干燥所致,如果是真菌感染,要使用抗真菌類藥物。如果是干燥環境造成的,可以通過涂抹保濕乳等方式緩解。
干咳喝秋梨膏潤肺止咳不完全正確
在冬季發燒或身體不適的時候,一些患者習慣性服用清熱解毒類藥物。專家提示,這種做法不一定正確。從中醫角度來講,發燒的同時,伴有咽喉腫痛、咳嗽等癥狀時,服用清熱解毒類藥物是對的,但如果發燒的同時,伴有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、怕冷、無汗等癥狀,就不適用清熱解毒類藥物。
此外,一遇到干咳就習慣性地喝秋梨膏來潤肺止咳,也不完全正確。適合秋梨膏的咳嗽,通常咳嗽沒有痰或者痰特別少,甚至有人咳嗽劇烈的時候伴有少許血絲。北方的冬天,天氣寒冷,風也比較大,這時候咳嗽的特點是屬于咽喉癢就想咳嗽,有陣發性的咳嗽,這種情況下是屬于“風邪犯肺”引起來的。食療也要進行辨證。
關節炎患者出現癥狀別硬扛
冬季氣溫、濕度、氣壓等因素都會發生變化,一些關節炎患者會感到癥狀有所加重。專家介紹,關節炎患者在出現此類癥狀時別硬扛,在身體不適時及時就醫,防止錯過治療窗口。
第一,要堅持規范的治療,這是核心。
第二,物理保溫也是非常重要,對疼痛關節采取局部的保溫、熱敷,佩戴相應防護工具都是正確的。
第三,生命在于運動,在病情得到很好控制的情況下,要堅持適度的運動。
大雪已至,仲冬啟幕
大雪節氣帶來了冬日的寒意
也帶來了這個時節特有的韻味
這是歲末的序曲
提醒著人們慢下腳步
在寒深露重的日子里
尋一份煙火暖意
盼一場來年的春暖花開
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來源/央視財經
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