-18.8℃！密云最低氣溫出現在這里！

過去的一周，我們經歷了明顯的降溫過程，冬意漸濃。什么時候能下雪呢？

過去一周天氣回顧

近期，影響密云地區的冷空氣活動較為頻繁。晝夜溫差大是過去一周天氣的顯著特點，早晚寒意明顯，冷風不斷。

過去一周（11月28日至12月5日）全區最低氣溫的最低值出現在司營子達-18.8℃。

12月2日冷空氣影響劇烈，白天大部分地區最高氣溫都在零下，全區最高氣溫的最低值降至-7.9℃，出現在大嶺村。

過去一周，明顯北風出現在11月30日，大部分地區陣風達6級（占比94%），8級以上共4站，占比6%，全區極大風速達18.4米/秒（8級，查子溝）。

? 未來一周天氣展望

預計未來一周（12月5日至12月11日）有兩次冷空氣活動，12月7日陣風可達6、7級，氣溫多有波動。預計未來一周平均氣溫 -2 ℃（常年同期 -2.6 ℃），極端最高氣溫 13 ℃，極端最低氣溫 -10 ℃。

密云區氣象臺12月5日14時發布

12月11日夜間天氣轉陰，降雪可期！！！

冬季健康氣象科普知識

冬季氣溫下降，大風天氣增多，空氣干燥，是感冒、心腦血管疾病、呼吸道感染等疾病的高發期。如何根據天氣變化科學養生？

防寒保暖是首位，但切忌“悶汗”

“冬藏”是中醫養生的重要原則，冬季保暖至關重要。尤其要注意頭部、頸部、背部、腹部和足部的保暖。但保暖并非穿得越多越好，避免因衣著過多出汗后反而受涼。建議采用“洋蔥式穿衣法”，即穿多層薄衣物，便于根據溫度變化隨時增減。

??心腦血管疾病需重點防范

氣溫驟降時，人體血管收縮，血壓容易升高，增加了心腦血管疾病的發病風險。有相關基礎疾病的患者，在冷空氣來臨、大風天氣時，應盡量減少清晨等氣溫較低時段的戶外活動，注意按時服藥，并保持情緒穩定。

保持室內空氣流通，預防呼吸道疾病

冬季人們習慣于緊閉門窗，但這樣易造成室內空氣污濁，細菌病毒滋生。在天氣晴好、風力較小的午后，應定期開窗通風，保持室內空氣新鮮，降低呼吸道疾病傳播風險。

注意護膚，防止皮膚干燥

冬季氣候干燥，容易導致皮膚水分流失，引發瘙癢、濕疹等問題。應注意及時補水，可適當使用保濕潤膚品。洗澡時水溫不宜過高，避免過度清潔。

安全使用取暖設備

隨著氣溫下降，各種取暖設備開始使用。務必注意用電安全，使用電暖器時要遠離可燃物，不要徹夜使用電熱毯。使用煤爐、炭火等取暖時，務必注意通風，預防一氧化碳中毒。

上內容來自氣象密云

版權歸原作者所有

密云資訊