![]()
暑假來(lái)臨,放假回家的兒子在飯桌上宣布,他兩個(gè)月內(nèi)減掉了40斤時(shí),我才仔細(xì)的看了下。
發(fā)現(xiàn)他肉感十足的臉變成了時(shí)下流行的棱角分明的臉。
“爸,你看。”他站在客廳中央,穿著新買的牛仔褲和合身的T恤,臉上洋溢著久違的笑容。
“從170到130,整整40斤。”
我繞著兒子轉(zhuǎn)了兩圈,心里非常高興,眼眶都有些濕潤(rùn)了。
這兩年來(lái),看著他身高增長(zhǎng)的速度,趕不上漸漸臃腫的身材。
170的身高有著170的體重,都快成正方形了。
我內(nèi)心的擔(dān)憂與日俱增。做為父親,我總擔(dān)心他的肥胖會(huì)引起健康問(wèn)題,擔(dān)心他因此自卑。
擔(dān)心這會(huì)影響他的大學(xué)生活和未來(lái)。
現(xiàn)在,這個(gè)難題似乎突然迎刃而解了。
“怎么做到的?”我摸了摸他的頭發(fā),好奇的問(wèn)道。
“就是控制飲食加上運(yùn)動(dòng),每天跑步5公里,做力量訓(xùn)練。”
兒子輕描淡寫的說(shuō),但我能想到這背后的堅(jiān)持與汗水。
“爸,我同班同學(xué)見(jiàn)我減肥,也跟著一起,兩個(gè)月一斤沒(méi)掉。你知道為什么嗎?”
沒(méi)等我問(wèn),兒子又興奮地說(shuō):“去食堂打飯,我都是葷素搭配,主食吃的很少。他專挑自己喜歡的吃,我勸他也沒(méi)用。”
“這兩個(gè)月,無(wú)論刮風(fēng)下雨,我都跑步,他是高興了就跑一次。”
那一刻,我覺(jué)得兒子終于長(zhǎng)大了,有了成年人的自律和毅力。
我甚至已經(jīng)再想象,他的女同學(xué)們會(huì)怎樣驚訝于他的變化。
上個(gè)周末的早晨,陽(yáng)光很好,兒子帶我去晨跑。
父子倆在跑道邊拉伸的時(shí)候,兒子有一只鞋的鞋帶松了,他彎腰準(zhǔn)備系鞋帶。
就在他蹲下身體的那一刻,我的目光無(wú)意中掃過(guò)他的后背。
時(shí)間仿佛突然凝固了。我的心沉了一下,雖然早晨還有涼風(fēng)習(xí)習(xí),我卻嚇得冷汗直流。
兒子弓著背,嶄新的T恤在背上繃緊。
布料勾勒出的不是年輕人應(yīng)有的飽滿肌肉線條,而是那清晰可辨的脊椎骨節(jié),像一串珠子般凸起,肩胛骨如兩片脆弱的翅膀。
這讓我產(chǎn)生了不好的聯(lián)想,那些慢性疾病患者,營(yíng)養(yǎng)不良的人,高強(qiáng)度勞作的人。
“爸,你怎么了?”兒子系好鞋帶站起身,疑惑地看著我蒼白的臉。
“沒(méi),沒(méi)什么。”我一時(shí)沒(méi)想好怎么跟兒子溝通,只能敷衍著說(shuō)道。
跑步的過(guò)程里,我努力把剛才的想象從腦海中驅(qū)散。
再也無(wú)法像之前那樣,為兒子的減肥成功,感到喜悅。
跑在后面,我的目光不受控制的追隨著他,尋找著那些被我忽略的細(xì)節(jié)。
我發(fā)現(xiàn)他跑步時(shí)一只腳踝有點(diǎn)歪斜,跑步的落腳點(diǎn)在外側(cè)腳掌。
回頭時(shí)脖子上會(huì)顯出突出的肌腱,偶爾兩側(cè)手臂甩動(dòng),手腕的骨節(jié)格外明顯。
我之前竟然都沒(méi)有注意到。或者說(shuō),我太看重他的掉秤情況了,堅(jiān)信他這次減肥能徹底解除健康隱患。
回到家里,我開(kāi)始查資料,這個(gè)身高130斤確實(shí)在正常范圍內(nèi)。
這一天,我反復(fù)琢磨。妻子見(jiàn)我心事重重的,問(wèn)我怎么了?
“兒子兩個(gè)月減肥40斤,這正常嗎?會(huì)不會(huì)太快了,我們是不是應(yīng)該帶他去看看醫(yī)生?”我和妻子商量到。
“是你之前一直勸他減肥,現(xiàn)在他做到了,你又擔(dān)心這擔(dān)心那的。他會(huì)怎么想?”妻子不滿地埋怨我。
我無(wú)言以對(duì),是的,過(guò)去的兩年里,我無(wú)數(shù)次的在飯桌上暗示兒子,要控制體重。
無(wú)數(shù)次的當(dāng)著他的面,夸親戚家的孩子身材勻稱。
后來(lái)甚至每天都會(huì)“語(yǔ)重心長(zhǎng)”的找他談心,說(shuō)肥胖會(huì)影響畢業(yè)后找工作,談戀愛(ài),甚至?xí)绊懡】怠?/p>
現(xiàn)在他終于達(dá)到了我心中理想的樣子,現(xiàn)在我有什么理由突然又覺(jué)得他太瘦了?
煎熬地過(guò)了一天,第二天,我決定和兒子談?wù)劇?/p>
早餐時(shí),我假裝隨意地問(wèn)兒子:“你每天吃多少?運(yùn)動(dòng)多久?”
兒子拿起一杯豆?jié){,一口氣喝完:“早餐吃完了。就吃這么多。”
我目瞪口呆,桌子上油條,包子,水煮玉米,雞蛋,紅薯,芋頭。
他一個(gè)大小伙子,就喝了一杯豆?jié){,“吃的太少了。”我急道。
“爸,你怎么突然對(duì)我的減肥感興趣了。以前我胖的時(shí)候,你可是經(jīng)常嫌我吃的多。”
這句話像用我的矛戳我的盾一樣,我張了張嘴,最終一句話也說(shuō)不出來(lái)。
妻子打著圓場(chǎng),“你爸擔(dān)心你減太快了對(duì)身體不好。”
“我很好,”兒子用紙巾擦了嘴角,“我從來(lái)沒(méi)有這么好過(guò)。上樓時(shí)不在氣喘吁吁,衣服也好買了。照鏡子時(shí)也不在討厭自己了。這不是你們一直希望的嗎?”
隨后幾天,我觀察到兒子只要在家吃飯,就看到他只吃少量的蛋白質(zhì)和蔬菜,米飯也只吃一兩口。
他經(jīng)常在穿衣鏡前,掀起衣擺,觀察腹部。
手指捏起腹部薄薄的皮膚,眉頭緊鎖,表情里有一種近乎偏執(zhí)的專注,仿佛在尋找一絲一毫多余的脂肪。
那一刻,我迷茫了,喃喃道:“兒子這是要減到多少斤才肯罷休?”
兒子不在家,我去了他的房間,枕頭邊放著一個(gè)本子,我隨手翻開(kāi)。里面的內(nèi)容讓我驚心:
今天媽媽做了紅燒肉,我沒(méi)忍住吃了3塊,罪惡感滿滿,當(dāng)晚加了200個(gè)俯臥撐懲罰自己,明天只吃青菜。
同學(xué)都說(shuō)我瘦的厲害,我卻高興的很,終于不用當(dāng)令人惡心的胖子了······
我已不想往下看。
當(dāng)晚,我坐在兒子的對(duì)面,“你不吃足夠的食物,過(guò)度運(yùn)動(dòng),這不是健康的生活。”
“像以前那樣,爬個(gè)樓梯都喘不過(guò)來(lái)氣,被同學(xué)起外號(hào)叫肥仔,那叫健康嗎?我現(xiàn)在很好,終于掌控了自己的身體。”兒子滿不在意地反駁我。
“我知道,以前因?yàn)轶w重,你受到了傷害,但現(xiàn)在,你走上了另一個(gè)極端。健康不是越瘦越好,而是合理的飲食。”
兒子沉默了一會(huì)兒,“我好像停不下來(lái)了,我怕所有的努力白費(fèi),又回到原來(lái)那個(gè)胖子的模樣。”
我傾向兒子伸出手,握住他,“爸爸和你一起分擔(dān)減肥的壓力。”我們聊了很久,我傾聽(tīng)著他胖時(shí)受到的委屈,其中包括來(lái)自于我的。
在我的堅(jiān)持下,兒子同意跟我去看了營(yíng)養(yǎng)師與心理咨詢師。
同意了營(yíng)養(yǎng)師的建議,在減肥與飲食之間,重新建立了新的飲食方法,科學(xué)飲食,以補(bǔ)瘦身。兒子再也不用餓肚子減肥了,我這顆怕兒子胖,又怕兒子瘦的老父親的心終于落地了。
注:圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),素材來(lái)源于生活
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.