35+的中年人，才真正需要這6本書

最近，谷歌推出的Gemini3又掀起了一陣新的AI熱潮，許多對代碼一竅不通的普通用戶，都開始社交媒體上分享自己“十分鐘生成一個app”的教程。正如每次AI的更新換代都在帶給我們新的沖擊，這一次，越來越多的人忍不住感嘆：AI做的永遠比我更快更好。

對中年職場人來說，更是如此。35歲之后，職場的不確定性達到峰值：

AI技術飛速迭代、晉升路徑變窄、身體耐力下降、行業老化加速、年輕同事換代迅速……經驗優勢正被不動聲色地稀釋。

但“卷不過AI和年輕人”不等于沒有未來，關鍵不是拼體力，當經驗不再是絕對優勢，當職級不再是最安全的身份，真正厲害的中年職場人，不是有多少技能，而是能讓技能不斷“換算成新的價值”。

不是跑贏年輕人，而是跑對自己的賽道。
不是被趨勢推著走，而是能讀懂趨勢背后的結構。

這是一套寫給清醒、也愿意繼續進化的中年人的書單！

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01·認知轉型找到你的第二曲線，不再被舊經驗綁架

·不是找一份新工作

而是找到與你的本質能力匹配的賽道

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早在1978年，沙因基于對麻省理工學院斯隆管理學院44名研究生長達十余年的追蹤研究，提出了“職業錨”這一概念。一個人在面對職業選擇時無論如何都不會放棄的東西，就是「職業錨」。

在《動態職業錨》中，對傳統的職業錨進行了重塑與拓展，明確列出8種動態職業錨，精準映射了當下的復合型職業訴求。

也在AI浪潮、靈活用工、遠程協作、職業流動等等的當代職場新語境中，為“如何在變化中保持自我”這一終極命題，提供了最具時代性的回答。

·續航力來自你愿意為之熬夜的事

而不是 KPI

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這個“躺不平、卷不贏”的時代，許多人問題的根源不在于缺乏能力或毅力，而在于我們從未真正理解自己內心的驅動力。

本書可以幫你識別什么是被社會文化綁架的”偽驅動力”，什么是真正屬于你的“內核動力”。它不是教你如何“更拼”，而是教你如何“拼對方向”。

本書將帶你深入探索人生七大關鍵領域人生目標、人際關系、健康體魄、所思所感、工作選擇、財富追求、成就追求的驅動力密碼，并提供“深思一刻”與“驅動力行動指南”等實用工具，幫助你識別阻礙、澄清方向、將動力轉化為切實行動。

02·領導力提升不是“告訴團隊怎么做”，而是讓系統自然往好方向跑

減少“親自下場”

提高團隊的自然流動效率

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本書戳破了“堅持就是勝利”這個在全世界流傳了一百年的謊言，告訴我們：成功者從來不是一直堅持的人，而是總在放棄的人!

針對讓人們普遍進退兩難的困境，作者給出5大放棄實操策略：

如何在無法完全放棄時采用“準放棄”策略、如何在難以抉擇的事業中突破沉沒成本陷阱、如何在復雜的情感期望中順利放棄、在社交媒體時代如何得體地公布放棄、如何應對放棄帶來的多面影響。

·在低效的系統上努力

不如先修復系統

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在低效的系統上努力，不如先修復系統。

對個體來說，最有用的建議是將重點放在效率上，即正確地做事。

對團隊來說，個人高效是必要條件，但不是充分條件。合理使用系統和工具，這個團隊里的每個人每周都能多賺一個工作日！

書中提出的“溝通—規劃—資源”（CPR）三層架構，首次系統整合個人與團隊的效率鏈路，提供從“修系統”而非“拼體力”的解決方案。

03·跨界生存力

“換行業”不是從零開始，而是從需求缺口開始”

·強能力不等于強機會

強連接才等于

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在很多無法量化成績的職場中，能否得到"網絡認可"才是成功實現個人價值的關鍵！

從未有哪本書直接教授如何成功，還底氣十足地加上科學兩個字，它做到了。還是那句勸：如果你想成功，請讀這本書；想更成功，請再讀一次。

是《巴拉巴西成功定律》揭開了成功的神秘面紗，讓我們有機會用科學的眼光審視成功，讓我們第一次明白——成功存在可復制、可總結的普適定律。

·不必重新定義自己

而是成為AI時代的超級個體

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不是AI替代人類，而是能動性替代無能性。AI的本質是賦能！

既不沉迷于技術烏托邦的狂熱，也不陷入末日論的焦慮。《AI賦能》不同于市面上任何一本書。麥肯錫也受這本書啟發，發布了一項報告。討論的就是：不要問AI能做什么，問你能用AI做什么！

就像汽車放大了人類的移動能力，GPS重塑了導航邏輯……書中明晰了AI時代生存與發展的10大原則，讓AI將成為超級助手！讓你成為時代的超級個體！

本期策劃：蘆丁

編輯：蘆丁

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