明日下元節，提醒中老年：1不洗，2不吃，3不空，4不做，別大意了

農歷十月是冬季里的第一個月，也就是大家常說的寒冬臘月中的“寒月”，而明日農歷十月十五，這是冬季里的第一個月圓之夜，在民間這天也是一個有著悠久歷史的節日。

明日十月十五下元節，跟正月十五上元節和七月十五中元節一起并稱為“三元節”，這是源自道教的祭拜“三官”的節日，也就是正月十五天官賜福日、七月十五地官赦罪日和明日十月十五的水官解厄日。

明日十月十五下元節，這是一個祈求風調雨順和國泰民安的日子，也是民間祈福禎祥和解除困厄的日子，所以有著很多的講究和傳統。

今年的下元節正臨近大雪節氣，這個時節也是中老年人需要進補和養護身體的時候，而明日十月十五下元節作為，解厄除困和祈福禎祥的節日，自然受到很多中老年人的重視。

明日下元節，提醒中老年：1不洗，2不吃，3不空，4不做，別大意了！

明日下元節，提醒中老年“1不洗”

十月十五下元節在民間沐浴更衣的習俗，因為這天是水官解厄日，這天沐浴更衣有把煩惱和晦氣都洗去的寓意，所以很多中老年人也會選擇這天去洗澡沐浴。

不過十月十五下元節是一年之中陰氣比較重的一天，這天晚上講究中老年人不要出門洗頭理發，因為這頭部是身上陽氣最盛的地方，這夜晚在外洗頭理發回家，很容易招惹風寒，而且這天夜晚洗頭理發也不合時宜。

明日下元節，提醒中老年“2不吃”

一，血腥味重的食物

明日十月十五下元節，這在民間傳統習俗當中，講究要吃點清淡的食物，很多人講究這天不殺生，因為這也是一個祭祖和祈福的日子，這樣的日子殺生和吃血腥味重的食物顯得不吉利。

“十月半，牽礱團子齋三官”，下元節民間講究吃豆沙包、芋頭和豆腐這些食材，寓意就是日子紅火和年年有余，因為這十月十五下元節也算是今年最后一個跟月亮有關的節日。

二，蝦蟹

農歷十月十五下元節，這天也是紀念中國神話傳中的人物大禹的日子，而大禹治水的故事每個人都知道，這天也是水官解厄日，因此這天民間講究不吃蝦蟹這樣的水產品。

蝦蟹都是比較寒涼的食材，來到農歷十月十五下元節這初冬時節，人們飲食上也講究吃溫不吃寒，所以明日十月十五下元節這天，脾胃虛弱的中老年人，就不要吃這寒涼的蝦蟹了！

明日中元節，提醒中老年“3不空”

一，家里的燈火不空

今年的下元節正處于年終歲尾，還有不到一個月的時間就將迎來嶄新的2026年，而下元節也是一個祈求風調雨順和國泰民安的節日，講究的就是借助這冬季里的第一輪圓月為家人祈福禎祥。

明日下元節的夜晚，中老年人記得把家中燈火點亮，因為這天也是傳說中太上老君開爐煉丹的日子，家中燈火通明有日子紅火的寓意，并且寒冬來臨，家中燈火通明也會給家人帶來暖意。

二，兜里的錢不空

民間傳統習俗當中，認為錢可以邪祟，而且也有“兜里有錢，心里不慌”的說法，十月十五下元節這是祈福禎祥的日子，因此中老年人兜里多少都有揣點錢。

現在已經來到了年終歲尾，這個時候正是用錢比較多的地方，而且現在下元節也講究家中物資儲備充足，因此下元節這天中老年人記得兜里揣點錢，這也有招財進寶和壓制邪祟的寓意。

三，家里的飯桌不能空

明日下元節這是今年最后月亮節，這天講究家人團聚，因此晚上家里要準備一桌豐盛一些的家宴，這天要是冷鍋涼灶和桌上空空如也，也顯得家里生活過于拮據。

下元節也是一個祭祀的節日，這天家里的晚宴講究要豐盛一些，因此這天晚上中老年人記得家里的飯桌不要讓空著。

明日下元節，提醒中老年“4不做”

一，夜晚不碰室外的涼水

農歷十月十五下元節，這個時候正是水溫寒涼的時候，這天晚上民間有出門賞月的習俗，但是這個時候切記不要去無人的水邊閑逛，因為這天室外的水邊陰氣最重，也不要碰觸室外的涼水，避免被寒涼之氣侵擾到。

二，不穿紅戴綠

明日下元節這天是民間傳統的祭祀節日之一，這天因為是一年之中陰氣比較重的一天，而這天穿紅戴綠顯得不合時宜，也容易被人指指點點。

三，不胡言亂語

明日下元節這天，這是一個祈求風調雨順和國泰民安的節日，而且這天也是解厄除困的節日，因此這天是不能胡言亂語的，不要亂跟別人開玩笑和亂說話，要保留一顆敬畏的心。

四，不對別人的求助冷漠不管

明日下元節，這也是一個幫助別人和跟別人送溫暖的節日，這樣的日子不要對別人的求助冷漠不管，因此明日下元節，記得對別人的求助，做些力所能及的幫助。

明日下元節，這是一個古來而傳統的節日，提醒中老年人：1不洗，2不吃，3不空，4不做，別大意了！