臨產期出現這些信號，說明快生了，別亂跑

每一位準媽媽在孕晚期都既期待又忐忑，寶寶究竟什么時候會來到我們身邊呢？雖然推算的預產期可能會和實際出生日期有所偏差，但幸運的是，當寶寶準備退房時，我們的身體會發出一些明顯的“信號燈”。

出現下面這些癥狀，意味著你可能快生了！

臨產征兆一：大小便增多

孕晚期尿頻是常態，但臨產前幾天，你會突然感覺尿意來得特別急，一刻都等不了。這是因為胎頭下降，寶寶體重增加，嚴重壓迫膀胱導致的。

不少寶媽分享，最后一周還會出現大便增多的情況，甚至一天跑三次廁所！別擔心，這也是身體在為分娩做準備的表現之一。

臨產征兆二：分泌物增多

當發現黏稠的、甚至帶褐色的分泌物比平時明顯增多時，這說明你的身體正在為寶寶的降臨做準備了。這時候建議乖乖在家待產，避免出遠門。

臨產征兆三：恥骨痛到新高度

孕晚期恥骨痛本就常見，但臨產前幾天，很多媽媽會痛到翻不了身、走不了路。這是你的恥骨在極限擴張，為寶寶開辟通道。當你感覺恥骨痛達到了“新高度”，很可能寶寶就快來了。

臨產征兆四：宮縮頻繁

這是最重要的臨產征兆之一！臨產前幾天，假性宮縮會變得頻繁而強烈。你會感覺肚子一陣陣發緊變硬，腰酸酸的，仿佛有股力量在把寶寶往下推，過一會兒又恢復正常。

如果你發現宮縮比平時更頻繁、更規律，間隔時間也在縮短，那就要高度重視了——這可能是寶寶發出的最強“開工信號”！

臨產征兆五：破水、見紅

這兩個是進入產程的明確信號！

見紅：臨產前因宮頸內口胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂，會出現少量陰道出血，出血量一般不超過月經量。很多媽媽會感覺體內“砰”的一聲，然后流出一股熱流。

破水：羊水從陰道流出，可能是大量涌出，也可能是少量滲出。大部分孕婦在破水前會出現規律宮縮，但也有人先破水。

特別注意：如果是二胎媽媽，出現見紅或破水都要立即去醫院。一胎媽媽如果只是見紅沒破水，還可以在家準備一下（比如洗頭洗澡、收拾東西），但破水了就要立即躺下，用枕頭墊高臀部，并盡快去醫院。

每個產婦的情況不同，胎兒發動的方式也不同，所以分娩征兆也會有個體差異。每天身體一有異常就跑醫院不可取，但掌握這些征兆能幫你做出正確判斷。

建議：

一旦出現以上任何情況，做好三件事：

一是保持鎮定，不要過分緊張，害怕會讓身體進入應激狀態，影響分娩；

二是不要處于饑餓狀態，生產會消耗大量體力，建議臨產前進食一些高熱量、易消化的食物，如巧克力、粥類等；

三是提前準備好待產包，避免臨產時手忙腳亂。進入孕晚期，準媽媽們要注意避免過度勞累，降低工作強度，保證充足休息，這樣才能有充沛的精力應對分娩。另外，37周后寶寶已足月，隨時可能出生，建議身邊一定要有人陪伴。

祝每一位準媽媽都能順利迎接健康可愛的寶寶！