廣西
靳羽西女士曾說過：“氣質與修養不是名人的專利，而是每個人的權利。無論你從事什么職業，年齡多大，甚至是最普通的一員，你都可以擁有獨特的氣質與修養。”
這一生一定要抓住的東西，就是那些別人搶不走，但是可以通過自己努力修煉而來。比如知識，智慧，氣質，修養，技能，能夠讓你越來越有氣質，越來越有魅力。
氣質由內而外，裝不出來，也是自己獨有的魅力。
氣質不會老，反而老了，更讓人覺得越來越濃厚。
以氣質修身，魅力不減。
魅力能使人認為你是既美且妙的。-弗蘭西斯
你的氣質里藏著你走過的路，讀過的書，和你愛過的人。（董卿）
1
穿著合身，適合的衣服。
不要暴露自己的身材缺點。
身材不好，不要穿太緊身，會勒出贅肉。屁股大，不要穿緊身褲，緊身裙，不協調。
也不宜穿太寬松的衣服，顯得很頹廢，不方便。
2
買好看適合自己的衣服。
提高自己的衣品，選擇合適自己，襯出自己美麗的衣服。
而不是當下流行，流行，并不合適你。
3
臉上放松，帶點笑意。
不要愁眉苦臉。
不要整天板著臉，記住笑容，也是給自己的。
你的臉上洋溢著笑容，能夠調整自己的心態，輕松身心，看開通透。
4
在意自己的身材。
當你在意的時候，身材就可以越來越好，因為你不能忍受肥胖，身材臃腫，大肚子，臀部太肥，大腿太粗。
你會挑剔自己的身材，才能積極去運動，去減肥。
5
提高自己的道德情操。
做人做事要善良，要有道德。
不要做缺德的壞事，不要對不起別人，也對不起自己。
比如平時可以讓自己積極去為別人著想，為社會做貢獻，讓自己擁有無私大愛。
6
求同存異。
每個人都會不一樣，世界上沒有相同的兩片葉子。所以別人有不同，不一樣的看法，活得不一樣很正常。
當你用這樣的心態看別人，就不會計較，不會覺得無法理解，就會理解寬容，并且尋找相同，不同也不要緊。
7
不需要追求別人的喜歡。
我們又不是人民幣，不可能人人都喜歡，也不需要人人都喜歡。
做自己，別人不喜歡也不要緊。
8
活出自己，為自己而活。
問問自己想要活成什么樣，想要自己變成什么樣的人。
有了自己的設想，就要不斷往那個方向努力。實現自己心目中的生活，活出自己。
9
珍惜家人，珍愛自己。
互相理解太重要了，要學會珍惜彼此，生活才能其樂融融，不然整天就是矛盾，吵架吵架，沒完沒了，會讓彼此都痛苦。
人生苦短，不要揪著缺點，揪著錯誤不放，且行且珍惜。
珍愛家庭也是珍愛自己。
10
做一個美好的人。
想法善良美好，不要有壞人心思。
做一個溫暖善良的人，你也會有福報的，你的生活也會充滿美好溫暖，在你身邊的人，也會
11
心地善良。
做個善良的人。
能夠給人一種非常親切的感覺。
12
簡單，不喜歡復雜的人際關系。
寧缺毋濫是一種生活態度。
13
保護自己，有些危險的場所，不正經的場所，少去。
14
不貪心，不被別人騙。
知足常樂，不貪可以避免被別人利用。
15
不要穿太透的衣服。
也不要穿緊身褲，緊身裙，很容易勒出內褲痕，很尷尬。
16
說話要認真，避免嘻嘻哈哈。
做什么事都要認真，說正事的時候也要認真，給人踏實，牢靠的感覺。
17
持續禮儀學習。
關注禮儀，做一個有禮貌，講禮儀的人。
18
購買儀態教程，投資自己的氣質。
練習自己的儀態，可以讓自己越來越好，越來越美。
19
練習瑜伽可以讓你更優雅柔軟。
讓自己身材S曲線，同時身體也很勻稱，婀娜多姿。
20
眼神堅定勇敢。
認定的事就會執行到底，對自己自信，對自己未來充滿希望，所以眼神堅定，不遲疑，不閃躲。
21
談吐優雅。
說話有內涵，談吐大方，溫文爾雅，淑人君子。
說的話，令人舒服，情商高，有智慧。
美只愉悅眼睛，而氣質的優雅使人心靈入迷。——伏爾泰
女人的美不是在臉孔上，是在姿態上。所謂的“態”，就是指一個女人從骨子里所體現出的氣質。——林語堂
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