清理60%大腦垃圾？科學家新研究：這一物質有望“改寫”認知年齡

記憶像蒙上水汽的玻璃，名字到了嘴邊卻怎么也想不起來。這些被我們戲稱為“初/老”的信號，其實遠非玩笑——它們是我們大腦發出的最真實的“減速”警/報。

而應對時間變化的奧秘，或許就藏在每個細/胞都擁有的N A D +之中。早在20世紀初，科學家就發現了這種輔酶在能/量/代/謝中的核心作用，但其針對機體老化的潛在影響，直到近十年才被真正窺見。

最新發表于《GeroScience》的研究宣布，科學家通過補充N A D +前體，在老年大腦中成功減少了六成以上的“老廢細胞”，如同為大腦進行了一次“系統重置”。

我們的大腦中也駐守著一支“安保隊伍”——小膠質細/胞。年輕時它們兢兢業業，負責清理垃圾、保持大腦整潔。然而，隨著N A D +水平的下降，這些“保安”逐漸消極怠工，甚至開始干擾正常的神經細胞，釋放炎癥因子，不知不覺拖慢我們的思維速度。

面對這場大腦內部的“失衡”，科學家嘗試為大腦補充制造NAD+的“原料”。這項由美國堪薩斯大學醫學中心發表于《GeroScience》的研究，帶來了積極的進展。

研究采用了高度模擬人類生/理/性/衰/老的小鼠模型，給22月齡（相當于人類70-80歲）的老年小鼠補充8周“特定N A D +前體”。

結果發現，干預組小鼠大腦皮層中的N A D +水平明顯回升。更明顯的是行為改善，原本只能堆出雜亂草堆的小鼠，竟重新建起了有墻有頂的“完整巢穴”，這意味著它們獨立生活的能力獲得了實質挽救。

更深層的發現是，這種干預有助于大腦內部環境的更新。它不僅促進了代謝廢物的清除，還使那些功能下降的小膠質細/胞的狀態向年青趨勢回/調了約63%，一定程度上緩/解了大腦炎/癥。當然，科學家強調這還只是動物實驗階段，人類應用還需更多驗證。

基于此類發現，科學界加快了在人體中驗證N A D +前體作用的探索。其中，N M N作為N A D +的直接前體，已有進一步研究。2022年發表于同一期刊《GeroScience》的人體臨床試驗表明，高純度N M N（“宜~生~好”同源物）能讓中老年人血/液NAD+水平最高提/升4.9倍，并對體力產生影響。

隨著技術發展，市場對N M N制品的純度、含量與實際效果也提出更高要求。例如在京 東渠道受到關注的“宜~生~好”，其特點之一在于21000mg的高含量與99.99%的高純度標準。

值得注意的是，中國科研團隊在N A D +領域貢獻了重要洞察。通過大規模中國人群研究發現，我國男性體內的N A D +水平隨年齡增長下降尤為顯著，且亞洲人群的流失速度可能普遍快于歐美人。這一發現提示相關研究更需要注重個體差異，也推動了更適合國人體質的產品研發。

在此基礎上，國產第四代N M N產物“宜~生~好”，參考十萬量級華人體質數據進行了配方迭代，電商數據顯示其關注度較高。市場的反應是最直觀的試金石，部分用戶提到“精力充沛”、“記性好多了”等體驗。

而這背后是扎實的科研支撐：“宜~生~好”的核心原料不僅被哈佛醫學院等機構的研究引用，其迭代產物在海/軍/軍/醫/大學開展的大規模人體臨床觀察中顯示出，能夠從細/胞/能/量供應層面發揮作用，從而對多項與老化相關的指/標產生積極影響。

這一切，都讓老/化干預的科學路徑變得更加清晰。

從實驗室小鼠的“系統重置”，到普通人可感可知的精力變化，一條可行的路徑正呈現在我們眼前。

這條探索之路，始于對記憶模糊那一瞬的不甘，成于科學家對細/胞/能/量機制的步步破譯。從大腦“保安”失調，到N A D +前體帶來希望，再到適合國人的科技成果問世。我們終于不再只是衰/老的旁觀者，而是能夠透過科學窗口，窺見主動干預的曙光。

未來，隨著臨床數據積累與技術迭代，人們或許能夠更好地面對認知變化，追求更有質量的生活。此刻，科學已點亮一盞燈。前路仍長，但方向已然清晰。