讓縣城貴婦上頭的運動爆火，瑜伽褲賣不動了

作者 | 吃卜寶

在羽毛球場地上，一群人拿著“大號乒乓球拍”，打一顆鏤空塑料球。這個乍一看“四不像”的運動，就是今年讓無數人一玩就上頭的新寵——匹克球。

△新寵運動——匹克球。（圖/視覺中國）

當羽毛球、網球等經典運動越來越“燒錢”，簡單、好玩、社交性強的匹克球，成為異軍突起的“親民運動”。很多羽毛球館都開始降網、畫線，把場地改為匹克球場，試圖趕上這場熱潮。不僅僅是北上廣，在三四線城市甚至是縣城，匹克球的熱度同樣很高。

這讓人上頭的運動，到底好玩在哪里？

如今代表著潮流和時尚的匹克球，實際上是一項被翻紅的運動。

它誕生于1965年一個普通的周末，美國國會議員Joel Pritchard和朋友Bill Bell在班布里奇島度假，孩子們抱怨無事可做，他們便想著如何用手邊的運動器械自創一項強度低又好玩的運動。

他們在物業的舊羽毛球場地上降低了球網，用木質的球拍，對著一顆有孔的塑料球對打起來。這個為了解決無聊周末而即興發明的家庭游戲，“縫合”了網球、羽毛球和乒乓球的特點，而且意外地有趣。

△匹克球結合了多種球類運動的特點。（圖/Unplash）

兩年后，在Joel Pritchard家的后院，世界上第一個匹克球場被建造出來。Joel和Bill在1972年將匹克球注冊為正式運動項目，并成立了一家公司來保護這項運動。1976年，第一屆匹克球錦標賽在華盛頓舉行，參與者大多是網球運動員。

時至今日，匹克球已經是一項在國際上有很高知名度和眾多參與者的運動項目。2024年，匹克球也成為巴黎奧運會上的表演項目。而在國內，匹克球則是近十年才開始流行的。

匹克球的玩法很簡單：在一個羽毛球場大小的區域內，雙方隔著球網，使用類似大號乒乓球拍的實心球拍，來回擊打一個布滿圓孔的塑料球。因此人們形容它像是“用乒乓球拍，在羽毛球場上打網球”。

△在羽毛球場就可以直接開始進行匹克球賽了。（圖/IC Photo）

“雙反彈”規則要求雙方必須讓球先在本方場各完成一次落地反彈后，才能凌空截擊。球場也有設置有相應的發球、截擊禁區。

匹克球的球速和擊打節奏都比較慢，總體來說非常容易上手，玩的過程中也十分具有策略性，可以雙人、多人對打，真正算得上老少皆宜。

小貞子是Pang成都匹克球俱樂部的主理人，也是一位專業的匹克球教練。2022年，她接觸到匹克球這項運動，那時候國內剛剛開始流行飛盤、徒步等項目。在她看來，匹克球更具備流行的潛力，因為它是一項真正簡單、有趣且幾乎沒什么運動損傷風險的項目。

因此，從那時起，她決定開始專注做匹克球的推廣，把原本的綜合性潮流俱樂部轉變為一家匹克球俱樂部。目前Pang匹克球俱樂部有兩千多名成員，而且人數一直在不斷增加。

△小貞子和俱樂部成員們。（圖/受訪者供圖）

小貞子說，俱樂部的成員年齡分布很廣，背景也非常多元。有年輕的上班族、帶著孩子周末來玩的親子組合，甚至還有不少老年人。

她提到俱樂部里一位七十多歲的老人，基本每個星期都會打七八場，還經常和年輕人對戰，“這項運動就是就算你七十歲，一樣可以拿冠軍，根本不受年齡的限制。”小貞子說。

和其他經典運動相比，強度低、節奏慢的匹克球，可謂 一點也不“卷”，平時在工作中焦頭爛額的打工人，在運動場上只想輕松愉快，匹克球剛好完美適配。這種簡單有趣的運動，讓人聯想到學生時代運動會里的“趣味項目”，也正是適合坐在格子間里的“體育渣”們發揮的活動 。

△在社區活動中備受歡迎的匹克球。（圖/視覺中國）

而相較于裝備、場地價格都日益上漲的羽毛球、網球，匹克球的花費可謂是相當平價。

普通的入門級匹克球拍加上塑料球只要幾十元，場地價格也大多在30-100元/小時，比其他球場便宜不少。隨著匹克球熱度越來越高，各地的社區、公園很多都開始提供免費場地，平時出門帶上拍子，隨時都能打上兩三局。

如同一位網友所說：“羽毛球太貴，乒乓球沒有童子功打起來太無聊，網球高高在上，還是匹克球好。”

對于城市中的打工人來說，運動不僅僅是簡單地鍛煉身體，更是一種對單調生活的調劑。

過去，年輕人常常約“酒局”“劇本殺局”，而如今，“運動局”似乎是更受歡迎的社交方式。在休息日相約夜跑、攀巖、騎行等戶外運動，都能 在工作之余給人們帶來精神上的療愈。

△樊振東跨界打匹克球。（圖/網絡截圖）

匹克球的社交屬性，也是它走紅的重要原因。網絡上，你能看到很多明星都在玩匹克球，萊昂納多·迪卡普里奧、泰勒·斯威夫特、蔡依林、樊振東，都曾在社交平臺上曬出自己玩匹克球的照片。

長久以來，小貞子感受到，匹克球的愛好者們并不那么追求競技性，他們更自在，也更愿意為體驗感買單。“我們俱樂部的年輕人都是又要美、又要實力的。我們有女子戰隊，每次一出場都是漂漂亮亮的，很有精氣神。”

△匹克球女子戰隊。（圖/受訪者供圖）

她還提到俱樂部里的一次奇妙緣分：“有一次，一位文化公司的老板因為來我們這里打球，在球場上招到了一位很滿意的設計師員工。通過玩匹克球，俱樂部里產生了很多人與人之間的聯結，有很多積極、陽光的事情。”

在她看來，玩匹克球，本質上是在尋找一種新的生活方式。建立人和人之間的聯結，比精通技術更重要。“最美妙的往往不是立刻成為高手，而是體驗笨拙卻充滿可能性的第一次。允許自己摔倒、接不到球、動作不協調……正是這些新的體驗帶給我們新鮮感和解放感。”她說。

“匹克球的魅力就來自它天然的社群屬性。你不是在尋找一個孤立的愛好，而是在尋找一個新的連接點，與志同道合的朋友，一起享受運動吧！”

參考資料：

USA Pickleball，PICKLEBALL HISTORY

央廣網，人氣高好上手的匹克球，轉身就是職業化？

編輯：曾寶氣；校對：河晏；排版：土土

參與2025年度九行Travel用戶調查

抽全運會掛件、新周貓周邊、全年數字刊

點擊這里參與調查

“打匹克球有什么技巧嗎？”