【健康科普】預(yù)防流行性感冒健康提示

預(yù)防流行性感冒

健康提示

流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有明顯的季節(jié)性流行特征。在我國(guó)，北方地區(qū)以冬春季（11月至次年3月）為高發(fā)期，在學(xué)校、養(yǎng)老院和托幼機(jī)構(gòu)等人員密集場(chǎng)所易引發(fā)聚集性疫情。

2025年10月以來(lái)，我國(guó)流感病毒以甲型H3N2亞型為主。我省流感活動(dòng)目前正處于快速上升階段，大家應(yīng)及時(shí)做好相關(guān)防護(hù)工作。為幫助大家科學(xué)應(yīng)對(duì)，現(xiàn)將流感的用藥、就醫(yī)與預(yù)防要點(diǎn)提示如下：

流感的科學(xué)用藥：對(duì)癥治療，

避免誤區(qū)

流感的治療核心是“對(duì)癥+抗病毒”，用藥需遵循“早干預(yù)、遵醫(yī)囑”原則，避免盲目用藥和濫用抗生素。

01抗病毒藥物：抓住黃金48小時(shí)

抗病毒藥物是治療流感的關(guān)鍵，需在發(fā)病后48小時(shí)內(nèi)使用，能有效縮短病程、減輕癥狀并降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。本流行季絕大多數(shù)流行毒株對(duì)神經(jīng)氨酸酶抑制劑敏感，均對(duì)聚合酶抑制劑敏感。目前常用的一線(xiàn)抗病毒藥物包括：

奧司他韋：適用于成人及1歲以上兒童，有口服膠囊和混懸液兩種劑型，對(duì)甲、乙型流感均有效，也可用于成人及13歲以上青少年的甲、乙型流感的預(yù)防。

帕拉米韋：適用于成人及3個(gè)月以上兒童，為靜脈注射劑，多用于重癥或無(wú)法口服藥物的患者。

瑪巴洛沙韋：瑪巴洛沙韋片劑適用于≥5 歲兒童及成人，干混懸劑適用于 5～12 歲兒童。

注意：抗病毒藥物需憑醫(yī)生處方使用，不可自行增減劑量或停藥，過(guò)早停藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)，不建議聯(lián)合應(yīng)用相同作用機(jī)制的抗病毒藥物。

02對(duì)癥治療：緩解不適癥狀

高熱者可進(jìn)行物理降溫、應(yīng)用解熱藥物。咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物。根據(jù)缺氧程度采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行氧療。

03用藥誤區(qū)需警惕

不濫用抗生素：流感是病毒感染，抗生素對(duì)病毒無(wú)效，僅在合并細(xì)菌感染時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用

不依賴(lài) “偏方”：如紅糖姜茶、維生素 C 泡騰片等僅能輔助緩解不適，不能替代抗病毒藥物和對(duì)癥治療。

避免多種感冒藥疊加使用：部分感冒藥含相同成分（如對(duì)乙酰氨基酚），疊加使用可能導(dǎo)致藥物過(guò)量，損傷肝腎。

流感需及時(shí)就醫(yī)的癥狀：出現(xiàn)

這些情況別硬扛

多數(shù)流感患者為輕癥，病程約1～2周可自愈，但出現(xiàn)以下“預(yù)警信號(hào)”時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

01成人需就醫(yī)的情況

持續(xù)高熱（體溫≥39℃）超過(guò)3天；咳嗽氣促伴胸痛呼吸困難、意識(shí)模糊反應(yīng)遲鈍、劇烈頭痛嘔吐抽搐、尿量減少皮膚彈性差、基礎(chǔ)疾病加重。

02兒童需就醫(yī)的情況

3月齡以下嬰兒發(fā)熱（體溫≥38℃），無(wú)論癥狀輕重均需立即就醫(yī)；高熱超過(guò)3天或發(fā)熱驚厥、精神差不愿進(jìn)食、呼吸急促（嬰幼兒＞50次/分、學(xué)齡前＞40次/分）、脫水（4～6小時(shí)無(wú)尿、口唇干）、出現(xiàn)皮疹嘔吐腹瀉等異常。

03老年人及特殊人

65歲以上老年人、孕婦、哺乳期女性、免疫功能低下者（如化療患者、長(zhǎng)期服用激素者），一旦確診流感，建議盡早就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)住院治療。

流感重癥的預(yù)警與預(yù)防：警惕

病情惡化的危險(xiǎn)信號(hào)

01重癥表現(xiàn)

發(fā)病3?5天可能出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸癥狀（需機(jī)械通氣）、感染性休克（血壓＜90mmHg、心率＞120 次/分）、多器官功能損傷及急性壞死性腦病、橫紋肌溶解綜合征、膿毒癥等并發(fā)癥。

02高危人群

老年人、兒童、孕婦、慢性基礎(chǔ)疾病患者、BMI≥30 的肥胖人群、免疫功能低下者，需密切監(jiān)測(cè)病情。

03預(yù)防措施

每年接種流感疫苗，戴口罩、勤洗手、少聚集；出現(xiàn)疑似癥狀及時(shí)居家隔離，必要時(shí)就醫(yī)。

總之，面對(duì)流感，我們既無(wú)需恐慌，也不可掉以輕心。通過(guò)了解流行趨勢(shì)、掌握科學(xué)用藥知識(shí)、牢記就醫(yī)指征，并堅(jiān)持接種疫苗和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們就能最大程度地降低感染與重癥風(fēng)險(xiǎn)，安全度過(guò)流行季。

內(nèi)容來(lái)源于遼寧省疾病預(yù)防控制中心