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“從手到口,從口到心,中國人延續(xù)著對世界和人生特有的感知方式。只要點(diǎn)起爐火,端起碗筷,每個平凡的人,都在某個瞬間,參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。”
大家好,這里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。分享5道經(jīng)典美食,做法簡單易學(xué),廚房小白也能做,而且大人小孩超級喜歡吃,感興趣的朋友快來試試吧!
一、油燜豆腐泡
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準(zhǔn)備食材:豆腐泡、干辣椒、花椒、芹菜、姜蒜
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一斤豆腐泡,對半切開。起鍋燒油,油熱放入姜末、蒜末、干辣椒、花椒,煸炒出香味。
2、放入少許清水,加入1勺雞精、少許白糖、1勺蠔油、1勺生抽、少許老抽,放入豆腐泡,翻炒均勻,放入芹菜段,淋入1勺水淀粉,開大火燉3分鐘即可出鍋。
二、什錦炒蝦仁
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準(zhǔn)備食材:蝦仁、青豆、玉米粒、胡蘿卜、蔥姜蒜
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一斤蝦仁,用清水清洗干凈,撈出瀝干水分。起鍋燒水,水開放入青豆、玉米粒、胡蘿卜丁,加入少許食用油和1勺鹽,焯燙1分鐘撈出。
2、起鍋燒油,燒油放入蝦仁,翻炒至變色,放入蔥花、姜末、蒜末,翻炒出香味。
3、放入焯燙好的配菜,加入1勺鹽、1勺胡椒粉、1勺生抽,翻炒均勻后淋入1勺水淀粉,大火翻炒均勻即可出鍋。
三、炒魔芋
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準(zhǔn)備食材:魔芋、青紅椒、泡椒、蒜苗葉、姜蒜
做法步驟:
1、準(zhǔn)備兩盒魔芋,用清水清洗干凈,瀝干水分。起鍋燒水,水開放入魔芋,焯燙2分鐘,撈出備用。
2、另起鍋燒油,油熱放入姜末、蒜末、青紅椒、泡椒,煸炒出香味,再倒入焯好水的魔芋,加入1勺鹽、1勺生抽、1勺蠔油、1勺胡椒粉,大火翻炒均勻。
3、加入少許陳醋,放入蒜苗葉,大火翻炒均勻即可出鍋。
四、營養(yǎng)早餐餅
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準(zhǔn)備食材:雞蛋、純牛奶、火腿、面粉、淀粉、蔥
做法步驟:
1、空碗中打入三個雞蛋,放入蔥花、火腿粒,加入1勺面粉、1勺淀粉,再加入250克純牛奶,用筷子攪拌均勻備用。
2、平底鍋刷油,油熱放入1勺面糊,搖晃均勻,再撒上一些芝麻,煎至一面定型后,翻過來再煎1分鐘即可。
五、蒜蓉秋葵
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準(zhǔn)備食材:秋葵、蒜
做法步驟:
1、準(zhǔn)備一斤秋葵,切掉根部。起鍋燒水,水開加入1勺鹽和1勺食用油,放入秋葵,焯燙2分鐘,撈出過一遍涼水,再對半切開。
2、起鍋燒油,油熱放入蒜末,煸炒出香味,加入1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽、少許白糖,淋入1勺水淀粉,攪拌均勻,淋在秋葵上即可。
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