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嗨,我是瑞秋。
我們家有三個孩子,這些年都是我和隊友兩個人一路帶大的。
有不少人問過我們:“養一個孩子已經很需要精力了,你們家三個,要如何確保每個孩子都得到足夠的關注呢?”
我很理解這疑問,很多人之所以不敢生孩子,就是擔心自己給不了足夠的陪伴和呵護。
畢竟,成年人的時間和精力真的有限,繁瑣的工作要處理,生活中也有一堆等待被解決的瑣事。
忙完這一切之后,人已經所剩無幾,哪還有多少余力給予孩子?
之前我對此也有懷疑,總覺得對孩子的關注和照顧不夠周到,有點對不起他們。
但這幾年走下來,我發現,其實陪伴孩子成長,并不是我們以為的那種很難完成的“巨大工程”。
孩子真正需要的很簡單,每天給他們一段高質量的陪伴,與他們真正建立連接感,花一點時間聽他們說話....這樣的時光不需要多,哪怕只有十分鐘或二十分鐘就足矣。
育兒從來沒有我們想得那么復雜。
很多時候,和孩子聊聊天,就是最好的教育。
1
跟孩子建立連接
現在的孩子白天都在學校里學習,回到家后擺在他們面前的第一件任務往往就是寫作業。
家長和孩子好像也習慣了這樣的相處模式;白天各自忙各自的事情,晚上孩子忙著學習,家長也不想過多打擾。
只要成績還不錯,學習上有進步,就覺得其他事情都是可做可不做的,甚至會覺得聊天和分享都會占用寶貴的學習時間。
但其實不是這樣的。
仔細想一想,孩子在學校待了七八個小時,這就意味著他和父母斷聯了七八個小時。
孩子在這期間經歷了很多喜怒哀樂和高低起伏,他們內心累積了不少情緒,開心的、委屈的、困惑的或期待的。
回到家之后,他們內心也許正期待著跟父母重新靠近,當他們想分享時,父母不耐煩地來一句:“別說這么多廢話,作業寫完了嗎?”
一句話就堵上了孩子想分享的心情。
或許很多父母會覺得這些心思和學習比起來不重要,現在的關鍵任務就是學習。
我之前寫過一篇文章,說到孩子在學習中最大的障礙,從來不是知識本身,而是腦海中那些放不下的雜念,以及無處安放的情緒。
如果這部分不被父母看到和理解,沒有被梳理,就算孩子坐在書桌前一兩個小時,學習效率也會非常低。
每天放學回到家之后,先把跟孩子的連接找回來;畢竟彼此分開了七八個小時,關系需要被重新拉近。
在催孩子寫作業之前,不如給彼此一段時間,聊聊學校發生的事情,聽聽孩子內心的糾結、擔心、恐懼和不安。
幫他們把心里那一團亂麻理清,把情緒安放好。
當內心安穩了,孩子自然能心無旁騖地去學習,效率自然也會大大提升。
花點時間,認真地陪孩子聊一聊,走進他們的內心,和他們建立真正的連接,讓孩子感受到:
父母是站在我這邊的,是能理解我,真實地看到我的,我跟父母的關系是親近而安全的。
這種“被接住”的感覺,會給孩子帶來很大的力量。
2
不要等到無法溝通的時候才后悔
如果在孩子小時候,我們沒有真正花時間在他們身上,陪他們閑聊,聽他們說那些聽起來有些幼稚甚至無聊的話題,沒有耐心地回應他們反復的提問和分享;
那就不能指望孩子到了青春期,突然會愿意敞開心扉,主動跟父母聊天。
很多孩子在進入青春期后,開始做一些讓父母覺得叛逆,甚至百思不得其解的事情。
父母便會納悶:“我如此愛他,為什么他遇到這么大的事不愿意第一時間告訴我?我明明是最原意幫助他的人啊。”
然而,父母卻忘了在孩子小的時候,他們最想靠近父母,最愿意分享的時候,父母卻以工作、家務和生活瑣事為由,將孩子推開;
用一句“我這么忙是為了這個家”,似乎就可以名正言順地忽視孩子。
一個從小就沒有擁有自由分享的孩子,長大后自然不會突然變得愿意溝通。
前段時間我和隊友一起看了一部英劇《混沌少年時》。
劇中的小男主角表面看起來安靜沉穩,乖巧懂事,行為端正,屬于父母眼中的乖小孩。
但讓父母萬萬沒想到的是,就是這樣一個讓人最省心的孩子,竟然殘忍傷害了自己的同學。
他的父親起初怎么都不相信,直到親眼看到兒子拿刀捅人的視頻,整個人幾乎崩潰。
在說不出的震驚和痛苦背后,他的父母不解,這個乖巧的孩子,是什么時候開始在內心生出那些黑暗又扭曲的想法?
父母以為他放學就回房間學習,就代表他一切正常;以為他安靜懂事,就相安無事;以為聽話不惹事,就是順利成長。
卻從來不知道孩子在房間里經歷著什么,他的腦子在想什么,他內心的糾結、恐懼和困惑從來沒有機會被看見。
我們這一代孩子所面對的世界,比我們小時候要殘酷得多。
一部手機就能讓他們接觸到各種復雜的信息,各種可能的傷害、壓力和誘惑。
我們根本無法想象,他們在自己的小小世界里承受著多大的風暴。
就像《混沌少年時》里的男主,他看起風平浪靜,內心卻在經歷“明槍暗斗”的校園世界,以及精神上的折磨、霸凌和孤立。
而在那個最需要光的時刻,他的父母卻不知道,也沒有靠近他。
如果那時,父母能成為一束光,一點點照亮、溫暖他的內心,他也許會更早走出那段黑暗的隧道,迎來更健康的成長。
所以父母一定要從小就和孩子多說話,把聊天變成家里的日常流動,讓溝通成為一種自然的習慣。
只有這樣,孩子才能在任何年齡、任何處境,無論多黑暗、無論多痛苦,都知道:父母永遠是他們最穩固的后盾,是那個無論如何都會傾聽并愿意幫助他們的人。
3
給每個孩子專屬的聊天時光
每個孩子都是獨特的,我們不能用同一種方式對待他們,就連聊天這件小事,也需要因人而異。
比如我們家老二是個女孩,她能說會道,擅長表達情緒和感受。
只要給她一點點時間,她就會把學校里、身邊發生的事情,包括腦海深處的感受,都一一分享出來。
跟她相處,我幾乎不用刻意找時間,只要我們坐在一起,就能聊個不停,話題完全接不完。
但對我們家老大來說,他就完全不一樣。
他是那種沉默、內斂型的男孩。
如果我真的坐在他旁邊期待跟他來一場深度聊天,他大概會覺得搗鼓自己的小玩意兒更讓他放松,聊天反而有點不自然。
后來我發現,只要帶他出去散步、騎車、跑步,在那種周圍比較空曠,心情自然放松的時刻,他才會慢慢開口,自然而然地分享一些他心里的想法。
每個孩子確實不同,他們需要被不同方式閱讀,也需要用不同的方法走進他們的內心。
除此之外,還有一點非常重要,特別是對有多個孩子的家庭來說,每個孩子最好都能擁有一段跟父母“獨處”的專屬時間。
孩子不僅需要兄弟姐妹的陪伴,也需要在某個時刻,能夠獨享父母的注意力。
在這段屬于他們的時光里,他們的分享不會被另一個孩子的插話打斷,父母的關注不會因為照顧其他孩子而中斷;
那一刻,他們是完全被看見、被傾聽、被理解的。
這樣的體驗,會給孩子帶來巨大的力量。
每個孩子都值得被愛,值得被認真對待,也值得我們花時間去聆聽他們。
孩子的成長只有一次,錯過了這個階段的陪伴,之后想彌補很難。
持續給孩子這種穩穩的連接,讓他們知道無論何時何地,父母是最好的聆聽者。
4
孩子的成長,其實就是一場“被看見”的旅程。
當我們愿意花時間聽他們說、陪他們聊,他們的心就會慢慢向我們敞開。
說得多一點,聽得多一點,連接也就更深一點。
我希望我和孩子之間能夠始終保持這種緊密的連接,無論何時,他們都知道在父母這里還有一個安全港灣,可以停靠和歇息。
稍作休息之后,他們又可以帶著滿滿的能量,重新上路。
瑞秋
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我是瑞秋,坐標荷蘭,5口之家
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