湖北
詩歌/理論/創作/技巧/常識
提高詩人情感表達能力，核心是“深化體驗、錘煉表達、校準共鳴”，有3個可把握的關鍵方向。
一、深耕體驗
讓情感有厚度：多沉浸式觀察生活（蹲守一場雨、傾聽陌生人對話），記錄情緒的“細節軌跡”，如悲傷時的呼吸節奏、喜悅時的視覺焦點；主動沉淀內省，用日記梳理復雜情感，如遺憾、矛盾，避免情感流于表面。
二、錘煉表達
讓情感有載體：積累多元意象庫，按“喜、怒、哀、思”分類收錄物象，如“暖陽”對應喜悅、“斷弦”對應遺憾；反復打磨字句，用“替換法”優化表達，如把“我很想念”換成“舊襯衫還留著你的味道”，拒絕空泛抒情。
三、校準共鳴
讓情感能傳遞：多讀不同風格的抒情詩，如李清照的細膩、北島的銳利，分析他人如何傳遞相似情感；嘗試把寫好的詩讀給他人聽，根據反饋調整“留白程度”，既不晦澀也不說透。
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格命草
格命草，自稱詩者，讀睡詩社創辦人，《讀睡詩選》主編，中國詩歌學會會員。主編出版詩集《讀睡詩選之春暖花開》《讀睡詩選之草長鶯飛》，目前選評經典詩歌，名人名詩700余首，《格命草詩評（一）（二）（三）（四）（五）（六）（七）》已完成，詩評系列叢書正在持續創作中。
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