正面反饋型的家長(zhǎng)有著高度的相似,而負(fù)面反饋家長(zhǎng),有著各不相同的內(nèi)耗。
正應(yīng)了那句話:
賦能型家長(zhǎng)都是相似的,而內(nèi)耗型家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響毫無(wú)覺(jué)察。
而內(nèi)耗型家長(zhǎng)還有一個(gè)共性:
以為自己都是在鼓勵(lì)孩子,對(duì)孩子要求很合理,是孩子沒(méi)有做好。做錯(cuò)而不自知,比錯(cuò)了改不了,更棘手。
因?yàn)榧议L(zhǎng)從來(lái)都沒(méi)意識(shí)到自己?jiǎn)栴},意識(shí)層面都無(wú)法達(dá)到,更別提行為和方法了。
基本都是錯(cuò)的方式,都是加速孩子叛逆,厭學(xué),容易導(dǎo)致孩子自卑與自我否認(rèn)的做法。
在答疑家長(zhǎng)的過(guò)程中,常常見(jiàn)到這樣的問(wèn)題:
明明是家長(zhǎng)有著高控制與焦慮,對(duì)孩子不斷說(shuō)教與講道理,急著滅火和解決問(wèn)題,這并不是孩子課題,但一股腦就甩給孩子。
怎么這么不聽話?這么不懂家長(zhǎng)的苦心?為什么這么大孩子還拎不清?為什么總是不知道自己該做什么,不該做什么?
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這就是批評(píng),指責(zé),評(píng)判和負(fù)反饋。
但家長(zhǎng)并不覺(jué)得是自己的問(wèn)題,反而覺(jué)得自己說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)啊,就是孩子沒(méi)有做好啊。
就是看著孩子的行為很生氣,就是看著孩子這樣擺爛心里不是滋味,正是因?yàn)榧议L(zhǎng)有責(zé)任,才要管他。
不然誰(shuí)想管孩子呢?那么心灰意冷,那么失望到徹底,打心眼都想放棄管孩子了。
無(wú)非就是因?yàn)榧议L(zhǎng)的責(zé)任,才不得不管,而且在管孩子時(shí),孩子還那么不領(lǐng)情。
在親子關(guān)系中矛盾循環(huán),失望循環(huán),生氣循環(huán),抱怨循環(huán)。
家長(zhǎng)甚至還說(shuō):
我也努力去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),但他們也得有做得好的地方啊。我對(duì)孩子已經(jīng)沒(méi)有什么要求了,沒(méi)要求過(guò)成績(jī),考倒數(shù)也沒(méi)發(fā)火。但起碼考得不好,得后邊知道學(xué)習(xí)吧,得去補(bǔ)課吧。
孩子考不好,作業(yè)寫不完,雖然很失望,也沒(méi)吵沒(méi)批評(píng),還勸孩子只要后邊努力就行,要知恥后勇,要拎得清,要后邊多長(zhǎng)記性。
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我是在鼓勵(lì)孩子要上進(jìn)啊,沒(méi)覺(jué)得在批評(píng)孩子,我一直以來(lái)都很少批評(píng)的,都在夸孩子聰明,厲害和腦子活。
家長(zhǎng)覺(jué)得自己做得沒(méi)有錯(cuò),一直在鼓勵(lì)孩子,對(duì)成績(jī)沒(méi)啥要求,考好考?jí)囊膊粫?huì)發(fā)脾氣。
嘴上這么說(shuō),行為和情緒反應(yīng)很誠(chéng)實(shí)。
如果家長(zhǎng)覺(jué)得孩子考得好考得差都無(wú)所謂,就不會(huì)著急去說(shuō)教,引導(dǎo)孩子以后要好好學(xué),要去補(bǔ)課,要多長(zhǎng)記性。
家長(zhǎng)一邊說(shuō)考成什么樣都無(wú)所謂,孩子開心健康最重要。一邊要求孩子汲取教訓(xùn),哪不會(huì)就趕緊補(bǔ)起來(lái),孩子不補(bǔ)課家長(zhǎng)又會(huì)覺(jué)得孩子已經(jīng)這么差了,為什么還不知道努力?
聽起來(lái),是不是家長(zhǎng)很雙標(biāo),很虛偽。
嘴上說(shuō)不在乎成績(jī),考差也沒(méi)關(guān)系,但家長(zhǎng)內(nèi)心的落差感很強(qiáng),控制欲與失望就差沒(méi)說(shuō)出來(lái),表情管理已經(jīng)出賣了家長(zhǎng)焦灼與不滿的內(nèi)心。
孩子是可以分辨出來(lái),家長(zhǎng)是真的不在乎,還是假裝不在意。
所以那些看似鼓勵(lì)的話與行為,在孩子看來(lái)很虛偽和極具諷刺。
只是父母以為是鼓勵(lì),是賦能,但實(shí)則就是控制與不信任以及焦灼的情緒,這會(huì)給孩子傳遞一個(gè)信號(hào):
家長(zhǎng)只是在乎我的成績(jī)和學(xué)習(xí),并不在意我的感受。家長(zhǎng)愛(ài)的是那個(gè)優(yōu)秀的我,并不愛(ài)那個(gè)廢物的我。
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這會(huì)激發(fā)孩子的內(nèi)疚與自責(zé),進(jìn)而引起對(duì)自我的攻擊,失去信心。
一旦孩子失去信心時(shí),就會(huì)陷入情緒波動(dòng),波動(dòng)久了,就容易產(chǎn)生內(nèi)耗,內(nèi)耗久了就會(huì)厭學(xué),厭學(xué)之后會(huì)加速情緒的波動(dòng)。
或者YY,或者深度厭學(xué),或者直接逃避,想要遠(yuǎn)離學(xué)校和學(xué)習(xí)。
家長(zhǎng)總以為自己只要不直接批評(píng),就不叫批評(píng)。那些說(shuō)教,嘮叨,焦慮以及催促和評(píng)判,都是系列的負(fù)向反饋。
都會(huì)損耗孩子的心理能量,也會(huì)折損孩子原本就不太充足的心力。
等到孩子心力匱乏,情緒浮動(dòng)很大時(shí),沉下心學(xué)習(xí)根本沒(méi)有可能。
家長(zhǎng)以為的鼓勵(lì)與賦能,有時(shí)候是過(guò)度共情,有時(shí)是無(wú)用的安慰,有時(shí)是弄巧成拙,讓孩子更煩躁。
家長(zhǎng)的心口如一,顯得尤為重要,也需要不斷覺(jué)察自己內(nèi)心真實(shí)的想法,而不是假裝不在意。
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