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      血肌酐從515降到200多,維持穩定已4年!我與腎病和解的過程

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      注: 這篇文章來自腎上線App-腎友圈,作者昵稱「純情小火雞 」。

      2021年11月,我因為體檢發現血壓高,就去醫院做了全身檢查, 報告顯示肌酐515.4,尿蛋白3+,醫生看到這數據讓我立刻辦理住院。


      后來我去市醫院住院穿刺,結果是IgA腎病V級,新月體病變比較多。


      經過激素、免疫抑制劑等藥物的漫長治療,我的情況好轉了很多,今年最近一次復查肌酐是262,尿蛋白定量是0.28g。



      在與疾病抗爭的這幾年里,我收獲的不僅僅是指標的改善,更是對生命和親情的全新感悟。

      那個讓我落淚的瞬間


      有位病友問我:“上次哭是什么時候”? 我不加思索的回答他:是看見我媽媽在玩雪的時候。

      打從生病以來,見到形形式式的病友,有透析的,有成功移植的,也有只為了指標能再好點而在求醫的道路上努力活著的。

      而我是后者,一位在四年前就被醫生說最多一年時間就會透析的IgA腎病晚期患者。

      四年前確診那會,我哭,天天哭,哭自己半輩子都是戰戰兢兢、安分守己、不爭不搶的過日子,為什么會得這個天殺的病。

      我怨,我恨,這種感覺像是身體的能量被瞬間抽空,精神和意志力也變得脆弱不堪。

      但今天,我不哭了,我要努力的過好剩下的日子,不是想通了,而是突然覺得,不通也罷。

      母親笨拙而偉大的愛


      至于我為什么因為看見媽媽玩雪而哭?也可以說是百感交集吧。

      我媽媽,大半輩子都在農村過著面朝黃土背朝天的生活,日出而作,日落而息,耕田而食,甚至連手機都不太會用。

      而她在六十二歲這個年齡選擇了第一次出遠門,第一次穿州過省,第一次坐飛機,第一次離開自己的家鄉,跨越兩千多公里,從廣東偏僻的農村飛去山西的五臺寺,就是為我祈福。

      因為她聽人說,五臺山里的寺廟求健康很靈,我媽媽不是那種善于表達的人,連關心我都只會用這種笨拙的方式,祈禱我不要走在她前面。

      看到這里,我相信有很多病友的家屬也做過一樣的“傻事”吧,可能很多人會用“迷信”來概括這種行為,當一個人陷入困境或承受巨大痛苦時,常常會感到絕望和無助。

      而神佛就恰好扮演了一個 “終極的傾聽者和支持者”,在我媽媽眼里,它就像是一束能為我糟糕的身體注入“希望”的光,成為支撐我活下去的精神支柱。

      媽媽去五臺寺,恰逢是冬天,雪還沒化,她拿起雪給我拍視頻,笑著跟我說,我看見雪了,62歲的年齡,因為我的病,第一次看見雪,觸摸到雪,媽媽就像一個從未嘗過糖的孩子,突然嘗到了,然后瘋狂地迷戀著“甜”這個字眼一樣。


      那一刻,我哭了,我不知道究竟是我媽媽那像孩子般的笑容感染了我,還是我自己想救贖我自己,我不再執著于這病到底還能容許我再放肆幾年。

      既來之,則安之


      以前每次刷視頻看到“尿毒癥”這些字眼,我都會觸動、后怕,現在我直接略過,當然,也不是讓各位病友兄弟姐妹們放任不管哈,該吃藥該治療的還是要治,遵醫囑,就抱著“心亂則百病生,心靜則萬病息”,既來之,則安之的心態去對待這個病。

      這幾年間,肌酐從發現的500到400再300,幾十幾十的降到平穩了大半年的260,每一步都走得好艱辛,但凡能吃進口的對這病有用的藥,我成把成把的吃,越吃身體越虧,感覺身體不是自己的,它成了一臺生銹、不聽使喚的機器。

      每每想著,算了,透就透吧,毒就毒吧,真不想吃藥了,吃到生理性厭惡,吃到每天早上起床第一件事就是機械式的拿起藥盒往嘴里倒,已經形成肌肉記憶了。

      每個月的常規檢查,抽血,日復一日,好累,特別是在等待出結果時的那份焦慮更讓我討厭這個病,但出結果之后,看到那平穩的數字,我又覺得我又活過來了,哈哈,也沒那么難嘛。

      所以,對待一件事,換一個角度,轉個身,太陽就迎面而來了。

      佛經里有一句話:人生在世,如身處荊棘林中。心不動,則人不妄動,不動則不傷;如心動則人妄動,則傷其身痛其骨。

      我們要允許自己暫時的不完美,允許生活偶爾的混亂,接納這份“堵”,它才會開始流動。

      我們的人生不應該只專注這個“病”,當我們將所有能量都聚焦在“生病”這個問題本身時,反而會創造出一個無形的囚籠。

      我們要把“為什么是我”的追問,換成“現在我可以做什么讓自己更舒服一點”。

      與腎病和平共處的日常


      寫著寫著,感覺自己有點啰嗦了,寫這么多只是想安慰各位腎友,心從牢籠里出來,身體才有機會跟上,你大于你的疾病,別給這個病在你的人生中擁有過多關注。

      最后給大家看看我這幾年來的大起大落,能磨煉出今天豁然開朗的心態,我也 是在無數個 夜里哭過來的。


      當“你的病這大半年控制的挺穩的,牛啊!”從醫生口中說出,這簡單的幾個字,在耳中卻仿佛像是天籟之音。

      患病這幾年時間里,曾把每一次復查都當作一場審判,戰戰兢兢地等待宣判。如今,那些驚心動魄的指標終于繪成了一條平靜的曲線。

      藥盒成了生活里最熟悉的風景,嚴格的飲食成了無需思考的本能。曾經以為這是一種失去,失去了大快朵頤的自由,失去了不知疲倦的精力。

      但現在才懂,這穩定,不是僥幸,是這幾年日復一日的自律與謹慎,一磚一瓦搭建起來的平靜生活。

      它讓我學會了與身體溫柔對話,在細微處感知生活的饋贈,一個安穩的睡眠,一次輕松的散步,一次跟小孩遠足無所不談的歡愉,都足以讓我心懷感激。

      飲食方面基本很少到外面吃,家里的調味料除了鹽跟醬油幾乎沒有其它亂七八糟的調味品,但我也沒有對飲食控制得太嚴格,比如低蛋白那些,畢竟還有小孩,也不能每人一個口味,至于睡眠,每天晚上十點半雷打不動就關燈睡覺了,這個是習慣也是家規。

      在反復檢查、服藥、調整飲食的日子里,我逐漸明白抗拒只會讓痛苦加倍。

      當學會接納這個生病的自己,變化悄然發生:開始珍惜清晨沒有水腫的舒適,為一頓既美味又不超標的午餐感到滿足,在允許的范圍內緩慢散步、踩自行車,感受微風與陽光。

      疾病奪走了“正?!保瑓s教會我活在每個真實的當下。腎功能的數字依然牽動心情,但已不是全部。

      與疾病共處,不是妥協,而是另一種勇敢——在限制中尋找可能,在不確定中珍惜確定的小確幸。

      這段路讓我看清,生命的力量不在對抗,而在承接;不再擁有多少,而在如何與所擁有的和平共處。

      我們要像對待一個吵鬧的鄰居一樣對待這個?。撼姓J它的存在,但不必邀請它進客廳喝茶。

      向希望出發


      我還跟前面提問題的好哥哥說:我希望我能成為全球首例IgA腎病末期臨床治愈的患者,哈哈哈哈。

      就讓我們帶著這份美好的盼望,一起努力“打怪獸”吧!希望醫學越來越進步,早日實現藥到病除。

      腎上線

      感謝作者純情小火雞 的經歷分享。

      從確診初期“為什么是我”的怨憤與淚水,到如今“既來之,則安之”的平靜與接納,作者完成了一場內心的跋涉。

      不再與疾病無休止地對抗,而是學會了與之共存,放下思想包袱,才得以讓自己活得更充實,這份勇氣和智慧是無比的寶貴。

      這是一部關于個人成長的內心獨白,愿這份來之不易的寧靜,成為你最堅固的鎧甲,陪伴你穩穩地走向更遠的風景,也希望這份勇敢記錄,能化作無窮的力量在腎友之間相互傳遞。


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