志愿同行銀齡送暖，敬老愛老“三重提升”

為幫扶和關愛社區老人的晚年幸福生活，2025年9月初至10月底，武林街道居家養老服務中心攜手武林心航陽光公益服務中心，在“家社院融合項目”框架下，開展了一場主題為“銀齡自助·慢病共防”慢病管理成長小組活動。活動打破了傳統健康講座的單一模式，是家社院融合理念在老年健康管理領域的一次創新實踐。

活動依托“專業社工服務+組員互助共防”的多元模式，結合家社院融合項目的資源優勢，為銀齡生活筑牢了健康根基，實現了老年組員慢病管理能力、健康生活習慣與社交支持網絡的三重顯著提升。

從初識相聚的健康啟蒙到巧手實踐的知識落地，該小組開展了8次特色活動，吸引了6位核心組員的積極參與，參與意愿達到100%。活動涵蓋破冰互動、低糖美食制作、情緒管理及養生手作等環節，并聯動社區醫生全程參與，兼顧專業性與趣味性。組員張阿姨表示：“以前聽講座坐不住，現在邊做邊學，越參與越有勁！”“做中學、學中樂”的活動方式讓老年人在愉悅氛圍中自然掌握健康技能。

據了解，“銀齡自助·慢病共防”小組以社會支持與增能理論為基礎，構建“知識講解+動手實踐+互助支持”三維模式，與家社院融合項目的多方協同理念高度契合。通過“專業社工服務+組員互助共防”模式，活動成功將抽象知識轉化為具象實踐，既契合了老年人的認知特點，又滿足了其社交與自我實現的需求。

八節活動后，老人們不僅掌握了健康技能、收獲了友誼，更培育了社區自治力量，形成了“個人健康自治+社區健康共治”的良好局面。所有組員均表示愿意繼續參與類似活動，83.33%的成員表示“認識了新朋友”。多數組員還將慢病知識轉化為實際行動，實現了從認知到行為的深刻轉變。

健康老齡化不是一句空洞的口號，而是需要落實到每一次貼心的服務中。“銀齡自助·慢病共防”小組作為武林街道家社院融合項目的一部分，依托專業社工的持續陪伴與科學引導，成功幫助老年群體重拾慢病管理的主動權，為構建“老有所安·老有所樂”的友好型社區奠定了扎實基礎。