肺壞一半才發(fā)覺？居家測試初篩風險，簡化版肺功能檢查幫你終極確認

“我只有在爬小坡的時候才覺得呼吸加快、氣不夠用，兒子竟然懷疑我得了慢阻肺病，可是年紀大的人不都這樣嗎？”年過六旬的許大伯一臉困惑地念叨著，語氣里滿是不解。

很多人覺得“年紀大了，活動后呼吸不暢是正常現(xiàn)象”，卻不知自己可能已經(jīng)被慢阻肺病纏上了。到底什么樣的呼吸急促需要警惕慢阻肺病？在家能不能自己初步判斷患病風險？

第24個“世界慢阻肺病日”當天，《看呼吸》欄目特意推出了直播節(jié)目“呼吸急促就是慢阻肺病在‘作祟’？”北京安貞社區(qū)衛(wèi)生服務中心的主治醫(yī)生魯京慧在節(jié)目中解答了上述問題。

呼吸急促也會捉迷藏，確診時肺功能或已損傷一半

“處于穩(wěn)定期、尚未確診慢阻肺病的人群，或是自我感覺可能患病但未就醫(yī)檢查的人，癥狀往往十分隱蔽。一般只是在勞累后出現(xiàn)呼吸急促，比如爬三四層樓梯、走上緩坡，或是進行跑步、打球等中等強度以上運動時，會突然感覺呼吸節(jié)奏加快、胸口發(fā)悶、氣流不足。”

“和同齡健康人相比，同樣的活動量別人毫無不適，自己卻要大口喘氣才能跟上。就算和年輕時的自己對比，耐力也明顯下降，以前輕松完成的運動，現(xiàn)在沒一會兒就會呼吸吃力，必須停下休息才能緩解。”

“但平時不做體力活動、不進行劇烈運動時，呼吸急促就完全‘隱身’了。正因為呼吸急促‘若隱若現(xiàn)’的迷惑性，很多人會忽視早期信號，等到癥狀逐漸加重再去醫(yī)院就診時，病情往往已經(jīng)進展到中期甚至晚期，肺功能可能已經(jīng)損害一半還要多，治療難度也會相應增加。”

“相比穩(wěn)定期，已確診慢阻肺病的人群急性加重時的呼吸急促就很特別了。會從活動后才喘變成靜息時也喘，哪怕坐著不動也會感覺胸口發(fā)緊、喘不上氣，需要用力收腹、抬肩才能勉強吸入少量空氣。部分患者還會出現(xiàn)拉風箱樣的異常呼吸音，呼吸時能清晰聽到喉嚨或者胸口發(fā)出‘呼哧呼哧’的連續(xù)聲響，自己和身邊人都能明顯察覺。”

一套測試題幫你居家篩查慢阻肺病風險

倘若大家對照著前述呼吸急促有些懷疑，很想知道自己到底有沒有慢阻肺病，那么就可以先試試魯醫(yī)生給大家推薦的自測題。這套題出自國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應急司，專門用于幫助大家識別早期風險。

由于慢阻肺病多見于35歲以上的朋友，所以問卷會先確認您的年齡段。

△圖片來源于國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應急司組織的

慢性呼吸系統(tǒng)疾病高危人群早期篩查與綜合干預項目

生活和環(huán)境因素也很關鍵，煙草、廚房油煙、生物燃料都是損傷肺部的元兇。并且，慢阻肺病有一定的家族傾向，在同樣的生活環(huán)境下，有些人的肺部天生就更容易受損，所以還需要填寫您的父母、兄弟姐妹或子女是否患有慢性支氣管炎、肺氣腫或慢阻肺病。

△圖片來源同上

接下來，測試還會記錄您的身體感受，比如，平時感冒時是不是特別容易咳嗽？走路、上樓會不會覺得氣短、喘不上氣？……這些癥狀是慢阻肺病的典型信號。

△圖片來源同上

那么，去哪里參與完整的測試呢？魯醫(yī)生提醒大家，可以咨詢所在社區(qū)的衛(wèi)生服務中心，工作人員會提供慢阻肺病自我篩查問卷二維碼，填寫并提交信息后，系統(tǒng)將自動計算您的總分，并評估慢阻肺病和哮喘的患病風險。

△圖片來源同上

如果初步篩查結(jié)果顯示您屬于慢阻肺病高危人群，就可以憑結(jié)果到指定的篩查中心免費進行一次肺功能檢查。

難以完成傳統(tǒng)肺功能檢查，還可嘗試簡便的新選擇

說到肺功能檢查，魯醫(yī)生和我們分享了一個小細節(jié)，一些年紀較大的患者朋友可能因為牙齒缺失、反應稍慢，或者不太能完全配合呼吸指令，導致傳統(tǒng)肺功能檢查難以順利完成。這類患者若有條件可以嘗試更簡便的新選擇，即強迫脈沖振蕩肺功能檢查。

“這是一種肺功能檢測新技術，不僅能夠準確測量氣道阻力，還能評估肺的彈性。整個過程非常輕松，不需要用力吹氣，也不用刻意屏住呼吸，只要保持自然呼吸幾分鐘就能完成。最后，醫(yī)生會結(jié)合檢查數(shù)值，再參考具體癥狀和影像學結(jié)果，綜合判斷是否患有慢阻肺病，從而制定出合適的治療方案。”

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專家簡介 魯京慧

北京大學醫(yī)學部博士，哈佛大學醫(yī)學院博士后，中國老年保健協(xié)會基層健康教育與科普分會委員，北京市朝陽區(qū)呼吸內(nèi)科質(zhì)控專家委員會委員，負責安貞社區(qū)的國家慢性呼吸系統(tǒng)疾病高危人群早期篩查與綜合干預項目。

本文完

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排版：張彥

此內(nèi)容為醫(yī)學科普，僅供參考，不能作為診斷醫(yī)療依據(jù)

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